Здоровье и Красота


Гео и язык канала: Россия, Русский


Расскажем всё о здоровье и красоте❤️
✅ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ МОМЕНТАЛЬНО👇🏻
Для друзей — https://t.me/+0ZEt7MpBWzJjNmVi
Реклама — @fitprorekl
Менеджер — @Spiral_Zhenya
Мы на бирже: https://telega.in/c/+0hSAILLYxPFmODMy

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Зачем замачивать орехи перед тем, как их есть?

Фитиновая кислота, содержащаяся в орехах, затрудняет их перевариваемость в организме. Замачивание орехов перед употреблением помогает снизить содержание этой кислоты.

✅ В результате орехи легче усваиваются и быстрее перевариваются.

✅ Это также способствует более эффективному всасыванию витаминов и других полезных веществ из орехов.

✅ Добавление в миску с водой небольшого количества соли помогает удалить с орехов мелкую пыль и дубильные вещества.

Не забудьте подписаться❤️


❗️Как убрать висящий живот?

1. Для начала нужно перестать верить в чудо-напитки и диеты.

2. Придерживайтесь пошаговому плану питания и тренировок который мы выложили во втором нашем канале Худеем Легко.

Достаточно 1-2 месяцев и вы будете невероятно стройной.

Забудьте про комплексы, ведь каждый может навсегда избавиться от жира 👇


Вы когда-нибудь видели, как переваривается еда?

На видео показан процесс микроскопии пищи, которая вскоре будет переварена в тонком кишечнике после того, как прошла через желудок и там была разложена на более мелкие компоненты.

Это происходит благодаря выделению желудком фермента пепсиногена и соляной кислоты, которые помогают расщеплять пищу.

Не забудьте подписаться❤️


Лечение клевером

1. Для лечения цистита, бронхита и простуды: налейте столовую ложку цветков клевера 250 мл кипятка, настаивайте 15 минут и пейте как чай.

2. Для укрепления иммунитета: выпивайте трижды в день по чашке чая из цветков клевера в течение 45 дней.

3. Для заживления ран, ожогов и дерматитов: залейте две столовые ложки цветков клевера 250 мл кипятка, дайте настояться до охлаждения. Затем нанесите марлевую салфетку, пропитанную отваром, на кожу.

Не забудьте подписаться❤️


ЗВОН И ШУМ В ГОЛОВЕ - ЭТО ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА!

Ангиодистония сосудов головного мозга является начальным признаком общего «загрязнения» сосудов организма холестерином – атеросклероза. Сосуды мозга самые нежные и тонкие, поэтому попадают под удар первыми.

Узнайте как очистить свои сосуды, избавиться от хронических заболеваний и обрести дополнительные 20 лет здоровой жизни:

💫 Пока не ударил инсульт и не лопнул тромб, возьмите за правило: каждый день натощак.. [читать]

💫 Умоляю не пейте таблетки от давления! Хотите давление 120/80, принимайте это народное средство [узнать]

💫 Глухота не наступит, а шум в ушах уже пройдёт через час, способ который вам реально поможет [подробности]

Ссылка действительна 24 часа, подписывайтесь👇


❗️Одно простое движение может предотвратить тромбоз

Не забудьте подписаться❤️


Причины, почему вы должны есть авокадо каждый день!

Авокадо — один из наиболее полезных фруктов на планете благодаря его высокому содержанию здоровых жиров и богатому набору витаминов и минералов. Оно способствует поддержанию здорового веса, контролю давления крови, улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, снижает уровень общего и "плохого" холестерина, увеличивает уровень "хорошего" холестерина.

Авокадо также богато питательными веществами, улучшает всасывание питательных веществ и антиоксидантов, обладает антидиабетическими свойствами, обезболивает, снижает воспаление, улучшает здоровье глаз и пищеварение, а также положительно влияет на настроение и здоровье костей.

Не забудьте подписаться❤️


⚡️⚡️Зарабатывать можно буквально на воздухе.

Мелочь, которая валяется у вас дома.
• Одежда, сделанная в прошлом веке.
Старая земля в цветочных горшках.

Всё это — стоит больших денег. Нужно просто знать, как правильно обменять.

Об этих и многих других вариантах разбогатеть подробно рассказывает канал Деньги.

Его автор никогда не работал, у него нет бизнеса, но его капитал насчитывает несколько десятков миллионов.

Подписка на этот канал спасёт вас от кризиса и откроет глаза на простоту заработка денег: @dengi


Выводите свою печень в свет

Циркадные ритмы могут быть замечены не только глазами в виде видимого света, но и другими органами

Например, свет, проходящий через брюшную стенку, может быть уловлен гепатоцитами (клетками печени), которые под его воздействием начинают превращать глюкозу в энергию.

Эти наблюдения подтверждены исследованием ученых из Калифорнийского университета, которые обнаружили, что свет влияет на живые гепатоциты, даже если они изолированы от организма.

Также исследование подчеркнуло потенциальный вред искусственного света в ночное время, поскольку он способен оказывать аналогичное воздействие.

Не забудьте подписаться❤️


ИЗ ТОЛСТОЙ КИШКИ УХОДИТ ДО 9 КИЛОГРАММОВ ОТХОДОВ БЛАЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ГЛУБОКОЙ ЧИСТКЕ КИШЕЧНИКА 😱

Чудо смесь позволит вам не только сбросить лишний вес , но и удалит лишнее из кишечника .

Ингредиенты жиросжигающей смеси :

- 1 ст. чернослиива
- 2 ст.л... читать полностью


Hapoдныe cpeдcтвa oт гepпeca! 👇

1️⃣ Обработка перекисью водорода: Если на губах уже появились волдыри от герпеса, рекомендуется их тщательно обработать перекисью водорода. Это следует делать каждые 2-3 часа, чтобы к вечеру ваше лицо снова выглядело чистым.

2️⃣ Эфирное масло мяты: В отличие от чеснока, эфирное масло мяты не только хорошо заживляет герпетическую сыпь, но и способствует её быстрому уменьшению. Можно наносить несколько раз в день на воспаленные участки кожи, даже в общественных местах.

3️⃣ Алоэ: Сок алоэ также эффективно справляется с проявлениями герпеса. Рекомендуется смазывать им пораженные участки каждые 2 часа или просто прикладывать свежесрезанный листок.

Не забудьте подписаться❤️


Всего 1 капля этой маски расправит морщины вокруг глаз! 👆

Не забудьте подписаться❤️


Почему у меня часто болит голова? 🤔

1. Из-за излишних нагрузок мы часто не замечаем, как перенапрягаем свой организм. Головная боль становится сигналом о необходимости отдохнуть и расслабиться.

2. Второй причиной может быть стресс. Нервная напряженность и беспокойство могут отразиться на нашей нервной системе, что впоследствии может привести к более серьезным последствиям. Головная боль является лишь начальным признаком.

3. Также причиной боли могут быть патологические изменения в шее или голове, включая последствия травм и сотрясений. В таких случаях боли часто настолько сильны, что обычные обезболивающие могут быть неэффективны.

Не забудьте подписаться❤️


Спинной мозг — звучит масштабно, правда?

Спинной мозг играет ключевую роль в связи между головным мозгом и остальными частями тела. Несмотря на его небольшой вес — всего 35 грамм, он контролирует движения конечностей и функции внутренних органов.

Не забудьте подписаться❤️


Три продукта для красоты и молодости кожи 👇

Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, которые улучшают работу пищеварительной системы. При здоровом состоянии кишечника уменьшается количество высыпаний и раздражений на коже.

Морепродукты богаты омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые снижают воспаления и обеспечивают увлажнение и питание кожи.

Продукты, содержащие каротиноиды, такие как морковь, тыква и перец, являются отличными источниками антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и замедляют процессы старения кожи, также улучшают ее цвет.

Не забудьте подписаться❤️


Берём на заметку 👍

Не забудьте подписаться❤️


Кому нельзя употреблять мяту? 🤔

Мята обладает множеством положительных свойств: она часто используется как средство для снятия стресса и улучшения сна, а также положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Однако людям с низким артериальным давлением не рекомендуется употреблять мяту в больших количествах, так как она может дополнительно снизить давление. Это связано с тем, что мята способствует расширению сосудов и капилляров, что обычно используется для снижения давления.

Не забудьте подписаться❤️


Список продуктов, которые полезны для вашей щитовидки:

1. Мед, грецкие орехи и лимон
2. Морская капуста
3. Хурма
4. Лук
5. Яблоки
6. Крабовое мясо и морепродукты
7. Черника
8. Шпинат
9. Красная рыба.

Не забудьте подписаться❤️


А сколько каллорий уходит у матери на поддержание жизни плода?

Конечно, в первой половине беременности количество потребляемой пищи не изменяется, хотя беременным женщинам следует обратить особое внимание на витамины и минералы.

Во второй половине беременности может возникнуть необходимость увеличить рацион примерно на 300 ккал, чтобы обеспечить достаточное питание.

Не забудьте подписаться❤️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Этот продукт продлит вашу жизнь 🤔

Не забудьте подписаться❤️

Показано 20 последних публикаций.