Наглейте, если чувствуете, что устали
Рука сама тянется к кофе, глаза слипаются к трём часам дня, а в голове только одна мысль: «Всё, сил моих нет!» Знакомо?
Если да, то вы не одиноки! Стресс на работе в нашем бешеном ритме жизни стал настоящей проблемой.
Что делать, если вы почувствовали, что устаёте?
Наглейте, но по-хорошему. Я придерживаюсь такого мнения, что моё здоровье безоговорочно стоит на первом месте, нежели все другие вопросы по жизни.
Ну сами подумайте: стереть об задачи здоровье и заработать, чтобы потратить деньги на его восстановление? Я искал логику в этом предложении и, увы, не нашёл😁
‼️ А рекомендации будут максимально тупыми и банальными. Давайте ещё раз — тупыми и банальными. Пишу об этом, чтобы обогнать ваши мысли и не дать им повода забить на это.
Банальными они стали только потому, что сделать это просто, но никто не делает.
🤫 А вы попробуйте: чертите чёткие границы работы, чтобы голова понимала, когда вы перестали работать.
Выплёскивайте стресс, как вам угодно. Алкоголь? Ну чуть-чуть только. Спорт? Идеально. Да хоть крестиком вышивайте, только снимите стресс.
Ставьте приоритеты и гордо говорите «нет» всем задачам, что не входят в вашу зону ответственности.
Завтра есть важные дела? Нет? Наглейте — проспите с чистой совестью.
👉 финансы.про | #советы
Рука сама тянется к кофе, глаза слипаются к трём часам дня, а в голове только одна мысль: «Всё, сил моих нет!» Знакомо?
Если да, то вы не одиноки! Стресс на работе в нашем бешеном ритме жизни стал настоящей проблемой.
Что делать, если вы почувствовали, что устаёте?
Наглейте, но по-хорошему. Я придерживаюсь такого мнения, что моё здоровье безоговорочно стоит на первом месте, нежели все другие вопросы по жизни.
Ну сами подумайте: стереть об задачи здоровье и заработать, чтобы потратить деньги на его восстановление? Я искал логику в этом предложении и, увы, не нашёл😁
‼️ А рекомендации будут максимально тупыми и банальными. Давайте ещё раз — тупыми и банальными. Пишу об этом, чтобы обогнать ваши мысли и не дать им повода забить на это.
Банальными они стали только потому, что сделать это просто, но никто не делает.
🤫 А вы попробуйте: чертите чёткие границы работы, чтобы голова понимала, когда вы перестали работать.
Выплёскивайте стресс, как вам угодно. Алкоголь? Ну чуть-чуть только. Спорт? Идеально. Да хоть крестиком вышивайте, только снимите стресс.
Ставьте приоритеты и гордо говорите «нет» всем задачам, что не входят в вашу зону ответственности.
Завтра есть важные дела? Нет? Наглейте — проспите с чистой совестью.
👉 финансы.про | #советы