САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария


Лучшие рецепты салатов и нарезок на праздничный стол
📩 По всем вопросам — @fedouard
✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ
🔗 Ссылка на канал: @salaty_narezki
Мы на бирже: https://telega.in/c/+UfifS9wLdWQ5MmE6

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


🍑 Легкая закуска
#закуски

📄 Состав:
• персик
• прошутто
• базилик
• моцарелла маринованная
• мед

🥗 Салаты и нарезки


🌰 Салат для иммунитета
#салаты #пп

📄 Состав:
• салат ромен
• яблоко красное – 2 шт.
• сельдерей кубиком – 1 ст.
• грецкие орехи – 1/2 ст.
• миндаль – 1/2 ст.
• сушеная клюква – 3/4 ст.
• тыквенные семечки – 1/2 ст.
Заправка:
• оливковое масло – 1/3 ст.
• кокосовые сливки – 1/3 ст.
• дижонская горчица – 1 ст. л.
• яблочный уксус – 1 ст. л.
• мед – 1 ст. л.
• соль – щепотка

🥗 Салаты и нарезки


Никогда не понимала женщин, которые ходят в маникюрные салоны

Лично я пользуюсь каналом Маникюрная и беру все идеи отсюда

Там полно вариантов маникюра как на длинные, так и на короткие ногти. Не ожидала, что получится лучше чем в салоне!

От сердца отрываю, пользуйтесь и не благодарите👇👇

https://t.me/+jzmvC4zxMxgxZmM6


🦀 Японский крабовый салат
#салаты #питательный

📄 Состав:
• огурцы
• морковь
• крабовые палочки/снежный краб
• салат
• панировочные сухари
• кунжут
• зеленый лук
Заправка:
• майонез – 3 ст. л.
• горчица – 1 ч. л.
• рисовый уксус – 1 ст. л.
• лимонный сок – 1 ст. л.
• мед – 1 ч. л.
• шрирача/острый соус – 1 ч. л.
• кунжутное/растительное масло – 1 ч. л.
• соевый соус – 1/2 ч. л.
• соль – по вкусу

🥗 Салаты и нарезки


🍷 Закусочное ассорти
#закуски #нарезки

📄 Состав:
• моцарелла
• черника
• малина
• буррата
• ежевика
• вишня
• моцарелла
• клубника
• базилик
• съедобные цветы
• крекеры
• тосты

🥗 Салаты и нарезки


🐊Наконец-то в телеграмм появился канал 👉 ДРУГОЙ МИР🎇

Раньше я думала, что видела многое ….
Но Канал ДРУГОЙ МИР - показывает больше остальных 👀

Подпишись быстрее , тут классно
👇👇👇


🥑 Хрустящий салат с нектарином и авокадо
#салаты #легкий

📄 Состав:
• листья салата
• черри
• моцарелла мини
• авокадо
• нектарин
• грецкие орехи
Заправка:
• оливковое масло – 1 ч. л.
• сок половины лимона
• хлопья перца чили
• бальзамический соус

🥗 Салаты и нарезки


🥗 Полезный салат со свеклой
#салаты #пп

📄 Состав:
• свёкла
• морковь по-корейски
• корнишоны
• зеленый лук
• масло/майонез
• черный перец

🥗 Салаты и нарезки


🥒 СЕЗОН ЗАГОТОВОК ОТКРЫТ 🍅

Лучшие рецепты закруток, кампотов, варенья и закусок уже опубликованы в канале "Бабушкины Заготовки"

Быстро, легко и вкусно. Просто пальчики оближешь! 😋

Подпишись и готовься к зиме с нами 👇🏻
https://t.me/+YcTg_239UgNkNWUy


🍶 Заправка для салата
#соусы #пп

📄 Состав:
• авокадо
• петрушка
• смесь семян
• чеснок
• масло грецкого ореха
• вода

🥗 Салаты и нарезки


🍶 Майонез из тыквенных семечек
#соусы

📄 Состав:
• тыквенные семечки – 170 г.
• вода – 160 мл.
• сок половины лимона
• горчица – 2 ст. л.
• яблочный уксус – 10 мл.
• сушеный лук – 1 ч. л.
• соль – по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
1. Тыквенные семечки хорошо промыть, несколько раз меняя воду. Откинуть на сито.
2. Разогреть сковородку и выложить на неё семечки. Подсушить их на небольшом огне, постоянно помешивая до легкой румяности, в течении 5-7 минут. Остудить.
3. Обжаренные семечки измельчить в кофемолке. Соединить в высокой чаше со всеми остальными ингредиентами и пробить погружным блендером.

🥗 Салаты и нарезки


🐟 Нисуаз
#салаты #питательный

📄 Состав:
• фасоль зеленая – 150 г.
• картофель – 3 шт.
• лук красный – 1/2 шт.
• айсберг – 1/2 кочана
• помидоры черри – горсть
• яйцо – 3 шт.
• тунец – 1 банка
• оливки – 80 г.
Заправка:
• оливковое масло – 2 ст. л
• соль, перец
• сок половины лимона
• мед – 1 ч. л.

👩‍🍳 Приготовление:
1. Отварите фасоль и картофель.
2. Соберите салат, потейте заправкой и перемешайте.

🥗 Салаты и нарезки


Подборка замечательных заготовочек на зиму! 9 супер рецептов! 🔥 

Большая коллекция закруток и закаток!

Все рецепты здесь 👇👇👇

https://t.me/+2K5zQbBK4kE4MjZi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🌹 Поднос с розой из чипсов
#закуски

📄 Состав:
• творожный сыр
• чипсы
• виноград
• оливки
• салями
• горнонзола
• пармезан
• грецкие орехи
• помидоры черри
• клубника
• рулетики сыр
• ветчина
• пепперони

🥗 Салаты и нарезки


🇬🇷 Греческий картофельный салат
#салаты #питательный

📄 Состав:
• картофель – 500 г.
• помидоры черри – 70 г.
• огурец – 1/2 шт.
• оливки – 100 г.
• красный лук – 1 шт.
• орегано – 1 ч. л.
• оливковое масло
• соль, перец
Заправка:
• йогурт – 4 ст. л.
• огурец – 1/2 шт.
• мята – горсть
• петрушка – горсть
• чеснок – 2 зубчика
• оливковое масло – 1 ч. л.
• соль, перец

👩‍🍳 Приготовление:
1. Отварите картофель, разрежьте пополам и уберите в форму для запекания. Полейте оливковым маслом, посыпьте солью и орегано и запекайте в духовке 25-30 минут при 180 градусах.
2. Соберите салат, как показано на видео.

🥗 Салаты и нарезки


👏"БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “ЖЖЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 3 ДНЯ” с Надеждой Пахирко.

😝На гречке и грудке вы никогда не похудеете в животе! Доказано!

Меня зовут Надежда Пахирко, я дипломированный диетолог-консультант, нутрициолог, со мной за 6 лет похудели более 20000 женщин разного возраста.

👍У меня есть метод, по которому по которому животы сдуваются с пиццей, бургерами и пельменями.

Это международный алгоритм по которому вы похудеете в животе на 8 см всего за 2 недели.

🤗И я готова поделиться им с вами на бесплатном челлендже “Жжем жир на животе за 3 дня”.

🔥Результат за 3 дня: до -2 кг веса.
Даты проведения: 27, 28, 29 июля.

Что будет?
➖Каждый день новый шаг против жира на животе, с практическими заданиями, подарками и ответами на ваши вопросы.

🎁Регистрируйтесь и получайте первый подарок - инструкцию “Как узнать свой идеальный вес”

Давайте уже уберем ваш живот быстро и навсегда! Регистрируйтесь прямо сейчас👇


🍇 Закусочное ассорти
#нарезки #закуски

Красивая подача самых простых продуктов на прямоугольном подносе.

🥗 Салаты и нарезки


🍑 Салат с жареными персиками
#салаты #легкий

📄 Состав:
• персики
• руккола
• буррата
• мед – 1 ст. л.
• оливковое масло
• базилик – 1/4 пучка
• соль, перец
• багет

👩‍🍳 Приготовление:
1. Обжарьте персики на сковороде-гриль. Добавьте перец, соль и столовую ложку меда.
2. Хлеб подсушите на сковороде на оливковом масле.
3. Соберите салат.

🥗 Салаты и нарезки


Что не надо есть на завтрак? 🍳
Рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Баранова.


1. Мюсли, хлопья, сухие готовые завтраки. Овсянка и манная каша - это просто атака на наш кишечник.

2. Быстрые сахара и быстрые углеводы: выпечка, печенье, блины тем более с вареньем или со сгущёнкой - чистая углеводная бомба. Она не даёт энергии, а есть хочется уже через час.

А что же тогда можно и полезно есть на завтрак?

Кандидата медицинских наук Ирина Баранова (продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечит почти без них) расскажет всю правду про здоровую пищу.

Вы узнаете:

- Какой завтрак полезен для жёлчного пузыря?
- Может ли порция быть большой?
- ТОП рецептов завтрака от команды Первой Школы Биохакинга.

Сегодня дарим гайд, где мы расскажем, как приготовить здоровый завтрак и почему он так важен для красоты, энергии и здоровья.

Переходите по ссылке и получите бесплатный гайд : https://clck.ru/3BwUtc

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
Erid: 2VtzqveGdfr


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🌴 Фуршет
#закуски #нарезки

Оформление стола в тропическом стиле для яркого летнего праздника.

🥗 Салаты и нарезки

Показано 20 последних публикаций.