САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария


Лучшие рецепты салатов и нарезок на праздничный стол
📩 По всем вопросам — @fedouard
✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ
🔗 Ссылка на канал: @salaty_narezki
Мы на бирже: https://telega.in/c/+UfifS9wLdWQ5MmE6

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🥒 Салат из битых огурцов
#салаты #легкий

📄 Состав:
• огурцы – 6 шт.
• соль
Заправка:
• чеснок – 2 зубчика
• зеленый лук – пучок
• паприка – 1 ч. л.
• соевый соус – 1/4 ст.
• кунжутное масло – 2 ст. л.
• кунжут – маленькая горсть
• соль

👩‍🍳 Приготовление:
1. Огурцы сложите в плотный пакет и отбейте, пока они не распадутся на кусочки. Сложите в дуршлаг, посыпьте солью и дайте стечь 30 минут.
2. Приготовьте заправку, смешав ингредиенты. Заправьте огурцы, посыпьте сверху кунжутом.

🥗 Салаты и нарезки


🌈 Фруктовый поднос с сыром
#нарезки

Выкладка фруктов и ягод в форме радуги с добавлением живых цветов, зелени и сыра.

🥗 Салаты и нарезки


Администрация обнаружила, что в Telegram вы предпочитаете читать кулинарные каналы.

Вам выдан доступ в закрытый канал СОВЕТСКОЕ ЗАСТОЛЬЕ, где вы сможете найти самые вкусные рецепты наших бабушек, а так же там публикуются эксклюзивные рецепты от Шеф поваров🎂

📌Ссылка доступна для вас 24 часа 👇

t.me/+On6JZz_V2rM3ZTky


🥬 Салат с рукколой
#салаты #легкий #с_маслом

📄 Состав:
• руккола
• помидоры черри
• огурцы
• фетакса
• кукуруза
• оливковое масло

🥗 Салаты и нарезки


🥒 Салат из огурцов и редиса
#салаты #легкий #пп

📄 Состав:
• огурец – 1 шт.
• редис – 200 г.
• лук – 1/2 шт.
• перец чили зеленый – 1 шт.
• кинза – 20 г.
• мак – 2 ст. л.
Заправка:
• оливковое масло – 3 ст. л.
• винный уксус – 2 ст. л.
• свежий имбирь тертый – 1 ст. л.

🥗 Салаты и нарезки


🍊 Яркие краски
#нарезки

Аппетитное разнообразие фруктов и ягод 🍓

🥗 Салаты и нарезки


❗️Забудьте про готовку у плиты ! В мультиварке получается вкусней и полезней !

😋Создали специальный канал
"Мультиварка" где показывают самые сочные, вкусные и полезные блюда в мультиварке

📎Открыть 400 рецептов...

Переходи и подписывайся👇🏼❤️
https://t.me/+yzynMxVK2x0wODg6


🫘 Салат с авокадо и белой фасолью
#салаты #пп

📄 Состав:
• молодой шпинат – 1 пучок
• огурец – 1 шт.
• фасоль белая – 400 г.
• авокадо – 1 шт.
• петрушка резанная – 1/4 ст.
• укроп резанный – 1/4 ст.
• лук – 2 шт.
Заправка:
• оливковое масло – 1,5 ст. л.
• дижонская горчица – 1 ст. л.
• сок половины лимона
• мед – 1/2 ст. л.
• чеснок сухой – 1 ч. л.
• соль, перец – по вкусу

🥗 Салаты и нарезки


🍓 Салат с клубникой
#салаты #питательный

📄 Состав:
• шпинат – пучок
• клубника – 100 г.
• авокадо – 1/2 шт.
• фета – 50 г.
• грецкие орехи – горсть
• обжаренная курица
• черника
Заправка:
• оливковое масло – 2 ст. л.
• бальзамический уксус – 1 ч. л.
• дижонская горчица – 1 ч. л.
• мед – 1 ч. л.
• лимонный сок – 1 ч. л.
• соль, перец, сухой чеснок, орегано, петрушка – по вкусу

🥗 Салаты и нарезки


Выгляжу намного моложе своих лет 🥰

Потому что
заменила свой рацион, на рецепты из канала: Еда без вреда 🥦

Тысячи отборных рецептов для стройной фигуры и без вреда для здоровья 👇


🥔 Салат со спаржей и ньокками
#салаты #питательный

📄 Состав:
• ньокки – 400 г.
• спаржа – 400 г.
• лук красный – 1 шт.
• мини-моцарелла – 125 г.
• помидоры черри – 150 г.
• руккола – пучок
• соль, перец
• оливковое масло
• зелень
Заправка:
• песто соус – 2-3 ст. л.
• йогурт натуральный – 3 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление:
1. Потушите спаржу 5 минут в кипящей воде.
2. Замаринуйте ньокки в небольшом количестве оливкового масла, соли и перца и запекайте во фритюрнице или в духовке при температуре 200 градусов примерно 15-20 минут, пока они не подрумянятся.
3. Остывшую спаржу нарежьте кусочками одинаковой длины, а лук – небольшими кубиками.
4. В салатник добавьте рукколу, спаржу, разрезанные пополам коктейльные помидоры, лук, моцареллу и петрушку. Для заправки смешайте песто с йогуртом. Теперь хорошо перемешайте салат с заправкой. В конце добавьте ньокки и при необходимости приправьте небольшим количеством соли и перца.

🥗 Салаты и нарезки


🥭 Рулетики с манго и пармской ветчиной
#закуски

📄 Состав:
• пармская ветчина
• руккола
• творожный сыр
• манго
• фисташки
• бальзамический соус

🥗 Салаты и нарезки


Я в шоке, а так можно было...? Нашла просто чудо-канал         "КРУТАЯ ХОЗЯЙКА"
 
Отличный канал, где собраны уникальные и полезные хитрости, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение.

Успей подписаться👇👇👇👇👇


🥑 Салат манго-авокадо
#салаты #легкий #пп

📄 Состав:
• спелое манго – 1/2 шт.
• лук красный – 1/4 шт.
• авокадо – 1/2 шт.
• петрушка – 1/2 пучка
• сок половины лимона
• соль, перец

🥗 Салаты и нарезки


🥙 Салат с хрустящим рисом
#салаты

📄 Состав:
• масло растительное – 3 ст. л.
• рис готовый длиннозерный – 2 ст.
• соль – по вкусу
Заправка:
• соевый соус – 2 ст. л.
• кунжутное масло – 1 ст. л.
• уксус – 3 ст. л.
• сахар – 1/4 ч. л.
Для салата:
• огурец – 3 шт.
• авокадо – 1 шт.
• кунжут – 1/4 ч. л.
• эдамаме – по желанию

👩‍🍳 Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите рис на пергамент, посолите и полейте маслом. Выпекайте 10 минут, перемешайте и пеките ещё 8 минут в режиме конвекция.
2. Приготовьте заправку, смешайте с остальными ингредиентами.
3. Выложите салат на тарелки, сверху выложите рис и посыпьте кунжутом.

🥗 Салаты и нарезки


🌽 Вкусный и сытный салат
#салаты #питательный #со_сметаной

📄 Состав:
• отварная курица
• кукуруза
• салат айсберг
• горчица
• сметана

🥗 Салаты и нарезки


Устали от всех этих старых поздравлений! 😡

Друзья постоянно присылают старые картинки? Посмотрите что я нашла "ОТКРЫТОЧНЫЙ МИР" тут каждый день публикуют новые смешные открытки для вашых друзей и близких 🤩

👉 Здесь вы найдете более тысячи забавных и неожиданных поздравлений, которые принесут улыбку в любой момент!

Подписывайтесь, и ваши друзья будут в шоке 😮
https://t.me/+s5gDXmpVEKdkNTk8


🍽️ Салат с индейкой
#салаты #питательный

📄 Состав:
• запеченная индейка
• листья салата
• обжаренные шампиньоны
• сыр
Заправка:
• греческий йогурт – 20 г.
• соевый соус – 1 ч. л.
• соль
• лимонный сок – 1 ч. л.

🥗 Салаты и нарезки


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🍅 Идеальная закуска с помидорами и моцареллой
#закуски

📄 Состав:
• слоеное тесто – 400 г.
• помидоры
• моцарелла
• песто соус
• специи

🥗 Салаты и нарезки


Привет! Меня зовут Даша. И я собираюсь похудеть на 20 кг к лету.

Ты со мной?

👇Присоединяйся!👇

https://t.me/+bLhdiRD0c5NhNWVi

Показано 20 последних публикаций.