Вкусные ПП рецепты

приватный канал

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Еда и кулинария

Ешь и худей!
Реклама: @inst_advert
Ссылка на канал: https://t.me/+ZthZ3DHOe5lmYTEy
ВП: @muza_adpro
Менеджер: @shortomay

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Вкусные ПП рецепты

16 Jun, 20:38

00:19

Супер простой и полезный десерт от запоров

КБЖУ на 100 гр: 96.7/1.6/6.1/7.6

Ингредиенты:

- семена льна
- банан
- любые ягоды
- кокосовое молоко

Вкусные рецепты

4k 0 63 34

Идеальный сбалансированный завтрак

КБЖУ на 100 гр: 237.2/6.9/16.2/14.7

Ингредиенты:

- кабачки 300 гр
- красный лук 50 гр
- яйцо куриное 3 шт
- грецкий орех 10-15 гр
- чеснок 1 зубчик
- зелень петрушки
- сливочный сыр 50 гр
- мука 3 ст.л
- растительное масло
- орегано и чили по 1 ч.л

Вкусные рецепты

5k 0 45 26

Вкусные ПП рецепты

16 Jun, 18:00

Группа для тех, кто любит красивые
прически и стрижки 👉 https://t.me/+EYbYxP5iD_YyY2Vi

Вступай, не пожалеешь!👇

Смотреть канал

5k 0 5 6

Вкусные ПП рецепты

16 Jun, 17:13

00:13

Ленивый хачапури на завтрак 🔥
⠀
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Сметана - 3 ст ложки
Мука - 2 ст ложки
Сыр - примерно 70 гр

Ставь 👍🏻 реакцию,если понравился рецепт!

Вкусные рецепты

5.5k 0 127 55

Вкусные ПП рецепты

16 Jun, 16:06

00:31

Вкуснейшие сырнички как в ресторане 🥞

Ингредиенты:
Творог 5% - 140 г
Мука - 20 г
Сахар - 20 г
Ванилин - 1/2 ч.л
Желток - 1 шт

Вкусные рецепты

5.6k 0 84 35

Вкусные ПП рецепты

16 Jun, 15:06

Здравствуйте меня зовут Надежда я являюсь ведущим специалистом в области магии и эзотерики со мной вы сможете понять Вы поймете, где вам работать, чтобы достичь успеха и денег.
• Вам откроются знания о том, какой партнер сделает вас счастливым.
• Вы сможете спокойно проживать неблагоприятные периоды и активно действовать в хорошие даты.
• Вы станете гораздо более энергичным, уверенным в себе и счастливым человеком – я вам дам четкое понимание вашего пути.
ИЗБАВЛЯЮ ОТ ПЛОХИХ И ПАГУБНЫХ ПРИВЫЧЕК, ИЗБАВЛЯЮ ОТ ЛЯРВ, БЕСОВ, ПОДСЕЛЕНЦЕВ
ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ РАЗ ТЕРПЕЛИ НЕУДАЧИ, ОБМАНЫВАЛИСЬ В СВОИХ ОЖИДАНИЯХ, ЕСЛИ ВАМ НИГДЕ НЕ СМОГЛИ ПОМОЧЬ – ОБРАЩАЙТЕСЬ! Я ПОДСКАЖУ ВАМ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ, ПОМОГУ ВЫБРАТЬСЯ ИЗ САМОЙ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ РАБОТАЮ ИНДИВИДУАЛЬНО ДО ПОЛНОГО РЕЗУЛЬТАТА
МОЯ МАГИЯ ДЕЙСТВУЕТ БЕЗОТКАЗНО И ПОМОГАЕТ В САМЫХ СЛОЖНЫХ И ЗАПУЩЕННЫХ СЛУЧАЯХ ПОМОГУ, ТАМ ГДЕ ДРУГИЕ НЕ СМОГЛИ ПОМОЧЬ
Ватсап 8906-532-06-23 https://www.instagram.com/nadezda_psixolog

6k 0 2 17

Вкусные ПП рецепты

16 Jun, 13:50

00:36

Яблочный ПП мусс из двух ингредиентов

КБЖУ на 100 гр: 50/3/0.3/8

Ингредиенты:

- яблоки Гренни 250 гр
- желатин быстрорастворимый 10 гр
- вода 70+50 мл
- ягоды для украшения

Вкусные рецепты

6.2k 0 110 34

Вкусные ПП рецепты

16 Jun, 12:45

00:26

Шикарные панкейки с начинкой на завтрак😋🔥

Ингредиенты:
яйца - 2 шт
сахар - 40 гр
мёд - 1 ст. л
мука - 90 гр
разрыхлитель - 1 ч. л
ванилин
вода - 10 мл
начинка по желанию

Вкусные рецепты

6.7k 0 97 38

Вкусные ПП рецепты

16 Jun, 11:45

00:10

Избавляемся от жира на животе

Жир на животе будет растворяться на глазах. За две недели употребления этого напитка вам удастся сбросить до 15 килограммов лишнего веса. Все что вам потребуется это 1 киви, 2 дольки лимона и пучок… продолжение

Открыть рецепт

Лайфхаки для похудения

6.9k 0 0 5

Вкусные ПП рецепты

16 Jun, 08:11

00:22

Эта обалденная шакшука за 15 минут зарядит энергией и бодростью на весь день

КБЖУ на 100 гр: 115.3/7.8/8.5/2

Ингредиенты:

- яйца 3 шт
- половина красного перца
- помидор 1 шт
- синий лук 1 шт
- томатная паста 3 ст.л
- чеснок
- любая свежая зелень
- соль/перец по вкусу

Вкусные рецепты

8.1k 0 61 33

Вкусные ПП рецепты

15 Jun, 19:51

00:36

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Чесночно сырный хлеб для худеющих😎

3 яйца
100г молока
1 ч л разрыхлителя
соль, специи по вкусу
2 зубчика чеснока
100 г ц/з рисовой муки
100 г ц/з кукурузной муки
100 г сыра
зелень
2г кунжута/семечек

Вкусные рецепты

9k 0 131 34

Вкусные ПП рецепты

15 Jun, 17:04

00:33

Низкокалорийные вафли на основе греческого йогурта

КБЖУ на 100 гр: 155.2/6.4/3.1/24.2

Ингредиенты:

- греческий йогурт 140 гр
- яйца 2 шт
- оливковое масло 1 ч.л
- разрыхлитель 0.5 ч.л
- рисовая мука 4 ст.л

Вкусные рецепты

8.8k 0 115 30

Вкусные ПП рецепты

15 Jun, 15:00

00:09

Салат для стройности и красоты

КБЖУ на 100 гр: 95/11/3/4

Ингредиенты:

- куриная грудка 80 гр
- яйцо 1 шт
- салат 50 гр
- кукуруза 30 гр

Ингредиенты для соуса:

- греческий йогурт 30 гр
- мёд 5 гр
- горчица 5 гр
- соевый соус 5 гр
- специи по вкусу

Вкусные рецепты

8.6k 0 80 35

Вкусные ПП рецепты

15 Jun, 15:00

00:23

Варить овощи на винегрет не надо❌

Запекаем💥вкуснее на 10000%
⠀
Свеклу, морковь и картофель почистить, добавить соль, сухой чеснок и масло - перемешать и выпекать в рукаве или фольге при 180
Картофель - около часа ( зависит от размера)
Свекла и морковь - 1:30
⠀
Собираем салат:
Свекла
Морковь
Картофель
Соленые огурцы
Горошек
Квашеная капуста
Зелень и лук по желанию
Растительное масло и соль
⠀
Вкусные рецепты

7.7k 0 73 47

Вкусные ПП рецепты

15 Jun, 12:22