Стартуйте в Telegram Ads без бюджета

Подарок на запуск и Персональный менеджер от eLama

Раскрутка без денег

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Defender

Бот для работы с группами модерация и менеджмент.

Statistika Saralanganlar

Мозгоправ Топурия

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Psixologiya

Клинический психолог (КПТ, РЭПТ, АСТ). Автор канала в инсте giorgi_natalya про особое родительство и аутизм. Записаться на консультацию @Natatopu

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Мозгоправ Топурия

25 Jun, 16:45

АВА-центр Моя планета dan repost

Груз разочарования в особом родительстве
Материал Натальи Топурия

Однажды ко мне обратилась мама ребенка в спектре с вопросом: «Как справиться с разочарованием, которое я испытываю, глядя на неудачи и слабые стороны своего ребенка?»

Первое, что я подумала: «Какая же она молодец! Ведь далеко не каждый родитель готов, во-первых, распознать чувство разочарования, во-вторых, признаться себе в нем, а в-третьих, запросить помощь!»

Распознать чувство разочарования сложно, потому что оно прячется за:
— завистью к другим семьям и детям («Почему у меня не так, как у них»);
— раздражением на ребенка и других людей («Почему он не может быть таким, как все!» или «Почему они все время хвастаются своими детьми?»);
— подавленностью («За что мне это?»).

@moaplaneta/ty1ln8lql_5' rel='nofollow'>Читать статью полностью

Груз разочарования в особом родительстве

Материал Натальи Топурия

179 0 4 23

Мозгоправ Топурия

25 Jun, 16:44

АВА-центр Моя планета dan repost

01:22

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Что делать родителям особенных детей, которые чувствуют себя несчастными, особенно, когда видят других детей, которые умеют больше, знают больше, ведут себя лучше. Как перестать сравнивать и каждый раз раниться от этого сравнения?

Рассказывает Наталья Топурия — аккредитованный клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог, психолог, практикующий терапию принятием и ответственностью. Консультант и тренер навыков для родителей и специалистов, работающих с детьми с ментальными нарушениями. Организатор социального проекта «Обычные люди».

#аутизм

176 0 0 17

Мозгоправ Топурия

25 Jun, 16:41

АВА-центр Моя планета dan repost

01:29

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Почему мы должны подстраиваться под нужды особого ребёнка, а не он под нас?

Рассказывает Наталья Топурия — аккредитованный клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог, психолог, практикующий терапию принятием и ответственностью. Консультант и тренер навыков для родителей и специалистов, работающих с детьми с ментальными нарушениями. Организатор социального проекта «Обычные люди»

#аутизм #коррекцияаутизма

177 0 1 1 17

Мозгоправ Топурия

22 Jun, 15:18

Пишу статью и не могу не делиться обнаруженными находками, простите уж за излишнюю академичность))

"...реальная альтернатива, которая стоит перед человеком, ... заключается в том, что

- или: человек активно действует ради реализации своего проекта жизни и, если ему в какой-то мере удается его реализовать, он обретает подлинную личность, спасается от внутренних конфликтов, внешние обстоятельства жизни перестают представать перед ним как препятствия или враждебные вмешательства и становятся инструментами и условиями его индивидуальной жизни;

- или: человек не вовлекается в реализацию своего жизненного проекта, «его жизнь рассеивается в лишенных смысла обстоятельствах, делается бесполезной и становится более негативной, чем смерть» (Аббаньяно Н. СПб., 1998. С.255).

Снова все про то, что мы называем ЦЕННОСТЯМИ.

368 0 1 33

Мозгоправ Топурия

21 Jun, 22:08

Потому что если делать, что должен, то будешь чувствовать себя жертвой.

А если начать делать то, что хочешь, то что позволяет тебе раскрыть твой потенциал и реализовать ценности, то вот тогда и почувствуешь себя счастливым!

390 0 4 2 44

Мозгоправ Топурия

21 Jun, 22:04

Без работы я не останусь)))

370 0 1 24

Мозгоправ Топурия

21 Jun, 22:03

Ужинаю и понимаю……

345 0 0 10

Мозгоправ Топурия

21 Jun, 17:21

Ценности.

Как часто мы слышим это слово! Но как же сложно понять всю глубину смысла, вложенного в него. А не понимать нельзя!

Ведь только ценности могут наполнить нашу жизнь смыслом и удовлетворением, подарить нам ощущение счастья.

Вот что нам говорит Роджерс про ценности:

Ценности - это процессы.

"1. Процесс становления личности, как обретения чувства собственного достинства и значимости через раскрытие всех своих потенциальных возможностей.

2. Процесс самоактуализции личности, как движения в направлении обретения все более сложного и разнообразного опыта.

3. Процесс творческой адаптации личности к постоянно изменяющемуся и обновляющемуся миру.

4. Процесс, в ходе которого знание преодолевает свои границы".

351 0 2 24

Мозгоправ Топурия

7 Jun, 18:08

59:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ЭФИР 166. Каникулы и путешествия с аутизмом. Дистресс или новые возможности?

Юлия - здесь много реальной жизни, вдохновения и поддержки

Наталья - здесь можно записаться на индивидуальные психологические консультации.

#эфирсЮлей

1.1k 1 7 3 22

Мозгоправ Топурия

24 May, 13:53

59:23

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ЭФИР 165. ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ.

Юлия - здесь много реальной жизни, вдохновения и поддержки

Наталья - здесь можно записаться на индивидуальные психологические консультации.

#эфирсЮлей

1.3k 1 2 4 26

Мозгоправ Топурия

20 May, 16:27

Как Вы можете организовать свою окружающую среду, чтобы жить той жизнью которой хотите)
У меня примерно так 😊

899 0 0 14

Мозгоправ Топурия

20 May, 16:27

Юлия, спасибо, отлично получилось сформулировать ❤️

807 0 0 7

Мозгоправ Топурия

20 May, 12:10

❓Вопрос, который чаще всего задают себе люди и который почти всегда приводит к разочарованию, неудовлетворенности и истощению:

Как заставить себя делать то, что приведет к желаемому результату?

Вопрос, который стоит задавать себе и который наиболее вероятно поможет построить желаемую жизнь:

Как я могу манипулировать переменными контекста, чтоб достигать желаемого результата?

Если ничего непонятно, задайте вопрос в комментах💻.

823 0 0 5 21

Мозгоправ Топурия

18 May, 18:57

АВА-центр Моя планета dan repost

01:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Что делать, если кризис случился не у вашего ребёнка, а у вас самих?

💬 Рассказывает Наталья Топурия — аккредитованный клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог, психолог, практикующий терапию принятием и ответственностью.

697 0 4 2 37

Мозгоправ Топурия

17 May, 11:02

АВА-центр Моя планета dan repost

5. Особенные (2019) - фильм, который без прикрас показывает реальную жизнь аутичных людей и тех, кто их окружает.

6. Ее зовут Сабина (2007) - грустная документальная лента, которая снималась на протяжении 25 лет и рассказывает о непростом жизненном пути Сабины - девушки с аутизмом.

7. Маяк китов (2016) испанский фильм об одиннадцатилетнем Тристане, мальчике с аутизмом.

8. Без ума от любви (2005) точный перевод названия "Моцарт и кит". Это история отношений двух молодых людей с синдромом Аспергера.

692 0 7 10 31

Мозгоправ Топурия

17 May, 11:01

АВА-центр Моя планета dan repost

01:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🎬 8 фильмов о людях с аутизмом
Материал Натальи Топурия

Меня попросили посоветовать фильмы о людях с аутизмом. Скажу честно, я не большой фанат таких фильмов. Может потому что в реальной жизни хватает аутизма. Но когда то именно книги и фильмы помогли мне лучше понять сына и что с ним происходит. 🤗 Вот моя подборка из 8 фильмов:

1. Человек дождя (1988) с обожаемым Дастином Хоффманом в роли человека с аутизмом.

2. Тэмпл Грандин (2010) - увлекательная и вдохновляющая история жизни реально существующей женщины с аутизмом, которую талантливо сыграла Клэр Дэйнс.

3. Я Сэм (2001) - фильм, в котором человека с аутизмом сыграл Шон Пенн.

4. Радио (2003) - редко попадающий в подобные подборки фильм, где аутичного человека сыграл Кьюба Гудинг мл.

668 0 6 17

Мозгоправ Топурия

17 May, 10:22

А если вдруг не тревожусь, то начинаю тревожится: "Почему это я вдруг перестала тревожится?" 😅

541 0 1 3 38

Мозгоправ Топурия

16 May, 22:08

59:43

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ЭФИР 164. Дорожная карта по бережной сепарации с особым ребёнком.

Юлия - здесь много реальной жизни, вдохновения и поддержки

Наталья - здесь можно записаться на индивидуальные психологические консультации.

#эфирсЮлей

1.1k 1 5 6 29

Мозгоправ Топурия

15 May, 12:23

00:22

Слышали про новый тренд?
Называется "ритуал ярости". Ну а что? Какие времена, такие и ретриты...

Может кто-то из вас подумал сейчас, что хотел бы вот так же покричать чайкой в глухом лесу. Но где ж его, этот глухой лес взять в современном мире. Да и не поможет это.

Популярная нынче тема о том, что все беды мира от подавленных эмоций имеет в своей сути зерно истины. Однако, люди по своему обыкновению, все перевернули с ног на голову и от истины ушли довольно далеко.

Факт: подавление эмоций - вредно.
Так же, факт: импульсивное выплескивание эмоций без учета последствий - еще более вредно.

Посмотрим на примере:
Женщина копит раздражение, недовольство и злость внутри себя, не позволяет себе этих чувств, подавляет в корне, потому что ее с детства научили, что девочки не злятся, не гневаются и в первую очередь думают о других и только потом о себе.

Что присходит в итоге с женщиной?
Депрессия, выгорание, истощение, апатия, тревожность....

Что решает сделать женщина?
Покричать чайкой в глухом лесу.

Что получает женщина на ретрите?
Кратковременное облегчение и освобождение.

Что получает женщина в долгосрочной перспективе?
Подкрепляется неэффективные поведенческие реакции на эмоцию: игнорирование (подавление) или агрессия (крик). Сохраняется Депрессия, выгорание, истощение, апатия, тревожность....

Что нужно женщине?
Расширять поведенческий репертуар, отказаться от проблемного поведения: подавления и агрессии, искать способы выражать эмоции социально приемлемым и, самое главное, полезным для себя способом (Говорить открыто о своих потребностях, высказывать своем мнение, отстаивать собственные интересы...)

Так что не спешите паковать чемоданы и ехать в лесную глушь. Чтобы помочь себе, не надо никуда бежать, вы можете начать делать это прямо здесь и сейчас.

732 1 7 3 54

Мозгоправ Топурия

14 May, 09:46

🔤🔤🔤 вам в помощь

Я - это не мои эмоции.
Я - это мои ценности.

Мои эмоции - это моя система безопасности и мои партнеры по жизни.

786 1 12 35

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

1 030

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

ЭФИР 166. Каникулы и путешествия с аутизмом. Дистресс или новые возможности? Юлия - здесь много...

Потому что если делать, что должен, то будешь чувствовать себя жертвой. А если начать делать то,...

Без работы я не останусь)))

Пишу статью и не могу не делиться обнаруженными находками, простите уж за излишнюю академичность)...

Ценности. Как часто мы слышим это слово! Но как же сложно понять всю глубину смысла, вложенного...