Закупаешь рекламу для телеги?

Показываю, как зарабатывать от 150 тр на 2-4 клиентах!

Раскрутка без денег

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Анализ закупов на автомате

Проверка трафика на ботность и накрутку всего за 1 мин

Statistika Saralanganlar

Пенсионеры Онлайн

@pensioneryonline

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Bilim orttirish

Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐
Наше сообщество создано для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее!
Реклама: @irina_froLovaa
Канал на бирже: seads.me/r/8wboE0
Мененджер: @Social_Energy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Bilim orttirish

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Пенсионеры Онлайн

15 Jun, 22:00

00:29

Массаж для хорошего зрения 👀

Пенсионеры Онлайн

2.6k 0 93 66

Пенсионеры Онлайн

15 Jun, 21:15

СМЕЯЛАСЬ ДО СЛЁЗ...😂

Муж, вoенный, зaстает жeну с любoвником, вынимаeт пистoлет.
— Пoшли со мнoй.
Ухoдят. Муж прeдлагает любoвнику:
— Дaвай раз и нaвсегда выяcним, кто ей нужeн. Сдeлаем так: я выстрeлю два рaза, и мы обa упaдем. К кoму жeна пeрвому пoдбежит, тот и oстанется с нeю.
Жeна cлышит двa выстрeла, пoдрывается и бeжит к..
Читать продолжение...

Смотреть полностью😂

3.1k 0 0 13

Пенсионеры Онлайн

15 Jun, 17:10

Салат женский каприз с курицей и черносливом.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 300 гр
Яйцо - 2 шт
Шампиньоны - 200 гр
Чернослив - 80 гр
Сыр - 60 гр
Лук репчатый- 1/3 шт
⠀
Для соуса:
Греческий йогурт (можно заменить на сметану) - 130 гр
Горчица - 1 ч.л.
Соль/перец - по вкусу
Сок лимона - 1 ч.л
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отварить куриное филе в соленой воде. Остудить и нарезать на маленькие кубики.
Грибы нарезать и обжарить с луком на оливковом масле.
Яйца отварить и натереть на терке.
Чернослив промыть и залить кипятком на 10/15 минут, затем нарезать на мелкие кусочки.
Сыр натереть на мелкой тёрке.
Соединить все ингредиенты для соуса.
⠀
Начинаем собирать салат:
Первый слой курица, затем соус, грибы, яйцо, соус , курица, грибы, курица, чернослив, соус, сыр.
⠀
Сверху красить орехами и зеленью.

Пенсионеры Онлайн

4.1k 0 197 73

Пенсионеры Онлайн

15 Jun, 13:00

Маски для лица! 👇

🔸 С петрушкой
Тёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с измельчённой петрушкой (чайной ложкой).

🔸 Медовая
Огуречную массу (столовую ложку) смешать с жидким мёдом (чайной ложкой). Такая маска из огурца и мёда отлично справится с покраснениями и пигментными пятнами на коже

🔸 Лимонная
Натёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с лимонным соком, только что выжатым (чайной ложкой).

🔸 Молочная
Тёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с домашним молоком (столовой ложкой), нежирным творогом (столовой ложкой), измельчённой петрушкой (столовой ложкой) и оливковым маслом (чайной ложкой).

🔸 Картофельная
Тёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с натёртым свежим картофелем (2 столовые ложки).

🔸 Сметанная
Тёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с домашней сметаной (2 столовые ложки). Такая маска из огурца и сметаны прекрасно подойдёт для любой кожи: сухую кожу увлажнит по максимуму, а у жирной заберёт нездоровый блеск.

Пенсионеры Онлайн

4.5k 0 131 65

Пенсионеры Онлайн

15 Jun, 12:00

Смерть предупреждает трижды: три этапа приближения смерти

Говорят, что смерть всегда предупреждает заранее. По мере того, как человек приближается к концу жизненного пути, он проходит три этапа - три предупреждения от самой смерти.

Первое предупреждение приходит в виде читать продолжение...

Читать продолжение

4.6k 0 1 13

Пенсионеры Онлайн

15 Jun, 07:23

Доброе утро 😁

5.3k 0 48 92

Пенсионеры Онлайн

14 Jun, 21:01

00:33

Как убрать шишку на большом пальце? 🤔

Пенсионеры Онлайн

5.8k 0 223 90

Пенсионеры Онлайн

14 Jun, 16:00

01:10

Морковь вырастет крупной и сладкой!

Пенсионеры Онлайн

6k 0 173 78

Пенсионеры Онлайн

14 Jun, 12:00

Отличные домашние средства, которые разгладят складки на шее и вернут контур вашему подбородку.

✅ Рецепт № 1
Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица

✅ Рецепт № 2
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

✅ Рецепт № 3
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет кожу.

Пенсионеры Онлайн

6.1k 0 243 94

Пенсионеры Онлайн

14 Jun, 07:23

Это точно 😂

Пенсионеры Онлайн

6.4k 0 97 132

Пенсионеры Онлайн

13 Jun, 19:00

Гимнастика кардиохирурга!
⠀
▪️ Наклоны вперед. Касаться пальцами пола, если получиться - и ладонью.
⠀
▪️ Наклоны в сторону - насос. Наклоняетесь влево, правая рука подтягивается к подмышке, левая рука тянется вниз. Аналогичные движения в противоположную сторону.
⠀
▪️ Подбрасываем руку и опускаем назад за спину.Правая рука тянется к левой лопатке, левая - к правой.
⠀
▪️ Вытянутые руки сцеплены в замок перед грудью. Выполняем повороты туловища вправо-влево, голова поворачивается тоже. Движения рук должны усиливать амплитуду.
⠀
▪️ Исходное положение стоя. Подбрасываем колено к груди, прижимаем его рукой максимально высоко. Выполняем движения поочередно то одной, то другой ногой.
⠀
▪️ Лечь тазобедренными суставами и животом на табурет лицом вниз. Руки соединить в замок за головой. Тело натянуто струной, параллельно полу. Прогибаясь в пояснице, поднимаем верхнюю часть туловища.

Пенсионеры Онлайн

6.7k 0 369 132

Пенсионеры Онлайн

13 Jun, 16:30

00:58

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Как отбелить белые вещи!

Пенсионеры Онлайн

6.6k 0 437 120

Пенсионеры Онлайн

13 Jun, 10:23

Полезные продукты при высоком давлении 👇

✅ Свекла и сок из неё.
Они содержат много природных нитратов, расслабляющих сосуды и защищающих их от повреждения.

✅ Гипертоникам полезно выпивать по 1-2 чашки какао в день.
Недавно было доказано, что флаванолы какао обеспечивают снижение давления на протяжении почти 12 часов.

✅ Можно включать в диету картошку, но только приготовленную в кожуре.
Лучше есть ее на следующий день после готовки, когда она ночь провела в холодильнике. Так из неё меньше усваивается углеводов, способствующих ожирению. В ней очень много калия и какоаминов – эти вещества снижают давление.

Пенсионеры Онлайн

7k 0 201 91

Пенсионеры Онлайн

13 Jun, 07:23

Это точно

Пенсионеры Онлайн

6.8k 0 43 117

Пенсионеры Онлайн

12 Jun, 19:23

00:59

Ванильное мороженое.

Ингредиенты:
Желтки -2 шт.
Ванильный экстракт- пару капель
Белый шоколад -50 г
Сливки 33 -35 % -200 г

Начинка:
Варенье -100 г (Вы можете заменить его своим любимым джемом )

Глазурь:
Шоколад темный - 300 г темного шоколада
Растительное масла - 50 гр
Миндаль рубленый - 50 гр

Пенсионеры Онлайн

7.3k 0 148 93

Пенсионеры Онлайн

12 Jun, 16:23

Для дачи лучше нашатыря ничего не придумать.

Пенсионеры Онлайн

7.3k 0 401 104

Пенсионеры Онлайн

12 Jun, 10:23

А вы знаете, в чем польза сна на левом боку? 🤔
⠀⠀
✅ Облегчение изжоги
Если после острой и обильной еды вас мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление.

✅ Избавление от храпа
Оказывается, избавиться от храпа намного легче, чем вы думали.
⠀⠀
✅ Улучшение пищеварения
По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый.
⠀⠀
✅ Улучшение здоровья сердца
Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна.
⠀⠀
✅ Подержание здоровья селезенки
Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается.

Пенсионеры Онлайн

7.8k 0 195 139

Пенсионеры Онлайн

12 Jun, 07:23

00:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Хорошего дня!

Пенсионеры Онлайн

7.7k 0 107 108

Пенсионеры Онлайн

11 Jun, 20:00

Помните такие цены❓👍

Пенсионеры Онлайн

8.6k 1 250 480

Пенсионеры Онлайн

11 Jun, 19:00

00:26

Улучшение кровообращения в органах малого таза👌

Пенсионеры Онлайн

7.8k 0 169 90

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

18 594

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Полезный список «Источники витaминов» 📝 ✅ А — мopкoвь, цитpуcoвыe, cливoчнoe мacлo, cыp, яйцa....

Бархатцы - чaй c oдним цветкoм cпocoбен помочь при 100 болезнях🔥 Бapхaтцы cчитaютcя лекapcтвoм ...

Как насчет вкусной и ароматной аджики, которая так замечательно сочетается с нашим любимым шашлыч...

OT BЫCOKOЙ TEMПEPATУPЫ – COДA. Удивитeльнo пpocтo и бeз вpeдa для здopoвья. Peцeпт пpeдeльнo п...

Самая мoщная тpава для мoзгового кpовообращения! 👇 ⠀ ‼️ Люди много столетий лечат проблемы со з...