ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

shaxsiy kanal

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Bilim orttirish

Лидирующий информационный ресурс посвященный пенсионным реформам РФ
Ссылка : https://t.me/+jYJ4CyiVWVg4N2Qy
📥 Реклама : @status_media_tg
⚜️ Биржа : clck.ru/3BfGic

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Bilim orttirish

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

7 Sep, 20:00

Счастливая советская семья прикрепляет на стену купленный ковер ✨

А у вас висел ковер на стене?

👍 - Да
🤔 - Нет
❤️ - Конечно, и сейчас висит!

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

7.4k 0 14 745

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

7 Sep, 19:00

00:02

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🚨ВЫ ПРОИГНОРИРОВАЛИ ПРИГЛАШЕНИЕ на вступление в канал ПЕНСИОННОГО ФОНДА

Даем Вам ПОСЛЕДНЮ ВОЗМОЖНОСТЬ забрать свой бесплатный доступ

✅ В канале Секреты Пенсионера работники ПФР рассказывают полезную информацию о помощи, новостях, выплатах, дают советы для здоровья и прочее, абсолютно бесплатно

🟢 Бесплатный доступ к каналу выдается Вам навсегда!

👇 Чтобы присоединиться, нажмите кнопку внизу, после чего нажмите "Отправить Запрос"

Отправить запрос

8.1k 0 1 62

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

7 Sep, 16:03

00:37

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Самомассаж рук для здоровья 👋

✅ Большой палец
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

✅ Указательный палец
Отвечает за ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

✅ Средний палец
Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.

✅ Безымянный палец
Контролирует настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.

✅ Мизинец
Способен улучшить работу почек, помочь при головных болях. Пациентам с заболеваниями почек в Китае, как правило, рекомендуют регулярно массировать мизинец. То же самое наши восточные братья делают и при головных болях.

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

9.3k 0 254 139

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

7 Sep, 15:00

⚠️ Вас упомянула администрация канала

Мы заметили, что вы входите в категорию пенсионеров

Вам необходимо подписаться на канал ПФР, чтобы не пропускать важную информацию

— Новости про льготы, выплаты и пособия (читать)

— Скидка на коммунальные услуги до 70% (получить)

— Талоны на лекарства раз в месяц на сумму 5.568₽ (получить)

— Бесплатный проезд на муниципальном транспорте (получить)

— Денежная компенсация телефонной связи и телевидения (получить)

— Погашение кредита на 75% за счет Государства (получить)

⚡️Советуем подписать на канал ПФР и получить заслуженные льготы: https://t.me/+fLsJ1dJOMCpiMGYy

9.1k 0 4 67

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

7 Sep, 14:39

Лучшие советы для
здоровья 👍

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

9.3k 0 105 116

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

7 Sep, 11:03

00:24

Медовые помидорки 🍅

Вам понадобится:

На 2 банки по 1 л

📌 помидор - 1 кг
📌 лук - 1 шт
📌 базилик - пучок
📌 семена горчицы - 2 ч. л

Для маринада на 1 л воды:
📌 соль - 1 ст. л
📌 сахар - 3 ст. л
📌 мёд - 1 ст. л
📌 лимонная кислота - 1 ч. л

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

10.3k 0 274 91

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

7 Sep, 10:00

00:11

🔔 ВАС ОТМЕТИЛ АДМИНИСТРАТОР КАНАЛА

Примите приглашение в канал с самыми красивыми открытками 💌

Открытки. Подари улыбку! ☺️ все мои подружки берут открытки тут.

ЗДЕСЬ НАЙДЕТЕ ОТКРЫТКИ НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ 🔥

Выбирай скорее открытку и отправляй близким 💌 через 2 часа доступ закроют ‼️

🤗ПОДАРИ УЛЫБКУ

🌤️ДОБРОЕ УТРО

⭐️ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА

🎁С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ

🍂ОСЕННИЕ ОТКРЫТКИ

😂ЮМОРИСТИЧЕСКИЕ

😴СПОКОЙНОЙ НОЧИ

💌ВЫБРАТЬ ОТКРЫТКУ

10.8k 0 16 38

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

7 Sep, 09:11

❗️Проблемы о которых говорит ваше тело

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

11.2k 0 239 98

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

6 Sep, 20:04

Вред пластиковых бутылок🤗

✅ Даже в брендовых дорогих бутылках вода принимает странный вкус. Последние исследования говорят о том, что у воды меняется не только вкус, но и её состав

✅В предварительно очищенной воде из спортивных пластиковых бутылок учёные нашли 400 (!) компонентов из пластика. Представьте, что вместе с каждым глотком воды вы впитываете несколько микрограмм пластика. Так себе, правда?

✅Лучше использовать самые обычные стеклянные стаканы или качественные бутылки из нержавеющей стали — как раз таки эти ёмкости оставляют состав воды нетронутым

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

13.4k 0 122 156

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

6 Sep, 19:00

ГОРОСКОП НА СЕНТЯБРЬ 2024 ⚡️

♈️♈️♈️🔣Вас ожидает встреча которая кардинально изменит вашу жизнь, но помните, что... Читать далее

♉️♉️♉️♉️🔣В сентябре Тельцам предстоит принять важные решения, которые повлияют на... Читать далее

♊️♊️♊️♊️♊️🔣В этом месяце могут испортиться отношения в семье или с друзьями, обратите внимание на... Читать далее

♋️♋️🔣Ваша интуиция будет как никогда на высоте, стоит довериться ей в ситуации, когда от вас потребуется... Читать далее

♌️♌️🔣Очень хорошее время для принятия важных решений и изменений в своей жизни. Будьте готовы к... Читать далее

♍️♍️♍️🔣Не стоит упускать из виду важные детали, ведь они могут привести к новым открытиям, поэтому стоит задуматься о... Читать далее

♎️♎️♎️🔣Удачный романтический момент с новым или давним интересом, принесет вам... Читать далее

♏️♏️♏️♏️♏️🔣Ваши глубокие чувства могут привести к интригующим обстоятельствам, помните о... Читать далее

♐️♐️♐️♐️🔣В настоящее время вас ждет приключение, которое может привести к... Читать далее

♑️♑️♑️♑️🔣Двинуться вперед удастся только тем, кто оставил прошлое позади. Козерогам нужно начать... Читать далее

♒️♒️♒️♒️🔣Месяц непростой, зато насыщенный. Ожидается много эмоциональных моментов, а так же... Читать далее

♓️♓️♓️🔣Погрузитесь в свои мечты, они приведут вас к нечто важному, особенно если... Читать далее

🌙 Гороскоп на Сентябрь 2024

13k 0 8 63

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

6 Sep, 18:04

Продукты, которые бодрят не хуже кофе ‼️

Повысить тонус и работоспособность помогает не только кофе — есть и другие продукты, оказывающие аналогичный эффект:

🥣 цельнозерновые продукты: они способны длительное время обеспечивать организм энергией.

🍊 апельсины способны улучшить настроение

🐟 жирные сорта рыбы, содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты, избавляют от усталости и стимулируют работу головного мозга

🥑 авокадо богат нутриентами и омега-жирными кислотами для прилива энергии

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

12.7k 0 84 109

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

6 Sep, 16:03

Мудрые слова ✨

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

13.7k 0 256 282

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

6 Sep, 15:00

⚡️⚡️⚡️⚡️С 1 сентября 2024 года, в силу вступают новые меры поддержки населения:

• Увеличение пенсий и увеличение надбавки за советский стаж - [подать заявление]

• Единоразовая выплата 50.000₽ для женщин родивших первенца до 30 лет - [как получить]

• Новые льготы для людей с инвалидностью I, II и III групп - [подробнее]

• Льготы на оплату ЖКХ для семей с детьми, пенсионеров и граждан, чей доход ниже 30.000 ₽ - [оформить]

❗Так же станут доступны новые соцвыплаты для жителей опреденных регионов.

Подробно обо всем рассказали здесь 👉 https://t.me/sfrgov_ru

ПОДРОБНЕЕ

13.3k 0 68 92

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

6 Sep, 13:33

00:31

Продукты, богатые витаминами и микроэлементами 💊

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

13.9k 0 131 89

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

6 Sep, 12:17

Вкуснейший соус 🥒

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

14.2k 0 334 115

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

6 Sep, 11:11

Бальзам Шостаковского – лекарство от 43 болезней, а вы о нем даже не знаете!

Рак, инсульт, варикоз, язва желудка – практически ЛЮБОЙ недуг можно вылечить без таблеток и лекарств, если знать как 👇

Врачебная Тайна – канал бывшего фармацевта, который рассказывает как даже после 40 лет оставаться здоровым:

– Холки как не бывало! Как за 1 день избавиться от горба не спине [читать]

– Налёт отвалится, а зубы станут на 2-3 тона светлее! Рецепт зубной пасты, о которой молчат стоматологи [открыть]

– Грибок боится этой мази как огня! [название]

– Ложка перед сном – на утро вылезет пучок глистов. Как в СССР лечили гельминтоз [16 фото]

Подписывайтесь, здесь очень много полезной информации о вашем организме – https://t.me/+JwyrVMkOxrYxODZi

Перейти на канал

14.6k 0 42 79

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

6 Sep, 08:42

00:21

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Как правильно проверить мёд на качество ⁉️

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

15.3k 0 226 161

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

5 Sep, 21:18

Можно ли почистить зубы без зубной пасты? 🦷

На зубах скапливаются микробная биопленка и налет, которые требуют именно механической очистки с помощью щетки. Значит, имея под руками одну лишь зубную щетку, вы можете эффективно очистить поверхность зубов.

☝️Зубная паста — это, по сути, лишь дополнительное средство, которое содержит в себе освежающие компоненты, очищающие компоненты, то есть абразивные, пенообразующие, вкусовые добавки, которые помогают очищать поверхность зубов, но работают просто в помощь щетке.

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

16.6k 0 29 159

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

5 Sep, 18:05

Гид по специям 🌶️

Берите на заметку и делитесь с близкими 👆

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР

16.5k 0 232 90

ПЕНСИОНЕРЫ.РФ

5 Sep, 16:04

🫧 Уникальный источник здоровья - обычная петрушка

🌿 Грипп, ОРЗ, ангина, корь, ветряная оспа
1 ч. ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять 6-8 часов (можно оставить на ночь). Процедить, принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день (детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в день до еды).

🌿 При простатите
Мелко нарезать корень петрушки. 1 ст. ложку залить 1/2 стакана кипятка и оставить на ночь (на 10 часов). Утром процедить, принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день за полчаса до еды.

🌿 Артрозы, артриты
1 ч. ложку смеси сухой зелени и корней петрушки залить 2 стаканами горячей воды и настаивать 9 часов. Принимать по 2-3 ст. ложки перед едой в течение 3 дней

🌿 При камнях в почках и мочевом пузыре
Смешать 1 ч. ложку мелконарезанных корней с 1 ч. ложкой измельченных листьев, залить стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа, укутав полотенцем. Принимать 1 стакан в 2 приема до еды небольшими глотками

🤶🏽 Я ПЕНСИОНЕР