Вроде банальная вещь, но как сложно это делать - не правда ли?

🔆Практикуйте позитивное мышление

Казалось бы, ничего нового, и обычно такие советы вызывают раздражение. Однако наше отношение к разным вещам в большинстве случаев остается нашим выбором.

С одной стороны, мышление — процесс физиологический и не в последнюю очередь зависит от нашего настроения, на которое самым непосредственным образом влияют химические процессы в нашем мозгу.

С другой стороны, у нас, в отличие от животных, этот выбор есть. И наш образ мышления — позитивный или негативный — влияет на наше настроение. Так почему бы не использовать эту взаимозависимость с пользой?

Вопрос не в том, является ли позитивное мышление органически присущей вам чертой или нет.

Отнеситесь к позитивному мышлению как к обычному навыку, который можно развить так же, как и любой другой навык.