Тревога — не эмоция. Это режим.
Тревога не приходит и не уходит. Она фоновая. Просыпаешься — она уже там. Делаешь что-то — она не отпускает.
Это не слабость и не накручивание. Это психика, застрявшая в режиме ожидания угрозы.
Клинический психолог — о том, как это работает.
📢 InsideAd
Тревога не приходит и не уходит. Она фоновая. Просыпаешься — она уже там. Делаешь что-то — она не отпускает.
Это не слабость и не накручивание. Это психика, застрявшая в режиме ожидания угрозы.
Клинический психолог — о том, как это работает.
📢 InsideAd