В августе у меня 15 рабочих дней и 16 нерабочих, я посчитал
Но я все равно чувствую себя измотанным и уставшим, как же это надоело, как восстановиться, уже не знаю. Я не жалуюсь, это просто факт.

Кто работает на 5 дневке, у вас 21 рабочий день и 10 выходных, вы как вообще себя чувствуете? ☔️

Что помогает вам восстанавливаться? Особенно, если у вас РАС/СДВГ.

Иногда я думаю о том, что неужели вся жизнь людей с СДВГ и/или РАС состоит из циклов выгорания/депрессии и недовосстановления ? Как нам жить, как адаптироваться к реальности? Я все еще ищу ответ.