🧠5 фраз на тему «Я переоцениваю свои мысли»

1. I'm overthinking everything.
Я всё переосмысливаю и перекручиваю в голове.

2. I'm giving my thoughts too much power.
Я придаю своим мыслям слишком большое значение.

3. I'm treating every thought as the truth.
Я воспринимаю каждую мысль как чистую правду.

4. I'm taking my thoughts way too seriously.
Я воспринимаю свои мысли слишком серьёзно.

5. I'm stuck in my head instead of checking the facts.
Я застрял(а) в голове, вместо того чтобы проверить факты.

🧩 Можно сохранить подборку и периодически проговаривать эти фразы — так вы тренируете и английский, и навык замечать свои ментальные ловушки.