💡Отношения между людьми начинаются с двух белых листов. Если человек дорог, лучше никогда не делать ему больно

🔸 Представьте себе такую метафору: когда вы встречаете нового человека, каждый из вас держит по одному белому листу. Когда вы взаимодействуете, вы можете нарисовать на его листе что-то. Кисти и краски выбираете вы сами, но каждое взаимодействие оставляет след на листах друг друга

🔸 Представьте, если вы обидите человека, то это все равно что нарисовать на его листе черную каракулю. Конечно, ее можно потом попытаться закрасить, но она останется под новой краской навсегда

🔸 Если вы причините боль, это все равно что проткнуть его лист карандашом или ещё хуже, разрезать или порвать

🔸 Даже если вы склеите его, он уже никогда не будет прежним

🔸 Так развиваются все отношения, особенно в паре. Прежде чем нарисовать что-то на листе человека, мы должны отдавать себе отчёт, что это останется там навсегда

🔸 Если вам действительно дорог человек, прежде чем сделать ему больно в любой форме (повышение голоса, крик, обесценивание, насилие и другое), подумайте что это первый шаг к тому, чтобы этого человека больше не было в вашей жизни, вы действительно этого хотите?

🔸 Более того, каждый раз встречая этого человека, вы будете смотреть на его лист, связанный с вами. Если на нем будут разводы или черные пятна, будет ли вам приятно это или вы бы хотели видеть на этом листе прекрасный пейзаж?

🔸 Хуже того, мы начинаем бессознательно рисовать одно и то же, просто привыкая это делать. Вы действительно хотите привыкнуть рисовать черные пятна на чужих листах или рвать их на части? Чем дальше, тем сложнее будет перестать это делать, как и с любой привычкой

🔸 К сожалению, особенно в длительных отношениях многие не понимают эти простые механизмы и довольно быстро уничтожают листы друг друга до такой степени что на них уже становится невозможно смотреть

🔸 Осознанная коммуникация заключается в том чтобы всегда отдавать себе отчёт что мы рисуем на листе другого в данный момент. И не рисовать то, что мы на самом деле не хотим, чтобы там осталось

🔸 И если вы встречаете человека, лист которого настолько прекрасен, насколько вы можете вообразить, всегда помните, что это ваша ответственность, каким этот лист будет завтра и в будущем

🔸 Что вы культивируете по отношению к человеку, напрямую влияет на ваши отношения

🔸 Если мы хотим безусловной любви, прежде всего нам нужно научиться безусловно любить другого. И если мы научимся безусловно любить человека просто за то, что он есть, возможно однажды рядом с нами будет человек, который научился тому же, и тогда мы сможем испытать возможно самые счастливые моменты жизни

🔸 При этом парадокс в том, что даже сама безусловная любовь по отношению к другому уже само по себе счастье, так как это любовь и она не зависит ни от каких условий

🔸 Культивирование любви к другим — это самая сильная практика развития нашей души

#Осознанность #Отношения #Счастье

📚Личные заметки - Dmitry Tsurakov
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁280

💭 Похожие идеи:
💡 8 аспектов здоровых отношений в паре
💡 Созависимость возникает, когда мы цепляемся за качества, которые отвергаем в себе, пытаясь притянуть их или оттолкнуть, в обоих случаях обвиняя партнера
💡 4 стадии отношений
💡 Интегральные отношения: 5 стадий развития отношений – комплекса Анимы/Анимуса, открытых Карлом Юнгом, часть 1 – стадии развития Анимы у мужчин 1-3
💡 Искренняя влюбленность и любовь способствуют исцелению от эго, они вызывают состояние под названием surrender, это чистое служение на благо другого
💡 Глубина нашей связи с другим человеком зависит от того, насколько мы способны подняться над стеснением и сложностями