Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🤩 Распаковка карточек «Избавься от триггерных точек» Артёма Пака 🌟
Что внутри?
• 54 карточки с техниками самомассажа на ролле, мячом и руками;
• пошаговое описание выполнения упражнений;
• подробные инструкции по поиску мышцы;
• яркое оформление и цветные иллюстрации.
👒 Позвольте себе избавиться от боли и вернуть легкость движений!
🌟🌟🌟
🌟🌟🌟
🤩 Эксмо
🤩 Пуньк
#подводнаябиблиотека
#триггерныеточки
Перед вами уникальный продукт для избавления от триггерных точек — карточки от врача-реабилитолога и мануального терапевта Артема Пака с упражнениями для разных участков тела: спина, ноги, руки, голова, шея.
Комплекс упражнений составлен на основе книги-бестселлера Артема Пака «Избавься от триггерных точек» с тиражом 40 000 экземпляров. Удобный формат позволит взять их с собой куда угодно и использовать для самостоятельных занятий.
Что внутри?
• 54 карточки с техниками самомассажа на ролле, мячом и руками;
• пошаговое описание выполнения упражнений;
• подробные инструкции по поиску мышцы;
• яркое оформление и цветные иллюстрации.
👒 Позвольте себе избавиться от боли и вернуть легкость движений!
🌟🌟🌟
🌟🌟🌟
🤩 Эксмо
🤩 Пуньк
#подводнаябиблиотека
#триггерныеточки