Рецепт брауни без сахара и муки
😍😍😍
Ингредиенты:
Яйцо куриное – 3 шт;
Классическая Kreamy Co - 4 с.л.;
Шоколад 80% - 40 гр;
Какао – 70 гр;
Корица, ванилин
Кокосовая стружка – 20 гр;
Разрыхлитель - 1 ч.л.;
Банан - 2 больших;
Сахарозаменитель - по вкусу;
Орехи - 30 гр.
Как готовить:
🔻
1. Яйца взбейте в пену. Добавьте разрыхлитель, корицу, ванилин и ещё раз хорошо смешайте.
2. Шоколад натрите на терке либо разломайте на мелкие кусочки.
3. Хорошо смешайте какао, растертый банан, сахарозаменитель, яичную смесь и арахисовую пасту в блендере в тесто.
4. Дно силиконовой формы или формочек, засыпьте измельчёнными орехами (например кешью, фундук и грецкий орех).
5. Разложите тесто по формам и выпекайте 20-25 минут при 180 С.
6. Проверьте брауни зубочисткой. Если на зубочистке не остаётся тесто, полезный десерт готов.
🔻
Кушайте с горячим чаем и теплой компанией ⭐⭐⭐
#kreamy #арахисоваяпаста #вкуснота #зож #пп #полезноепитание #дляздоровья #полезнаяеда #вегетарианство #здоровыйобразжизни #peanutbutter