Почему у многих людей вечером возникает непреодолимое желание перекусить калорийной выпечкой?
So‘rovnoma
- Это обычная психологическая привычка.
- Варианты гена BDNF повышают чувствительность к недосыпу, усиливая тягу к углеводам при усталости
- Организм так сигнализирует о нехватке белка