🔥 MANTRA PARTY - KIRTAN 🔥
Медитация под гитару 🎸 в кругу друзей + вегетарианский ужин 🥗
Суббота 2 декабря 17.00
Мантра-вечеринка - это совместное повторение (пение) мантр под музыку, или, если говорить научным языком, - это киртан-медитация. Для этого используются разнообразные музыкальные инструменты или собственные "инструменты" - ладони, например.
Можно просто слушать мантры и расслабляться под приятные звуки. А можно принять более активное участие и петь вместе со всеми.
В любом случае подобная практика очень позитивно влияет на состояние ума. Мысли замедляют ход, тревога уменьшается, появляется чувство радости и покоя.
А регулярное повторение мантр вызывает устойчивое и необратимое ощущение счастья 😊
Приглашаем попробовать вместе в эту субботу в 17.00!
Студия "Намасте", ул. Студеная, 58 (цокольный этаж)
Медитация под гитару 🎸 в кругу друзей + вегетарианский ужин 🥗
Суббота 2 декабря 17.00
Мантра-вечеринка - это совместное повторение (пение) мантр под музыку, или, если говорить научным языком, - это киртан-медитация. Для этого используются разнообразные музыкальные инструменты или собственные "инструменты" - ладони, например.
Можно просто слушать мантры и расслабляться под приятные звуки. А можно принять более активное участие и петь вместе со всеми.
В любом случае подобная практика очень позитивно влияет на состояние ума. Мысли замедляют ход, тревога уменьшается, появляется чувство радости и покоя.
А регулярное повторение мантр вызывает устойчивое и необратимое ощущение счастья 😊
Приглашаем попробовать вместе в эту субботу в 17.00!
Студия "Намасте", ул. Студеная, 58 (цокольный этаж)