Veter Magazine

Классное открытие прошедшего месяца, которое не могла пропустить редакция - orange bar* на Петровке

у нас уже есть фавориты блюд: зеленый салат (690₽), крудо из аргентинской креветки (690₽), салат со слабосоленой форелью (690₽)

📍улица Петровка, 23/10с5

* ссылка из запрещенной в РФ социальной сети

#vetermoscowguide

Выставки этой осени, на которые мы собираемся всей редакцией и зовем вас с собой, save and share

( 1 ) "Просто камни, просто дерево, просто река", галерея Culture (до 15.11)
( 2 ) "Ма: пространство между", ЗИЛАРТ (до 20.03)
( 3 ) "Хлеб", центр Зотов (до 17.01)
( 4 ) "История черного цвета", фонд Екатерина (до 29.11)
( 5 ) "Это только цветочки", Hidden place (до 12.10)

#vetermoscowguide

В галерее Солянка проходит выставка «Это все» от проекта «После Иконы», объединившая десять лет работы с христианской темой в современном русском искусстве

В экспозиции художники говорят о Боге, вере и человеке современным художественным языком, сохраняя связь с традицией, но не повторяя ее

( до 25 октября )

📍ул. Солянка, 1/2, стр. 2
ежедневно, 12:00 - 22:00

билеты тут.

#vetermoscowguide

Долгожданная новинка в издательстве МИФ, книга «Аутентичный бренд. Как строить бизнес от сердца» Натальи Брянцевой, основательницы Avgvst, прочитали на одном дыхании)

Что внутри?

• История становления бренда: от хобби до независимой международной марки с междисциплинарным подходом. Автор делится не только удачными решениями, но и ошибками, кризисами, этапами переосмысления и теневыми сторонами ведения бизнеса

• Кейсы других аутентичных брендов: Don't Touch My Skin, P.Y.E, «Подписные издания», Endel, Readymag, демонстрирующие, как философия верности себе работает в других нишах и как сохранять характер бренда и человеческие отношения внутри команды, не подчиняя их метрикам и прибыли

• Внутренняя кухня Avgvst с примерами того, как принципы бренда перерастают в конкретные решения: например, не упрощать язык коммуникации ради более широкой аудитории, снять с производства главный бестселлер, чтобы не стать заложником его успеха, и проектировать магазин не как классический ювелирный салон, а как мультифункциональное пространство для теплого общения и эстетических впечатлений

• Практики, нацеленные на поиск собственного голоса, развитие насмотренности и навыка принимать решения в соответствии со своими ценностями, а также формирование внутреннего чутья, которое помогает понять, почему одни вещи кажутся «своими», а другие нет

Практики, которые нам особенно приглянулись:

( 1 ) Дни на культурную подпитку: регулярно ходить в музеи, на выставки и в кино, чтобы переключаться и наполняться

( 2 ) Антиреференсы, или короткий список «это не мы» (нужен бренду не меньше, чем манифест)

( 3 ) Практика «Малое отречение от желания» для проверки его на истинность: выберите объект (бренд, должность, вещь, событие), который вы хотите, потому что его хотят «свои». На 2–4 недели сознательно уберите его из поля: отпишитесь, не взаимодействуйте, возьмите паузу от встреч или провоцирующих событий. Отмечайте, как меняется сила притяжения желания

( 4 ) Упражнение философа Ги Дебора «Дрейф по городу» для возвращения контроля над собственным восприятием жизни. Прогуляйтесь в малознакомом районе вашего города без наушников и навигатора. На каждом перекрестке выбирайте путь, который притягивает вас светом, звуками, движением, запахом. Отмечайте свои ощущения и мысли. Какие места приглашают быть живым человеком, а какие только зрителем, покупателем или носителем роли?

И медитация. Даже 10 минут в день помогают снизить психологическое напряжение и эмоциональное истощение, особенно в состоянии высокой неопределенности и когнитивной нагрузки

приобрести книгу тут.

#чтопочитать
(с) Veter Magazine

Какая красивая детская история получилась для актуального двенадцатого номера Veter Magazine 🫶🏽

приобрести журнал тут.

Делимся закадровыми моментами — видео backstage со съемки в загородном отеле Pine river нашей большой командой уже здесь*

Photo: Алена Кунда
MUAH: Диана Юсупалиева
Рита Борди
Style: Вера Почуева
Decor: студия  OCHEN’
Models: Глеб Лалетин
Зоя Шеметилло
Анастасия Лисняк
Радослава Мантусова
Варя Каретина
Леон Абель
Илья Быстров
Евдокия Белявская
Миша Вуколов
Мишель Мхитарян

* ссылка из запрещенной в РФ социальной сети

Микробиом кожи: Do's & Don'ts

Направление microbiome-friendly ухода за кожей с каждым годом укрепляет позиции, вытесняя очищение до скрипа, десятиступенчатый уход и увлечение пилингами. Собрали мини-словарь терминов, который поможет разобраться в этом подходе и применять его на практике.

( 1 ) Микробиом

Это экосистема миллиардов микроорганизмов — бактерий, грибков и вирусов, — обитающая на поверхности тела. Сбалансированный микробиом защищает кожу от патогенных бактерий, участвует в ее заживлении и обновлении, поддерживает иммунитет и помогает удерживать влагу, способствуя ровному тону и свежести.

Don'ts: горячая вода, ультрафиолет, агрессивные ПАВы (например, SLS и SLES), избыток ретиноидов и кислот, жесткое механическое трение, стресс и много сахара в рационе.

Do's: постбиотики в составе косметики, увлажнение и мягкое очищение средствами со слабокислым pH (~4,5–5,5), разнообразный рацион с клетчаткой и ферментированными продуктами.

( 2 ) Кожный барьер

Это верхний слой кожи, состоящий из роговых клеток и липидной прослойки. Он работает как защитная оболочка: удерживает влагу, не дает раздражителям проникать внутрь и помогает поддерживать подходящие условия для микробиома. Когда барьер поврежден, кожа быстрее теряет воду, становится сухой и чувствительной, меняется ее pH — а вместе с ним и состав микробиома. Чтобы поддержать барьер, ищите в составе:
• Гиалуроновую кислоту — она притягивает и удерживает воду, помогая коже оставаться увлажненной.
• Керамиды — липиды, которые заполняют пространство между клетками рогового слоя и помогают удерживать влагу.
• Ниацинамид — форма витамина B3, которая поддерживает синтез керамидов, выравнивает тон и помогает уменьшать воспаление.
• Пептиды — короткие цепочки аминокислот, которые передают клеткам сигналы и могут поддерживать восстановление и синтез коллагена.
• Ферменты — белковые молекулы (например, папаин из папайи и бромелаин из ананаса), которые способствуют мягкому очищению.

( 3 ) Пробиотики, постбиотики и пребиотики

Начнем с пробиотиков. Это живые полезные микроорганизмы, которые поддерживают здоровый баланс микробиома. Добавлять такие культуры в косметику технологически сложно: им нужны подходящие условия для выживания, а формула должна оставаться стабильной.

• Поэтому в кремах и сыворотках чаще используют постбиотики: лизаты — фрагменты клеток бактерий; метаболиты — вещества, которые микроорганизмы производят в процессе жизнедеятельности (например, органические кислоты и некоторые пептиды). Они взаимодействуют с клетками кожи и иммунной системой и помогают поддерживать защитные функции.
• Пребиотики — это питательные вещества для бактерий микробиома. В косметике в качестве пребиотика используют, например, инулин — из топинамбура, цикория и других растений. Он создает благоприятные условия для микроорганизмов, уже живущих на коже, и помогает удерживать влагу, снижая ощущение стянутости и дискомфорта после умывания.

( 4 ) UV-индекс

Это показатель интенсивности ультрафиолетового излучения солнца в конкретном месте и в определенное время. УФ-лучи воздействуют не только на клетки кожи, но и на микроорганизмы, которые живут на ее поверхности: разные виды бактерий по-разному переносят ультрафиолет, поэтому солнечное излучение может менять состав и разнообразие микробиома. При UV-индексе 3 и выше ВОЗ рекомендует защищать кожу, в первую очередь с помощью одежды и головного убора, а для открытых участков кожи использовать солнцезащитное средство, например, с минеральными фильтрами.

01 Питательный крем с керамидами и алоэ, Human Being
02 Солнцезащитный крем для лица на основе оксида цинка, somelove
03 Активная сыворотка для волос с ниацинамидом, Культура косметики
04 Гель для очищения кожи лица с мембранно-липидным комплексом, Human Being
05 Увлажняющий гель для душа с гиалуроновой кислотой, somelove
06 Увлажняющий бальзам-блеск для губ с пептидами, OMM BLAT
07 Мягкая пудра для умывания с папаином, Ex.Tempore
08 Тоник с лактобактериями, Human Being

#wellbeing
(с) Veter Magazine