Психология отношений М + Ж

​​Ловушка в отношениях
⠀
Мужчины и женщины устроены по-разному. В мире мужчин все просто и логично, настоящий мужчина мало подвержен внутренним конфликтам и глубоким переживаниям, потому что его эмоции находятся под цензурой разума.
⠀
Очень часто женщины совершают одни и те же действия, считая что мужчины чувствуют и смотрят на мир так же, как и они. Но мужчины устроены иначе. Не изучая психологию отношений, можно попасть в следующую ловушку:
⠀
💭Если я буду заботиться, многое делать для мужчины, отдавать ему время и силы, решать его проблемы, при этом ничего не просить взамен — он оценит меня и будет отвечать мне любовью и преданностью.
⠀
❌Мужчина ценит не ту женщину, которая много вкладывает в него, а ту, в которую он сам много вкладывает. У мужчин существует бессознательная память о женщине, заботящейся о нём без всяких условий — его матери. Получая заботу и внимание с твоей стороны, он воспринимает это совершенно естественно и не испытывает угрызений совести или потребности ответить тем же.
⠀
Чтобы тебе в отношениях удовлетворить свои потребности, нужно сначала научиться их понимать и открыто о них заявлять, не превращая просьбу в претензию.
⠀
Часто умение заявлять о своих нуждах и просить о желаемом отсутствует как у мужчин, так и у женщин, поскольку в детстве не научили. Вместо этого может существовать фантазия о том, что «Если кто-то меня по-настоящему любит, то должен и так понимать, что мне нужно, ведь это же очевидно». Такое убеждение отражает незрелость личности, переносящей ответственность за удовлетворение собственных потребностей на другого человека.
⠀
Знакомая ситуация? 🤔

​​Об эмоциональной незрелости...

Люди могут быть интеллектуально развитыми, начитанным, образованными, незаменимыми Мастерами своих профессий, наделёнными великими талантами, но в то же время быть абсолютно незрелыми эмоционально и вести себя в отношениях, как дети, которым всем обязаны.

Эмоциональная зрелость наступает тогда, когда приходит понимание, что в этом мире ни один человек Вам ничем не обязан и что нельзя все принимать от людей, как должное.

Эмоциональная незрелость проявляется в том, что люди используют других людей ради достижения своих определенных целей (происходит паразитирование на человеке). Если человек не умеет уважать своего спутника, не готов идти на компромиссы и примерение, когда это от него требуется — это говорит о том, что человек эмоционально незрелый и на самом деле абсолютно не готов ни к семье, ни к серьёзным отношениям.

Эмоциональная зрелость наступает тогда, когда человек принимает полностью все свои слабые стороны в себе (недостатки), знает о всех своих достоинствах и готов работать над «качеством» самого себя. Зрелый человек готов принять недостатки другого человека, он готов его полностью понять и посмотреть на мир его глазами.

Эмоциональный ребенок/подросток или просто не зрелый человек будет всячески отрицать все свои недостатки и ни за что не примет недостатки другого человека.

Я составил список тех качеств, которыми обладает эмоционально зрелый человек, готовый строить семью и быть своему спутнику опорой:

1) Он знает все свои недостатки и все свои достоинства. Он может спокойно принять недостатки другого человека, которого выбрал.

2) Его спутник/партнёр может иметь над ним власть только ту, которую он сам ему дал.

3) Он умеет идти на уступки, когда нужно, внимательно слушать своего партнёра и принимать его точку зрения, вне зависимости от того, нравится она ему или нет.

4) Он прекрасно понимает, что ему никто в этом мире ничего не должен. Он благодарен за все, что получает.

5) Его спутник — не его собственность, а его друг. Лучший надёжный друг, которому можно все на свете рассказать и подставить плечо в трудную минуту.

6) Он может сделать своего спутника своим коллегой. Делать совместные проекты настолько же важно, как и заниматься любовью.

7) Он знает, что спокойствие в чувствах — это тихая гавань, а не гибель любви.

8) Он в ответе за того человека, которого выбрал для жизни. Он ему на всю жизнь.

9) Он независим ни от кого и чувствует себя свободным. Быть в отношениях — не значит запирать себя в клетку, а значит летать по свободному небу только вдвоем.

10) Он прекрасно понимает, что его человек — это личность, отдельный мир, а не декорация в его фильме.

​​КАК ЗАВЕРШИТЬ ОТНОШЕНИЯ?

В нашей стране по пятницам и субботам проходят свадьбы. Kаждый раз проезжая в эти дни около ЗАГСА, я вижу счастливых молодых. Белое платье, свадебный костюм -все выглядят счастливыми, вокруг цветы и шампанское.
Нужно понимать, что в жизни ничто не вечно, так бывает, что и отношения семейные не навсегда. Перед свадьбой оба думают, что проживут долго и счастливо, хотят видеть свадебное фото на стене, внуков нянчить и т.д. Но так бывает, что семья разваливается. Кто-то прекращает отношения и уходит к другой/другому. Выходит так, что то, к чему так долго шли, и были привязаны друг к другу - теряется.
Разрыв отношений можно завершать по разному.

1. Развод приводит к выводу: «Никогда не буду больше ни с кем, лучше одной(му) быть, потому что все мужики козлы или бабы все дуры».

2. Разошлись: «Нужно срочно кого-то найти и всё наладится, как бы поддержка будет, ведь тяжко переживать крах отношений». Так поступают большинство и мужчин и женщин.

3. Самый лучший вариант - когда 50% на 50%, виноваты всегда оба. В этом случае, если так расходятся, то не перетягивают в новые отношения старые уроки.
3 вариант расставания помогает осознать и не наступить на те же грабли, сделать определенные выводы, как не нужно поступать, чтобы не повторилось то же самое.
Выбор не 3 варианта приводит к тому, что в одиночестве люди копят негатив, обиду на людей и на весь мир.

​​Жизнь двоих гораздо счастливее, когда желание понимать важнее, чем быть понятым;
когда желание сделать приятное не таит в себе планы получить что-то взамен, даже благодарность.
Когда Любовь не меняется даже на Любовь, а только дарится.

Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"

​​Что делать если хочется, но страшно?
⠀
☝️Единственный способ реализации потенциала - идти в новизну через страх. Других вариантов не существует! Страх - это показатель того, где лежат дары для тебя, где находится твоя зона развития и возможности для твоей реализации.
⠀
Там, где не страшно - это развитие в плоскости, это то, что вы уже проходили, то что уже знаете, там вам не страшно, вам пофиг. Там где пиздец страшно, но хочется - там зона вертикального развития, но именно преодоление этого страха является процессом развития.
⠀
🧗‍♀️Пока ты физически не перепрыгнешь и не закрепишься на новом уровне, тебя некоторое время будет колбасить и придется быстро наверстывать все то, что ты не умеешь и не знаешь. Но в итоге ты выходишь на новый уровень и закрепляешься на нем и становится не страшно, становится приятно и кайфово.
⠀
За страхами всегда лежит удовольствие. С ними бороться не надо, нужно говорить: "вау, спасибо страх, что показал куда мне надо развиваться! "
⠀
Не кормите свои страхи, а начните идти вперед, совершать определенные действия по направлению к вашей цели и это выведет вас на новый уровень развития.

​​Как перестать обижаться?
⠀
Обижаясь, ты в первую очередь обижаешь себя, постоянно напоминая себе о том как несправедливо с тобой поступили. Это чувство возникает, когда ты воспринимаешь ситуацию как нечто плохое и поэтому не можешь из ситуации извлечь урок и пользу.
⠀
Чтобы избавиться от чувства обиды нужно принять свою часть ответственности за ситуацию, потому что все что с нами происходит, мы сами себе заказываем на подсознательном уровне, чтобы извлечь урок и выйти на новый уровень развития. Ты не можешь контролировать и отвечать за все события в жизни, но за свои реакции можешь.
⠀
Истинное прощение приходит только через принятие ответственности и осознания того, что человек повел себя с тобой ровно так, как ты заказала.
⠀
Отпуская обиды и расчищая эмоциональные завалы ты возвращаешь себе огромное количество энергии. Прощение приходит, когда ты понимаешь, что сама заказала себе эту ситуацию, что только ты автор своей жизни и все что с тобой происходит во благо тебе и для твоего развития.