Привет! Предоставлю вам мой первый пост.
В нём я расскажу вам о трех ступенях мотивации!
"Не важен размер. Как же я? По размеру тоже судишь? А?
©Йода"
Чтобы научиться себя мотивировать, необходимо пройти три ступени Юнный подаван.
Однако, подавляющее большинство людей всегда останавливаются на второй, чтобы через какое-то время вернуться на первую.
Первая ступень:
Начальная мотивация. Вы прочли мотивационную книгу или посмотрели фильм вроде «Погони за счастьем» и получили сильный эмоциональный толчок. С удовольствием взялись за работу и у вас все получается. Настроение прекрасное, вы точны в своих действиях, чувствуете легкость и душевный подъем. У вас масса вдохновения и никакой лени.
Вторая ступень:
Регресс.
Организм и мозг начинают сопротивляться. Как было сказано, именно на этой ступени люди лишаются всяческой мотивации и опускают руки. Регресс будет непременно и у всех людей без исключения — так они устроены. Помните об этом, когда находитесь на первой ступени, чтобы Вас не постигло сильнейшее разочарование на второй.
Если вы ходили в тренажерный зал и бросили, то Вы знаете, что имеется в виду. В первую неделю Вы чувствуете прилив сил: вам кажется, что Вы стали сильнее, тело начинает понемногу меняться, настроение прекрасное. Но на вторую неделю первоначальная эйфория исчезает. И это справедливо для любой сферы деятельности — написания книги, занятий фотографией, игре на гитаре и т.д.
Третяя ступень:
Формирование мотивации как навыка. Здесь Вам и понадобится сила воли и дисциплина. Как правило, большинство людей недовольны тем, что им не хватает терпения довести дело до конца. Если оно требует нескольких дней упорной работы, тогда все не так трудно. А что, если нужно идти к цели несколько месяцев и лет? Представьте, что Вам нужно написать книгу. Обычно это значит, что Вам достаточно долго нужно находиться в особенном состоянии и писать практически каждый день, да еще и с учетом крайне изменчивого вдохновения. Для этого нужны дисциплина и сила воли, которые помогут браться за работу. На первых порах Вам придется себя заставлять, но через какое-то время вы научитесь самомотивации.
Ну что, давайте развиваться вместе? Я расскрою Вам свою мудрость. А вы расскажете мне про свою планету?
В нём я расскажу вам о трех ступенях мотивации!
"Не важен размер. Как же я? По размеру тоже судишь? А?
©Йода"
Чтобы научиться себя мотивировать, необходимо пройти три ступени Юнный подаван.
Однако, подавляющее большинство людей всегда останавливаются на второй, чтобы через какое-то время вернуться на первую.
Первая ступень:
Начальная мотивация. Вы прочли мотивационную книгу или посмотрели фильм вроде «Погони за счастьем» и получили сильный эмоциональный толчок. С удовольствием взялись за работу и у вас все получается. Настроение прекрасное, вы точны в своих действиях, чувствуете легкость и душевный подъем. У вас масса вдохновения и никакой лени.
Вторая ступень:
Регресс.
Организм и мозг начинают сопротивляться. Как было сказано, именно на этой ступени люди лишаются всяческой мотивации и опускают руки. Регресс будет непременно и у всех людей без исключения — так они устроены. Помните об этом, когда находитесь на первой ступени, чтобы Вас не постигло сильнейшее разочарование на второй.
Если вы ходили в тренажерный зал и бросили, то Вы знаете, что имеется в виду. В первую неделю Вы чувствуете прилив сил: вам кажется, что Вы стали сильнее, тело начинает понемногу меняться, настроение прекрасное. Но на вторую неделю первоначальная эйфория исчезает. И это справедливо для любой сферы деятельности — написания книги, занятий фотографией, игре на гитаре и т.д.
Третяя ступень:
Формирование мотивации как навыка. Здесь Вам и понадобится сила воли и дисциплина. Как правило, большинство людей недовольны тем, что им не хватает терпения довести дело до конца. Если оно требует нескольких дней упорной работы, тогда все не так трудно. А что, если нужно идти к цели несколько месяцев и лет? Представьте, что Вам нужно написать книгу. Обычно это значит, что Вам достаточно долго нужно находиться в особенном состоянии и писать практически каждый день, да еще и с учетом крайне изменчивого вдохновения. Для этого нужны дисциплина и сила воли, которые помогут браться за работу. На первых порах Вам придется себя заставлять, но через какое-то время вы научитесь самомотивации.
Ну что, давайте развиваться вместе? Я расскрою Вам свою мудрость. А вы расскажете мне про свою планету?