#132 post — Anna Kolmakova coaching/yoga (@YogaEveryDay)

TGStat

Qidiruv uchun matnni kiriting

Ilg‘or kanal qidiruvi

Uzbek

Sayt tili

Russian English Uzbek
Saytga kirish

Katalog

Kanal va guruhlar katalogi Hududiy to‘plamlar Tematik to‘plamlar Платные каналы Kanallar qidiruvi
Kanal/guruh qo‘shish
Reytinglar

Kanallar reytingi Guruhlar reytingi Postlar reytingi
Brendlar va shaxslar reytingi
Analitika
Postlarda qidiruv
Telegram'ni kuzatish
Targ‘ibot

Yandex Business orqali reklama TGStat Agency orqali kanallarda reklama TGStat.ru saytida reklama

Anna Kolmakova coaching/yoga

27 Feb 2018, 09:11

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish

Две вариации Собаки мордой вниз. Я их делаю всегда. Так, что они не только для начинающих:) они вообще замечательно помогают выстроить позу.
http://telegra.ph/Sobaka-mordoj-vniz-Variacii-dlya-nachinayushchih-02-26

Собака мордой вниз. Вариации для начинающих.

Сегодня я хочу остановиться на двух вариациях позы Собака мордой вниз. Слишком часто, даже не очень начинающие, думают, что нужно непременно поставить пятки на пол. Вроде как и нужно. Только не тем, кто занимается несколько месяцев... Ошибка думать, что если вы поставили пятки на пол вы сделали позу...

11.7k 0 0