"И на том спасибо" — @a_littlebitmore Telegram-kanali

И на том спасибо

1 Oct, 03:53

Сбегали в воскресенье широким представительством нашего клуба Lake Run трейл Natural Race в Мендосе: пять человек на дистанции 24 км (официально 21, но в трейле допустимы такие различия). Набегал на 2 место в М41-50, результат 2:41 (strava). У лидеров в абсолюте - 1:54, то есть средний темп быстрее 5:00/км. То есть это надо бежать быстрее 4:30 на ровном и вниз и достаточно бодро шагать в крутые подъёмы. А я после подъёмов иду пешком. Потому что квадры горят, дыхание сбито. А на плоском бегу 5+.

10х400 на шоссе мало помогают для трейла, кто бы мог подумать.

Вообще, я опасался спусков, но они были не такие страшные и не такие длинные. Вторая половина дистанции вообще беговая, вот там и надо шарашить ака по асфальту, но для этого надо тренироваться не на асфальте.

Трейл увлекателен тем, что в общем-то надо рассчитывать каждый шаг. Даже на плоских участках где-то щебень покрупнее, где-то помельче, всё это влияет. Километров за пять до финиша было уже много участников с более коротких дистанций. На последнем подъёме они просто шли в гору пешком. Я обгонял: permiso, por favor, gracias, suerte, genial, et cetera. Пожалуй, это была самая весёлая часть трейла. Нужно было особенно тщательно делать каждый шаг, чтобы не слишком мешать и не злоупотреблять добротой южноамериканцев.

На самом деле, нужно просто было быть в этом месте минут на 40 раньше, и путь был бы свободен.

Но видимо не в этой жизни: тройка в абсолюте все М31-40.

А квадры горят до сих пор, спустя 3,5 суток после финиша. Причём сегодня сильнее, чем вчера. Как после шоссейного марафона.

142 0 0 4

И на том спасибо

24 Sep, 17:04

Из той же оперы - этикетки в Gmail были жёлтыми, стали синими.

З_А_Ч_Е_М?

Реддит негодует. Добрый человек подсказал как исправить флажок "важное"
https://www.reddit.com/r/GMail/comments/1vftov2/comment/pac25wo/

А звёзды нужно перекрасить в настройках.
И да, если вы использовали и жёлтые, и голубые звёзды (то есть персонально размечали свои письма), то теперь эти цвета просто поменялись местами.

В общем, думал я, что Гугл - относительно приличная контора (относительно своих соседей по Кремниевой долине), но нет.

277 1 1 4

И на том спасибо

19 Sep, 05:07

Не думал, что нужно пояснять за выборы в России на 5-й год войны и 27-й год Путина, но после того, как увидел сторис широко известного в узких кругах Артёма Лавриновича с призывом голосовать, вынужден сказать.

Приход на избирательный участок — это перепись уехавших.

У консульств будет максимально актуальная информация о том, кто в какой стране находится. Конечно, вы могли уже обращаться в консульство России в стране пребывания по тому или иному вопросу, но это было у всех в разное время, в разные отделы, может даже не всегда паспорт показывали... Короче, если будет надо, вас найдут, но для этого придётся что-то делать, то есть искать.

А если прийти с паспортом на избирательный участок, то дальше останется только сопоставить проголосовавших с данными о пересечении границы России, чтобы отсеять туристов. И всё, достоверно известно кто куда уехал.

В общем, чем меньше о вас знает государство российское, тем лучше.

Берегите себя

384 1 3 2

И на том спасибо

11 Sep, 04:10

S95 вокруг Малаховского озера быть!

https://t.me/S95_malakhovka/299

Всё официально, все разрешения получены, молодцы.
Правда, давеча закрыли мост, комментарии смешные, 'https://t.me/kls_makedonka/7026/8494' rel='nofollow'>почитайте.

А я внезапно захотел сказать несколько слов в защиту "5 вёрст" и в поддержку отказа Виктории Голенищевой согласовать трассу, которая пересекает проезжую часть. Потому что с точки зрения буквы правил нет ни одной причины делать исключение. Трасса проходит вдоль ворот действующего учреждения, поперёк проезжей части. То есть, это не заброшенная тупиковая дорога. Да, по субботам ворота закрыты, но это сейчас вроде бы так. А в какую-то субботу могут открыться, часов так в 9:10 утра, и быть беде.

"5 вёрст" — уже крупнее, чем был паркран в России. И чем крупнее организация, тем важнее неукоснительное соблюдение правил. Потому что правила, любые, для того и сделаны, чтобы в ситуациях, которые они оговаривают, не думать о том, как поступать.

Если стоять на соблюдении правил, то оказывается совершенно не важно, что штаб "5 вёрст" игнорировал вопросы Валерия целый месяц, в течение которого он решил обратиться в S95, где таких ограничений нет. По правилам "5 вёрст" трасса, по которой хочет проводить пробежки Валерий — нелегальна. Отказ от официального лица он получил, разговор окончен. Окончен как по сути вопроса, так и ввиду масштаба "5 вёрст" — более 200 локаций, если каждой команде разжёвывать что такое правила, никаких сил не хватит.

"5 вёрст" могут даже написать короткий пресс-релиз, сделав упор на свои высочайшие стандарты безопасности, которыми пренебрегают другие организаторы.

Ещё могут. Ещё не поздно.

К сожалению, человеческие слабости оказались сильнее: отбор доступов к медиа-ресурсам, отбор доступа к своей системе выгрузки результатов, присланная команда "волонтёров", которая провела забег пробежку 5 сентября по вдруг ставшей безопасной трассе. Всё ради того, чтобы ни в коем случае не отдать локацию конкурентам, у которых их в 8 раз меньше (213 : 26, если я правильно посчитал).

Но есть ещё целые сутки, чтобы справиться с чувствами и обратиться к разуму. Конечно, ничего страшного не случится, если в эту субботу придут какие-то люди с флагами 5В и проведут в то же время в том же месте старт на несколько человек. Даже если у них случайно отсканируются кто-то из тех, кто пришёл пробежать на S95. Даже если такое повторится ещё несколько суббот. Но зачем, если решение уже принято и Малаховский "поезд" ушёл? Зачем подставлять волонтёров, которым точно можно найти более эффективное применение, особенно для них самих?

S95 Малаховка

С95 в Малаховке быть! 🥳🥳🥳 Друзья, многие слышали, через какое давление, запреты и трудности пришлось пройти нашей команде в последнее время. Но с вашей огромной поддержкой и помощью мы справились! Потому что наше сообщество - это про свободу, дружбу и команду! ✊ И самое главное - справедливость и з...

450 0 4 50

И на том спасибо

9 Sep, 03:56

Вокруг Малаховского озера

Обсуждение перехода из "5 вёрст" в S95 можно почитать здесь
'https://t.me/kls_makedonka/7026/7216' rel='nofollow'>https://t.me/kls_makedonka/7026/7216

Я получил огромное удовольствие. Давайте поблагодарим представителя штаба 5В Константина Конончука за то, что он взялся отвечать на вопросы, будучи один против всех. Затем присоединился Роман Сотников. Он не из штаба (он из Петергофа), но фанат движения, и решил поддержать. Получилось как получилось.

У меня в комментариях Наталия Тумковская попыталась изложить позицию 5В и тоже отвечала на вопросы
https://t.me/alittlebitmore_chat/14089

Диалог это правда важно.

Практически все бегуны за Валерия и переход в S95 поддерживают. "5 вёрст" отобрали у Валерия и его команды доступ в админку и прислали своих волонтёров, чтобы провести старт 5 сентября
https://t.me/S95_malakhovka/297

Провели, по круговой трассе, через дорогу, которая вдруг стала безопасной. Виктория Голенищева, представитель штаба, отказавшая в изменении трассы, в обсуждениях не участвовала. My birds принесли весть, что её уволили в прошлый понедельник. UPD другие birds это опровергли. Здорово, если процесс идёт. Теперь осталось отпустить Малаховку с миром и внимательнее относиться к запросам команд.

Но поскольку "5 вёрст" стремится к монополии в организации парковых забегов, шансы на мирное разрешение ситуации ничтожные.

Ясно одно — утром 12 сентября вокруг Малаховского озера будет очень интересно!

Вместе с вами слежу за развитием событий.

Valery in КЛС Македонка (Малаховское озеро)

⚡️ Важное заявление команды организаторов «5 вёрст Малаховское озеро» Друзья, у нас срочные новости касательно наших информационных каналов. Штаб-квартира движения «5 вёрст» заблокировала доступ к публикации постов всей нашей команде организаторов в официальной группе ВКонтакте. Наш последний пост б...

445 0 6

И на том спасибо

4 Sep, 03:51

Вторая.

Парк "Малаховское озеро", проводивший пробежки в системе "5 вёрст", хотел сделать трассу в один круг вокруг озера. Администрация "5 вёрст" отказала на том основании, что трасса пересекает дорогу (см. текст).

Организаторы решили перейти в S95, где таких ограничений нет. Причём перейти красиво — анонсировали последнюю пробежку 5В в эту субботу, 5 сентября. Чтобы 12-го продолжить в S95.

И если раньше это было бы проблемой для любителей статистики, то благодаря Дмитрию Попову (см. предыдущий пост) статистика не нарушится. А новая трасса — новые рекорды. И вообще 5 км в один круг это редко и оттого ценно.

Но "5 вёрст" — имперская система. Им мало 200+ локаций. Им мало роста 30% в год. Им неприятно, что существуют другие системы проведения парковых пробежек. А уж уход парка от них — вообще недопустимо.

С их имперской колокольни.

Причём представители администрации "5 вёрст", как я понял из чатов, уже сказали правильные слова: оптимизируем процессы, будем отвечать быстрее, то что работало на 100 локациях не работает на 200.

Всё, что остаётся сделать — отпустить "Малаховское озеро" с миром. Ведь пробежек меньше не станет, традиция "суббота, утро, парк, 5 км" будет продолжаться. Теми же людьми.

Вместо этого у команды, которая проводит пробежки, отбирают информационные ресурсы (точь-в-точь как отбирали когда уходил parkrun) и собираются привезти своих волонтёров, чтобы проводить "5 вёрст" и дальше.

Будем следить за развитием событий, но пока очевидно, что всем людям доброй воли, кто живёт в Москве и Подмосковье, 12 сентября нужно прийти в парк и поддержать организаторов в проведении первой пробежки в системе S95.

(скриншот - Дмитрий Петров)

594 1 13 28

И на том спасибо

4 Sep, 03:51

5 вёрст Малаховское озеро dan repost

Всем добрый вечер!
Я очень благодарен вам за поддержку! С момента открытия моста в парке наша команда каждую неделю слышит ваши пожелания бегать вокруг озера и недоумение, что нам это запрещают. К сожалению, нас услышали только тогда, когда мы запланировали открытие s95 и хотели 5 сентября провести заключительные 5 вёрст.
Хочется всё-таки отметить, что нам утверждали, что трасса, которую мы хотим бегать, небезопасная, потому что проходит около закрытых ворот учебного центра МЧС. Я общался с начальником смены и руководителем этого учебного центра, они сказали, что по выходным не работают, машины во время нашего мероприятия заезжать или выезжать не будут. Кроме того эти 4-5 метров у ворот не являются дорогой, а являются прилегающей территорией парка. После того, как Константину передали информацию о нашем переходе, трасса чудесным образом стала безопасной.
На данный момент Константин собрал новую команду 5 вёрст Малаховское озеро и забрал у нашей команды все доступы.

Мы не можем провести мероприятие в эту субботу, как планировали.

300 0 4

И на том спасибо

4 Sep, 03:50

Два репоста про две большие истории на одну из моих любимых тем.

Дмитрий Попов стремительно осуществил мою мечту — сделал сайт со статистикой парковых пробежек: суббота, утро, парк, 5 км, одним словом — паркран; давно уже имя нарицательное, тем более, что пишется с маленькой буквы.

Явление само по себе не новое: фанатские сайты с результатами нередко лучше официальных. Восхищает продуктивность, с которой Дмитрий публикует обновления, сохраняя надёжность сбора протоколов (включая отслеживание изменений после публикации!)

Мне кажется, в счётчике подписчиков канала Димы не хватает слова "тысяч". Давайте это исправим!

https://run5k.run/

457 0 4 2

И на том спасибо

4 Sep, 03:50

В своём темпе 🔹 Попов Дмитрий dan repost

Серьезный прецедент для всего движения.
На run5k.run это будет одна локация для рейтинга туризма и единая статистика локации за все время существования, если кто-то не успеет побегать здесь в 5 вёрст, не расстраивайтесь:)

293 0 2

И на том спасибо

23 Aug, 01:51

Желаю тебе достижения всех твоих целей, удачи и здоровья! - так меня поздравила подруга, с которой знакомы почти 30 лет, точка.

Друг детства, с которым не общались больше 20 лет и стали переписываться уже в эмиграции, прислал фото обнажённой груди своей девушки. Попросил сфоткать специально для меня.

Не меньше десяти поздравивших точно знают, чего бы я сегодня больше всего хотел услышать как пожелание. Никто даже не намекнул.

Вообще, не обязательно что-то желать, можно просто сказать, почему вы рады знать этого человека.

Сегодня было сказано много хороших и даже очень неожиданных слов, спасибо вам большое.

Особенно от Брата, чья вера в меня становится только сильнее, хотя в профессиональном плане (я на него работаю) я объективно сдаю.

На фото (к этому посту, то я вам конечно же не покажу) лучший подарок, +1 книжка на испанском, которую я не прочту.

455 0 2 5

И на том спасибо

20 Aug, 04:45

Зарёкся ещё много лет назад не трогать водопровод, а всегда вызывать мастера. Но сейчас мне уже настолько посрать, что почему бы не поменять протекающий смеситель на кухне самому? Особенно если не могу выучить слова "гайка" и "шайба".

Купил, хозяйка порадовалась, что я готов сам поменять, смеситель компенсирует. Спросил в домовом чате как выключать холодную воду. Диего написал, что должен быть кран. Я не нашёл. Спросил, может ли зайти. Пришёл. Нашли только который в ванной перекрывает. Говорит, напиши в чат, что перекроем минут на 20 (лол). Сказал podría не писать, ибо могут ответить no. А поставить перед фактом. Так и сделал.

Поднялись на крышу. Диего живёт на последнем этаже и чувствует себя там как хозяин. Залез на самый верх, мне говорит "залезай", показал где какие краны.

...через три часа включили обратно, и я вызвал мастера, сказав Диего, что "нас обыграли".

Мастер, из первой конторы в поисковике, мучачо явно моложе 20 лет, пришёл через полчаса и за час управился, объяснив, что мы сделали не так.

1. У нового смесителя на сантиметр короче трубы, к которым прикручиваются шланги. Из-за этого не удавалось накрутить удлинитель как следует. Нужно смотреть все размеры, а не только расстояние между трубами.

2. Удлинители нужны, потому что шланги из капитальной трубы короткие. Один шланг я свернул, когда пытался закрутить, чтобы не текло. Мастер сбегал купил новый.

3. Тефлон (белая лента) — плохой гидроизолятор. Гораздо лучше лён (я и по-русски его называл "паклей", по-испански не спрашивайте) и ещё геметик жидкий.

То есть задним умом ничего такого, о чём нельзя было бы догадаться.

Мучачо взял 65 (базовая ставка) + 10 (за доп.сложности) + 20 (за шланг без чека, пунктик в отзыве получил, хотя в целом безусловно красавец) = 95 тысяч песо.

Я написал хозяйке, что всё закончилось хорошо, и что я помню, что Вы обещали компенсировать только смеситель, поэтому лишь уведомляю вас, что работы стоили 95, без давления.

Она согласилась компенсировать и их!
И выразила надежду, что больше я/мы ничего не сломаем (лол, но надежда умирает последней).

455 0 2 4

И на том спасибо

18 Aug, 18:28

Возник тут в кулуарах нашего бегового клуба вопрос что для девушки хуже: если мужчина не держит слово или если у него маленький член.

Неприятно было услышать, что маленький член — это хуже. Даже если аргументация понятна: есть какие-то шансы научить его держать слово или вовсе не верить ему, тогда как с членом ничего не сделаешь.

А неприятно услышать было по двум причинам.

Во-первых, мы не выбираем тела, в которых рождаемся. Нельзя упрекать человека за то, что от него не зависит. Уж на что я привередлив и избирателен в вопросах внешности, но размеры груди/попы никогда не были для меня красным флагом. Да, я не люблю толстых, но это таки следствие плохой заботы человека о своём теле.

Во-вторых, такое мнение (что член важнее порядочности) не ожидаешь услышать от девушки, которую считал тонкой возвышенной натурой. Но это уже моя ошибка восприятия.

В то же время, свобода выбора и предпочтений — неотъемлемое право каждого. Обидно просто что во всём прекрасный человек может не пройти по независящей от него причине, с которой он ничего не может сделать.

460 0 7 43

И на том спасибо

11 Aug, 16:40

Maksimova 🦄 dan repost

А это вчера в магазине 🤣

416 0 0

И на том спасибо

11 Aug, 16:40

За неимением сил/желания/смысла писать что-то осмысленное, нате вам репост смешной находки от Максимовой.

Вообще, fe -- классное слово. На испанском означает "вера". Но без акцента.

379 0 0

И на том спасибо

6 Aug, 05:40

https://www.youtube.com/watch?v=uEaEx7ws7sM

Третий подряд пост/видео про бег. На этот раз про участие без номера.
А, и про испанский язык немного.

Чёрный список зайцев на аргентинских забегах — читаем, переводим, разбираемся

Письмо мне пришло на почту сегодня. Главная тема обсуждения в беговых чатиках, например https://t.me/LakeRunBuenosAires

443 0 0

И на том спасибо

3 Aug, 16:21

Cyclometry dan repost

1:16:48

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Двадцать второй подкаст Cyclometry.

CM для бега: общие вопросы и примеры тренировочных планов.

374 0 3

И на том спасибо

3 Aug, 16:21

О том, как я строю тренировочный план подготовки бегунов на шоссе. Задавайте вопросы, пишите комментарии, обращайтесь. Сделаем ещё выпуски.

359 0 0 3

И на том спасибо

30 Jul, 00:40

Cyclometry dan repost

1:03:03

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Двадцать первый подкаст Cyclometry.

Айна: Марафон за 2:54. Как работает Cyclometry в беге на шоссе.

391 0 2 25

И на том спасибо

30 Jul, 00:40

С огромным удовольствием, вашему вниманию.
Имя редкое, поэтому поиск в моём канале по слову "Айна" найдёт вам посты о том, кто она такая.

377 1 1

И на том спасибо

28 Jul, 03:03

Покуда я не в силах писать о чём-то серьёзном и ещё не настолько отчаялся, чтобы конкретно повысить градус канала, поведаю о житейском.

Знаете, что больше всего бесит в аргентинцах? Не бытовой пофигизм, не медлительность и даже не отсутствие желания улучшать что-то простое.

Больше всего бесят ГОЛОСОВЫЕ СООБЩЕНИЯ. Да, ору.

Тут норма записать войс на две минуты в бизнес-аккаунте страховой компании или клиники. Прям с ноги: Hola! Tengo que pedir una consulta, - Привет! Мне нужна консультация, - пишу я. И в ответ голосовушечка.

И знаете, раньше-то можно было сказать, что если я в войсе понимаю 30%, то конечно меня они бесят. Но сейчас я понимаю 80% минимум, и бесят даже больше.

У нас, русских, пока ещё считается моветоном слать войсы в группы. Чем больше участников, тем более нелепо воспринимается отправитель голосовухи.

Аргентинцев это не останавливает, см. скрин. Это мой чатик подъезда. У нас конечно всего 14 квартир, и живут не во всех, но тем не менее.

В общем, буду аккуратно интересоваться, а понимают ли они, что собеседникам капец как неудобно всё время подносить телефон к уху. А найти что-либо -- вообще невозможно.

P.S. Причём этот Диего классный вообще мужик. Заходил ко мне на чай кое-что пояснить по вопросу газоснабжения и в целом как тут дела делаются. Топово посидели. Сам музыкант. В общем, попробую очень вежливо спросить за voces

392 1 3

Купить живой трафик

Telegram Analytics

SearcheeBot

И на том спасибо

Kanal geosi va tili

Toifa

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

И на том спасибо

340

Kanalda mashhur

Sayt tili

Купить живой трафик

Telegram Analytics

SearcheeBot

И на том спасибо

Kanal geosi va tili

Toifa

340

Kanalda mashhur