Как преодолеть синдром самозванца и что делает коуч для клиента?
Неуверенность и сомнение в своих силах, даже при факте достижений, - проблема, с которой сталкивается большинство нормальных людей. Для человека это довольно неприятный синдром, но естественный. Писала недавно о себе в нем.
Варианты взаимодействия человека и синдрома самозванца ↩️
✔️ Одни со временем перестанут его чувствовать и будут двигаться дальше. Но таких единицы.
✔️ Вторые перестанут чувствовать в одной части своей работы, но начнут - в другой. И тоже будут двигаться дальше.
✔️ Третьи будут болеть в душе от синдрома и продолжать двигаться дальше.
✔️ А четвертые могут остановиться из-за него.
Коучинг очень полезен всем, кроме первых)
Синдром самозванца может серьезно влиять на человека и губить, либо сокращать его лидерские качества, проявленность и желания, просто сократить диапазон достижения и мечт.
Недоверие к себе иногда приводит к так себе последствиям. Как коуч я слышу, когда прекрасные и талантливые руководители, сомневаясь в своих силах и способностях, начинают сомневаться и в выборе новых проектов и должностей или не признают своих побед и сильных сторон, обесточиваются из-за этого. В итоге это будет влиять на качество проживаемой ими жизни и на доходы.
Что помогает?
Перепрошивка установок, которая помогает отбросить внутренние переживания и сомнения. Регулярно делать это для себя ↩️
Важно общаться в жизни. Синдром самозванца может привести к изоляции. Общайтесь с людьми, с которыми вам гарантированно комфортно, но интересно. А когда будете готовы (поймете, что с вами все ОК, и этот синдром есть у большинства нормальных классных людей), то общайтесь с кем хотите, потому что можно не прятаться. Никто нас как самозванцев не раскроет;).
Да и вообще люди все о своем самозванце думают, а не о нашем)
Ставьте реакции на пост, если узнали в том самом человеке с синдромом самозванца себя, талантливого и гениального 💌
Неуверенность и сомнение в своих силах, даже при факте достижений, - проблема, с которой сталкивается большинство нормальных людей. Для человека это довольно неприятный синдром, но естественный. Писала недавно о себе в нем.
Варианты взаимодействия человека и синдрома самозванца ↩️
✔️ Одни со временем перестанут его чувствовать и будут двигаться дальше. Но таких единицы.
✔️ Вторые перестанут чувствовать в одной части своей работы, но начнут - в другой. И тоже будут двигаться дальше.
✔️ Третьи будут болеть в душе от синдрома и продолжать двигаться дальше.
✔️ А четвертые могут остановиться из-за него.
Коучинг очень полезен всем, кроме первых)
Синдром самозванца может серьезно влиять на человека и губить, либо сокращать его лидерские качества, проявленность и желания, просто сократить диапазон достижения и мечт.
Недоверие к себе иногда приводит к так себе последствиям. Как коуч я слышу, когда прекрасные и талантливые руководители, сомневаясь в своих силах и способностях, начинают сомневаться и в выборе новых проектов и должностей или не признают своих побед и сильных сторон, обесточиваются из-за этого. В итоге это будет влиять на качество проживаемой ими жизни и на доходы.
Что помогает?
Перепрошивка установок, которая помогает отбросить внутренние переживания и сомнения. Регулярно делать это для себя ↩️
➡️ Я признаю свои достижения: я понимаю, какую важную и правильную работу я делаю, занимаясь своим делом.
➡️ Я бросаю вызов своим мыслям самозванца: заменять негативные установки в своей голове на позитивные утверждения.И реально, уж простите за разговорный жанр, тупо говорить их себе постоянно. “Я мега какой-то в своем деле!” Слово “мега” замените на то, как вы хотите думать о себе. Например, я часто говорю себе, что я гениальная)
➡️Я ищу обратную позитивную, конкретную, фактическую связь.Надо пойти к тем людям, кто умеет давать обратную связь, и попросить ее дать, причем, желательно о сильных сторонах.
Важно общаться в жизни. Синдром самозванца может привести к изоляции. Общайтесь с людьми, с которыми вам гарантированно комфортно, но интересно. А когда будете готовы (поймете, что с вами все ОК, и этот синдром есть у большинства нормальных классных людей), то общайтесь с кем хотите, потому что можно не прятаться. Никто нас как самозванцев не раскроет;).
Да и вообще люди все о своем самозванце думают, а не о нашем)
Ставьте реакции на пост, если узнали в том самом человеке с синдромом самозванца себя, талантливого и гениального 💌