Всем привет! Напоминалка, что у нас скоро стартует группа тренинга навыков ДБТ для людей с аутизмом.
Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ), изначально создавалась для людей с трудностями в эмоциональной регуляции: хронической суицидальностью, самоповреждениями, сильными эмоциональными качелями. Есть свидетельства, что она помогает и людям с РАС, но если ее адаптировать, то еще лучше помогает. Мы адаптируем!
Для кого
Для взрослых 18+, с аутизмом (официальным или самодиагнозом), у которых есть сложности с эмоциями, перегрузками, импульсивностью, тревогой или выгоранием.
В программе навыки
🍒Осознанности
🍇Стрессоустойчивости
🍎Эмоциональной регуляции
🍊Эффективной коммуникации
И еще поработаем с
🍏Сенсорным профилем
🍋Мелтдаунами/шатдаунами и перегрузками
🍏Алекситимией
🍋Обучим созданию безопасных аккомодаций
Организационные детальки
🍏Начало в февраля 2026
🍋Среды, 20:00 (Мск), онлайн (Zoom)
🍊В группе не больше 10 человек
🍎Продолжительность занятия - 2 часа
🍇Стоимость - 3500 ₽ за встречу
🍒Всего 12 занятий, завершим курс в апреле
Ведущие
Катя Климочкина и Лена Фоер - ДБТ- и КБТ-терапевты, а еще мы ведем этот канал!
Тут можно почитать подробней (https://telegra.ph/Trening-navykov-DBT-dlya-lyudej-s-RAS-08-01) про программу.
Чтобы присоединиться, нужно пройти короткое собеседование с ведущими - пишите на почту tsvetochki.team@gmail.com
Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ), изначально создавалась для людей с трудностями в эмоциональной регуляции: хронической суицидальностью, самоповреждениями, сильными эмоциональными качелями. Есть свидетельства, что она помогает и людям с РАС, но если ее адаптировать, то еще лучше помогает. Мы адаптируем!
Для кого
Для взрослых 18+, с аутизмом (официальным или самодиагнозом), у которых есть сложности с эмоциями, перегрузками, импульсивностью, тревогой или выгоранием.
В программе навыки
🍒Осознанности
🍇Стрессоустойчивости
🍎Эмоциональной регуляции
🍊Эффективной коммуникации
И еще поработаем с
🍏Сенсорным профилем
🍋Мелтдаунами/шатдаунами и перегрузками
🍏Алекситимией
🍋Обучим созданию безопасных аккомодаций
Организационные детальки
🍏Начало в февраля 2026
🍋Среды, 20:00 (Мск), онлайн (Zoom)
🍊В группе не больше 10 человек
🍎Продолжительность занятия - 2 часа
🍇Стоимость - 3500 ₽ за встречу
🍒Всего 12 занятий, завершим курс в апреле
Ведущие
Катя Климочкина и Лена Фоер - ДБТ- и КБТ-терапевты, а еще мы ведем этот канал!
Тут можно почитать подробней (https://telegra.ph/Trening-navykov-DBT-dlya-lyudej-s-RAS-08-01) про программу.
Чтобы присоединиться, нужно пройти короткое собеседование с ведущими - пишите на почту tsvetochki.team@gmail.com