Что есть беременным?
Что есть беременным? 1. Важно, чтобы завтраки были ежедневно. Возможны следующие варианты завтраков: • омлет из двух яиц, цельнозерновой хлеб, помидор - 1-2 шт.; • каша овсяная (гречневая, рисовая, ячневая) на молоке, бутерброд с цельнозерновым хлебом и сыром, груша - 1 шт.; • творожная зап...
