BJJ black belt notes
Главный #секретджиу - это...
Позиционирование! Основной принцип, стоящий за эффективностью бразильского джиу-джицу - это позиционирование. Из хорошей позиции все даётся легко, из плохой - все сложно.
Звучит банально и очевидно, но как bjj применяет этот принцип?
Допустим вы столкнулись с большим...
