Я тут на днях подсмотрела в одном рилсе запрещённой сети очень интересный взгляд на материнскую любовь.
Оказывается, материнская любовь бывает двух видов: молоко и мёд.
Молоко связано с выживанием. Мать даёт ребёнку всё необходимое, чтобы тот выжил: напоила, накормила, спать уложила, одела, обула, дала кров над головой, в школу отправила и так далее.
И молоко по большей части каждый из нас от своих матерей получал.
В той или иной степени, в том или ином формате — но мы же все выжили в конце-то концов, да?
Поэтому тут как бы вопросов нет.
А вот мёд получить гораздо сложнее.
Потому что для этого наша мать должна была бы быть счастливым человеком.
Мёд нужен не для выживания. Он нужен, чтобы расцвела уникальность ребёнка, его индивидуальность.
Это когда весь контакт матери с ребёнком построен на послании:
«Как хорошо, что ты есть».
Когда мать заинтересована в ребёнке как в отдельном человеке. Когда она радуется просто тому, что этот ребёнок есть, такой, какой он есть.
Не потому, что он приносит пользу. Не потому, что хорошо учится. Не потому, что он гордость семьи. Не потому, что хорошим работником вырастет и будет херачить у неё в хозяйстве.
Не потому, что он закрывает какие-то её потребности, эмоциональные или физические. Не потому, что она хотела этим ребёнком всем утереть нос.
А просто, блин, потому что он есть такой, какой он есть.
И он ей интересен. И ей радостно от того, что он есть.
Но этот вид любви мы получаем гораздо реже, потому что у наших матерей часто просто не было мёда.
Они сами от своих родителей получали в основном молоко.
И времена были такие, что, блин, выжить бы.
Ну и счастливым самодостаточным человеком редко какая женщина была, пока была молодой матерью.
Поэтому когда мы приходим к психологу и начинаем предъявлять родителям, что нам недодали любви, недостаточно о нас заботились, чего-то «не доклали», мы вполне можем путать эти два вида любви.
Возможно, молока у нас было в избытке.
А не хватило мёда.
И претензии предъявлять матери в этом месте довольно бессмысленно. Ты выжил, молодец. Всё, отстань от своей родительницы.
И хорошая новость заключается в том, что этот мёд мы можем давать себе сами.
И это охрененная, правда, новость.
Потому что маленькими-маленькими крупицами, по капле можно менять свой собственный взгляд на себя.
Из потребительского — когда я оцениваю себя по тому, насколько я полезна, успешна, хороша и правильно всё делаю, в какой-то совсем другой — прямо не побоюсь этого слова, в божественный взгляд на себя.
Когда ты просто рада тому, что ты есть.
И самое главное, можно начать регулярно себе напоминать:
«Как хорошо, что я есть».
Не потому, что я умница. Не потому, что заработала денег. Не потому, что я хорошая мать, замечательный работник или великолепная жена. Не потому, что сегодня что-то сделала правильно.
А просто потому, что я есть.
Я вот уже несколько дней придумала и практикую эту технику.
Особенно когда появляется это свербящее чувство недостаточности, когда вроде бы всё хорошо, а как будто чего-то всё равно недостаточно.
А если я нездорова, устала и так далее, оно становится ещё сильнее.
Я в этот момент расслабляюсь, делаю несколько вдохов-выдохов и говорю сама себе:
«Как хорошо, что я есть».
И всё.
Меня тааак попускает.
Недостаточность эта куда-то растворяется, испаряется.
Какая красота!
И из этой позиции, «как хорошо, что я есть», очень легко воспринимать жизнь как подарок, как дар.
И вкушать её, какой бы она ни была.
Просто потому, что хорошо, что ОНА ЕСТЬ.
Оказывается, материнская любовь бывает двух видов: молоко и мёд.
Молоко связано с выживанием. Мать даёт ребёнку всё необходимое, чтобы тот выжил: напоила, накормила, спать уложила, одела, обула, дала кров над головой, в школу отправила и так далее.
И молоко по большей части каждый из нас от своих матерей получал.
В той или иной степени, в том или ином формате — но мы же все выжили в конце-то концов, да?
Поэтому тут как бы вопросов нет.
А вот мёд получить гораздо сложнее.
Потому что для этого наша мать должна была бы быть счастливым человеком.
Мёд нужен не для выживания. Он нужен, чтобы расцвела уникальность ребёнка, его индивидуальность.
Это когда весь контакт матери с ребёнком построен на послании:
«Как хорошо, что ты есть».
Когда мать заинтересована в ребёнке как в отдельном человеке. Когда она радуется просто тому, что этот ребёнок есть, такой, какой он есть.
Не потому, что он приносит пользу. Не потому, что хорошо учится. Не потому, что он гордость семьи. Не потому, что хорошим работником вырастет и будет херачить у неё в хозяйстве.
Не потому, что он закрывает какие-то её потребности, эмоциональные или физические. Не потому, что она хотела этим ребёнком всем утереть нос.
А просто, блин, потому что он есть такой, какой он есть.
И он ей интересен. И ей радостно от того, что он есть.
Но этот вид любви мы получаем гораздо реже, потому что у наших матерей часто просто не было мёда.
Они сами от своих родителей получали в основном молоко.
И времена были такие, что, блин, выжить бы.
Ну и счастливым самодостаточным человеком редко какая женщина была, пока была молодой матерью.
Поэтому когда мы приходим к психологу и начинаем предъявлять родителям, что нам недодали любви, недостаточно о нас заботились, чего-то «не доклали», мы вполне можем путать эти два вида любви.
Возможно, молока у нас было в избытке.
А не хватило мёда.
И претензии предъявлять матери в этом месте довольно бессмысленно. Ты выжил, молодец. Всё, отстань от своей родительницы.
И хорошая новость заключается в том, что этот мёд мы можем давать себе сами.
И это охрененная, правда, новость.
Потому что маленькими-маленькими крупицами, по капле можно менять свой собственный взгляд на себя.
Из потребительского — когда я оцениваю себя по тому, насколько я полезна, успешна, хороша и правильно всё делаю, в какой-то совсем другой — прямо не побоюсь этого слова, в божественный взгляд на себя.
Когда ты просто рада тому, что ты есть.
И самое главное, можно начать регулярно себе напоминать:
«Как хорошо, что я есть».
Не потому, что я умница. Не потому, что заработала денег. Не потому, что я хорошая мать, замечательный работник или великолепная жена. Не потому, что сегодня что-то сделала правильно.
А просто потому, что я есть.
Я вот уже несколько дней придумала и практикую эту технику.
Особенно когда появляется это свербящее чувство недостаточности, когда вроде бы всё хорошо, а как будто чего-то всё равно недостаточно.
А если я нездорова, устала и так далее, оно становится ещё сильнее.
Я в этот момент расслабляюсь, делаю несколько вдохов-выдохов и говорю сама себе:
«Как хорошо, что я есть».
И всё.
Меня тааак попускает.
Недостаточность эта куда-то растворяется, испаряется.
Какая красота!
И из этой позиции, «как хорошо, что я есть», очень легко воспринимать жизнь как подарок, как дар.
И вкушать её, какой бы она ни была.
Просто потому, что хорошо, что ОНА ЕСТЬ.