Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки | АКПН

Сентябрьское «Я» передаёт привет

Август заканчивается, и значит, на подходе самая турбулентная зона — осень.

Сценарий известен: цунами из клиентов, забитое расписание и фоновый режим «спасите». В этом шторме мозг выбирает наше любимое избегание: «Решу потом».

❕Но потом =
➖➖➖➖➖
❌ Растут цены на жилье и билеты в Красноярск
❌ Судорожно ищем окна в календаре
❌ Стрессуем от незавершенной задачи
➖➖➖➖➖

Откладывание — это кредит на временное спокойствие под огромный процент. Мы за здоровые привычки.

✔️ Позаботься о себе заранее.
✔️ Купи билет на Съезд прямо сейчас и подари себе спокойный сентябрь 🌞

➖➖➖➖➖
А в качестве первого самого маленького шага предлагаем продолжить в комментариях фразу:

«Если я поеду на АСТябрь, то... »
➖➖➖➖➖

16–17 октября 2026 
Красноярск, АМАКС Сити Отель, ул. А. Матросова, д.2 
Проживание: по кодовому слову КОНТЕКСТ — скидка 10% в АМАКС при бронировании по телефону

Твой билетик тут
*можно забронировать за 4500 до конца августа
Информация про съезд тут

Коллеги, вы как там? #пятничныймем в эфире

У АКПН новый партнер — MBT Clinic!

Мы очень любим партнерства, в которых разные психотерапевтические традиции не конкурируют друг с другом, а становятся поводом для диалога и обмена опытом. Поэтому рады познакомить вас с MBT Clinic — клиникой ментального здоровья и школой клинического мастерства, объединенными вокруг терапии на основе ментализации (MBT).

MBT Clinic специализируется на помощи людям с расстройствами личности, комплексной травмой и трудностями в отношениях. В основе работы команды лежит идея о том, что устойчивые изменения происходят внутри отношений с другим человеком.

В клинике можно проходить индивидуальную и групповую психотерапию. Особое место в работе занимают отношения, поскольку именно они становятся пространством, где можно замечать привычные способы взаимодействия, исследовать их и постепенно пробовать новые.

Второе направление проекта — это школа клинического мастерства MBT Clinic для психологов и психотерапевтов. Обучение сфокусировано на терапевтических отношениях, общих факторах психотерапии и личности самого специалиста.

В школе помогают постепенно встраивать принципы ментализации в собственный стиль работы, в том числе если ACT — это ваш основной подход. Недавно проходил вебинар про интеграцию ACT и MBT — его запись можно найти на их телеграм-канале.

Мы рады, что вокруг АКПН становится больше проектов, с которыми можно разговаривать о психотерапии не только изнутри одного метода, сохраняя внимание к науке человеку.

Добро пожаловать, MBT Clinic!

АКПН | НАУКА
Выпуск #3

Галя, у нас отмена!
Волшебной таблетки Одной сессии, после которой клиент становится другим человеком и начинает жить свою лучшую жизнь, опять не дали.

В прошлом году Levin et al решили проверить, работает ли ACT Guide Lite – такая сессия в АСТ, которая как целых 12, но всего одна.

ACT Guide Lite – это одна сессия онлайн, куда входят работа с ценностями и разделением, аудио-практика принятия и постановка целей на основании ценностей.

Проверяли на студентах, все по классике: поделили на две группы, одна прошла ACT Guide Lite, вторая – нет.
Результат такой:
87% участников остались довольны после сессии, но за месяц выросло только общее благополучие, а психологическая гибкость и намерение обратиться за профессиональной помощью в дальнейшем не изменились.

Что это значит для нас, АСТ терапевтов?
С помощью односессионной ACT Guide Lite можно снизить порог входа в терапию, дать первый опыт, познакомить с языком ценностей и принятия. А для клиентов с клинически значимой симптоматикой одной онлайн сессии недостаточно, здесь по-прежнему нужна глубинная, последовательная работа.

В карточках детали. Листайте

📎 ссылка на исследование https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39851880/

Коллеги, привет!
Сегодня рады познакомить вас с новым SIG — Сексологический АСТ

Приглашаем присоединиться специалистов, которым интересно исследовать сексуальность человека через призму контекстуально-поведенческой науки.

В группе будем обсуждать исследования и статьи, читать книги, разбирать фильмы, а также создавать практические гайды, рабочие листы и другие материалы для обучения и консультирования.

Наша цель — создать пространство для профессионального обмена, где сексология становится полем для клинического мышления, анализа контекста, ценностей, отношений, стыда, избегания, близости и психологической гибкости.

Если вам интересно сочетать теорию, исследования и практику в русле контекстуально-поведенческой науки — будем рады видеть вас в нашем кругу!

Присоединился к SIG можно по ссылке.

...оставить свой режим отличника для другого мероприятия.

Почитали ваши ответы в опросе про сомнения и поняли: пора развеять мифы. Спойлер: самое время выдохнуть. У нас на Съезде официально 🙂😉😂🙃😉

✨Прийти не на всё. Перегрузилась голова или не получилось отменить сессию? Пропустите блок докладов, закончите дела, погуляйте по Красноярску или попейте кофе. Вы сами дозируете нагрузку.

✨Уйти посреди выступления. Тема «не попала»? Абсолютно нормально тихонько встать, уйти отдыхать или пересесть в другой зал. На это не обижаются.

✨Слушать так, как удобно. Сидите, лежите, потягивайтесь в конце зала — главное, чтобы вам было комфортно.

✨Выбирать свой формат проявления. Можно молчать все дни и просто наблюдать, а можно задавать любые вопросы спикерам и вступать в дискуссии. «Глупый» вопрос у нас приветствуется!

✔️Съезд АКПН — это безопасная горизонтальная история. У нас нет деления на «гуру» и «новичков». Мы не меряемся часами личной терапии, количеством дипломов или цветом корочки. Можно сомневаться в своих силах, обсуждать свой профессиональный тупик или открыто говорить о терапевтических факапах.

Мы едем в Красноярск бережно
поддерживать друг друга, а не сдавать экзамены. Приезжайте тоже отдыхать душой в удобном темпе среди своих 💬

Узнать больше
Купить билет

Хороших выходных всем!
#пятничныймем

...наконец-то увидеть коллег целиком, а не только по пояс в окошке Zoom!

Онлайн-практика дала нам свободу, но взамен забрала что-то очень важное. Проверь свой уровень виртуального одичания ⤵️

✅ Парадный пиджак сверху, пижамные штаны снизу.
✅ В живой беседе ищешь глазами своё окошко в углу.
✅ На улице рефлекторно хочешь выключить камеру.
✅ Трудно представить габариты коллег в 3D.
✅ Кот наслушался столько, что готов сам вести прием
✅ Бесишься, когда люди в реальности говорят со скоростью х1.
✅ Сосед с перфоратором знает расписание твоих клиентов лучше тебя.
✅ Домашние ходят по квартире ползком и общаются жестами.
✅ Порядок держится только там, где его видит камера.

Больше 3-х? Ставь ❤
Диагноз «онлайнтрянка» официально подтверждён.

Рецепт от врача: срочная госпитализация на Съезд.
Показания: дефицит смеха в перерывах, тактильный голод и авитаминоз живого поля.
Способ применения и дозы: 2 дня подряд принимать внутрь объятия, кофе и байки в окружении своих.

Съезд — легальный повод выбраться из онлайн-кабинета. Почувствовать, что ты не один. Вокруг десятки людей, которые понимают тебя. Мы сможем обняться, посмеяться, услышать настоящие голоса друг друга.

Так что выходи из комнаты, совершай ошибки и покупай билет на Съезд💭

*До конца августа можно забронировать место по приятной цене 4500
16–17 октября 2026, Красноярск, АМАКС Сити Отель, ул. А. Матросова, д.2
 
Билеты
Подробнее

Привет, это "Гранты"

Вчера мы закрыли сбор донатов для проекта Константина Карпицкого "Адаптация и валидизация русскоязычной версии инструмента оценки процессов изменений в психотерапии (Process-Based Assessment Tool, PBAT)". 🐯

Собрано 23 223 рубля и 24 копейки.
Спасибо всем!

И на этом мы закончили активную и видимую часть работы 2026 года! Мы молодцы!
И вы молодцы, ведь к гранту причастен каждый член АКПН! 🤝

Сбор закрыт, документы подготовлены - для нас остались мелкие формальности.
А для Константина всё только начинается, желаем много сил и удачи! 🌸


Уже обдумываем улучшения для конкурсов следующего года, Полина Пужливая, Светлана Безбородова, Ксения Колкова, Полина Тимофеева

Дорогие коллеги!

29 августа (суббота) с 12:00 до 13:00 (мск) мы проводим онлайн-день открытых дверей SIG «ACT по работе с зависимостями» для всех членов АКПН.

Если вы давно присматриваетесь к SIG или только недавно о нас узнали - это отличный способ познакомиться и понять, как всё устроено изнутри.

Сиг представят:
Рябова Олеся, Елена Чолак

Приглашаем коллег на День открытых дверей SIG ACT по работе с зависимостями.

Наша группа — это пространство для совместного профессионального развития. На регулярных встречах мы читаем и обсуждаем ключевые книги, делимся клиническими случаями и интегрируем новые знания в практику.

Сейчас мы работаем с двумя изданиями:
📘 Воркбук по мотивационному консультированию Дэвида Розенгрена;
📗 Руководство по CRAFT — подходу по работе с родственниками людей, имеющих зависимость.

На Дне открытых дверей мы расскажем о том, как проходят встречи группы, почему выбрали именно эти книги и как строится совместное изучение материала.

Также мы обсудим две ключевые темы, лежащие в основе эффективной работы с клиентами с зависимым поведением:
• критерии зависимости: как отличить проблемное употребление от клинически значимой зависимости и на что опираться в оценке случая;
• стадии изменений в мотивационном интервью: как определить готовность клиента к изменениям и выстраивать интервенции в соответствии с его текущей стадией.

Встреча будет полезна специалистам, которые уже работают с клиентами с зависимостями или хотят развивать компетенции в этой области, используя ACT и мотивационное интервью.

Приходите познакомиться с деятельностью SIG, задать вопросы, встретиться с коллегами и понять, подходит ли вам наше профессиональное сообщество.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

Коллеги, подготовка к Съезду идёт полным ходом. Столько всего хочется рассказать, что мы в чате команды уже теряемся — с чего начать.

☕️ Предлагаем сделать наоборот! Расскажите вы, что прямо сейчас отделяет вас от решения оказаться с нами на одном маршруте? Какие монстры уводят от важного — «дорого», «далеко», «ничего не понятно»?

Выкладывайте карты на стол — анонимно, в опросе ниже. А после мы подскажем, как договориться с этими монстрами🌼

(Кстати, если уже договорились с ними сами, билеты здесь)

Жмите сюда⤵️

Сегодня вышла шестая, последняя часть цикла Ильи Радевича «Миф о мозге»! 📖

В предыдущих сериях Илья развенчивал привычные мифы о мозге: что он сам принимает решения, хранит наши воспоминания и является неким черным ящиком, который живет своей жизнью.

Но если это мифы, то что остается? Чем тогда занимается психология? Может быть, ей теперь нечего изучать?

Читайте в этой части, почему всё как раз наоборот.

➖
Часть 1. Мозг как субъект
Часть 2. Мозг как объяснение
Часть 3. Память как хранилище
Часть 4. Псевдопроблема «внутреннего и внешнего поведения»
Часть 5. Проблема линейной причинности
Часть 6. Психология как наука о взаимодействии

➖

Время чтения: 10-15 минут.

©Читать на сайте

Пожалуйста, поддержите выход статей лайком, комментарием и репостом! 🐱