Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Statistika Saralanganlar

Данил Мухин

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Bloglar

А+
Канал блогера, актёра и писателя Данила Мухина. Реклама и сотрудничество: @anniitaaa

Bog‘liq kanallar | O‘xshash kanallar

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Bloglar

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Данил Мухин

2 Oct, 07:05

00:59

231 0 1 14

Данил Мухин

2 Oct, 06:34

00:39

239 0 1 14

Данил Мухин

1 Oct, 06:31

Когда в твоей жизни царит беспросветный мрак ты даже не представляешь какая бывает красота.

Бессмысленно внушать человеку запах дыни когда он всю жизнь жевал кожаные шнурки

Так и у меня с Маврикием, я не представлял что когда-нибудь увижу такую красоту. Я не делал себе загранпаспорт потому что когда-то поставил себе блок на мечты и убедил себя что лучшая жизнь не для меня.

В какой-то момент я даже из дома не выходил. Заперался и пил неделями. Сегодня у меня 1281 день без алкоголя и я купался в открытом океане с китами. Увидев некогда необитаемый остров ты обнаруживаешь и здесь люди живут по-разному. Морковка и свёкла на вес золота. А ты живёшь в люксовых пятизаёздночных отелях.

Раньше я сравнивал трезвость с суперсилой, сегодня я бы сравнил её с привилегией, но я знаю что это норма. Естественное состояние. Трезвость это возвращение к себе.

Свободен тот кто владеет собой!

💬 Канал поддержки в ТГ

💬 Канал поддержки в Max

📌

348 0 2 8 22

Данил Мухин

1 Oct, 06:01

00:26

287 0 1 11

Данил Мухин

30 Sep, 09:03

Хочу сюда с женой. Но сейчас сижу бухаю с бутылкой вина

Это написал мне подписчик на пятый день моей поездки по Маврикию.

Сегодня у меня 1280 день без алкоголя. И я очень не хочу отвечать ему: «Бросишь пить и тоже окажешься здесь». Я не могу такого обещать.

Но могу предложить задать себе вопрос:

когда захочется налить ещё, что ты сделаешь вместо этого?

Почти 3 года я помогаю людям отказаться от алкоголя: ответ есть в книге, на консультациях и в каналах поддержки «Вместе проще».

Если тебе тоже нужен первый конкретный шаг - приходи в мои закрытые каналы поддержки «Вместе проще».

💬 Канал поддержки в ТГ

💬 Канал поддержки в Max

1 октября старт новой группы.

✖️

397 0 2 20

Данил Мухин

30 Sep, 06:02

1280 день без алкоголя

💬 Канал поддержки в ТГ

💬 Канал поддержки в Max

📌

362 0 1 12

Данил Мухин

30 Sep, 05:10

00:59

334 0 1 7

Данил Мухин

29 Sep, 18:00

Иллюзия контролируемого употребления

Я хотел научиться пить без последствий. Я придумывал правила: не смешивать, не пить крепкое, делать перерывы, покупать ограниченное количество, 2 бутылки вина на вечер.

Какое-то время это даже могло работать. И тогда я думал: «Вот, теперь я контролирую».

Но если для употребления приходится создавать десятки правил, а потом постоянно следить, чтобы их не нарушить, стоит спросить себя: кто кем управляет?

Я тратил огромное количество сил не на жизнь, а на переговоры с алкоголем. Когда можно? Сколько можно? Что будет завтра? Заметили ли окружающие?

Настоящая свобода для меня началась не когда я научился пить правильно, а когда мне больше не пришлось пить вообще.

💬 Канал поддержки в ТГ

💬 Канал поддержки в Max

Если вы тоже устали от бесконечного торга с собой, в моих каналах поддержки много материалов о первых шагах к трезвости.

372 0 1 12

Данил Мухин

29 Sep, 06:03

Плохой день не означает плохую жизнь.

💬 Канал поддержки в ТГ

💬 Канал поддержки в Max

📌

378 0 2 14

Данил Мухин

28 Sep, 18:04

Как работает отрицание

Главная ложь зависимости звучит так: «У меня пока не настолько всё плохо». Отрицание это не слова: «У меня нет проблемы». Отрицание звучит гораздо убедительнее:

«Я пью только по выходным». «У меня сейчас стрессовый период». «Все вокруг пьют». «Захочу - брошу».

Я не хотел считать себя зависимым, потому что мне казалось: признать проблему значит признать себя слабым и потерянным.

Но произошло обратное. Пока я отрицал зависимость, она управляла моей жизнью. А когда признал, что я алкоголик у меня впервые появился шанс что-то изменить.

Честность не делает человека алкоголиком. Она помогает перестать быть заложником алкоголя.

В каналах поддержки мы учимся смотреть на проблему без самоуничтожения.

💬 Канал поддержки в ТГ

💬 Канал поддержки в Max

Если вы устали спорить с собой и хотите понять, что происходит, приходите.

Доступ в канал поддержки уже открыт. Старт новой группы 1 октября.

📌

402 0 1 17

Данил Мухин

28 Sep, 12:49

Как вы к такому относитесь? И если участвовали, тоже расскажите.

392 0 1 3 8

Данил Мухин

28 Sep, 07:05

Что выбрать?

Shanti Maurice Resort & Spa, юг острова. 400000 рублей за семь ночей, завтраки и ужины включены. Тропический сад, приватность, открытый океан. Место, где можно наконец побыть наедине с собой.

Тут всего 61 объект размещения. Но есть нюанс: у берега местами камни, риф прерывистый, бывают сильные течения. Так что море красивое, но иногда с характером. И масштабной реновации с открытия в 2006 году не было.

Второй вариант. Constance Prince Maurice. 550 000 ₽ за те же семь ночей с завтраками и ужинами.

Здесь закрытая лагуна, спокойная вода, песчаный пляж и виллы на сваях. Рифа и открытого океана прямо у берега нет. Отель обновляли в 2012 году, здесь 89 объектов размещения.

Я бы выбрал - первый вариант. А вы куда отправили бы свои деньги в дикий красивый юг или в спокойную лагуну?

Пишите 1 или 2. И да, оставил бы деньги дома тоже считается.

420 0 1 2 9

Данил Мухин

28 Sep, 06:02

Результат появляется из повторяющихся действий. Иногда маленьких. Иногда скучных. Иногда сделанных без всякой мотивации.

💬 Канал поддержки в ТГ

💬 Канал поддержки в Max

Доступ в канал поддержки уже открыт. Старт новой группы 1 октября.

📌

389 0 1 8

Данил Мухин

27 Sep, 20:49

Не перестаю гордиться теми кто бросил пить. Мои каналы поддержки работаю около трёх лет.

💬 Канал поддержки в ТГ

💬 Канал поддержки в Max

📌

401 0 1 17

Данил Мухин

27 Sep, 18:03

Constance Prince Maurice

пятизвёздочный luxury-resort на северо-восточном побережье Маврикия.

Уединённая роскошь посреди природы.

Обзор Данила Мухина от сентября 2026 года.

Чтобы заказать озвучку ролика или обзор, свяжитесь со мной лично или напишите на рабочую почту - mukhindanil@bk.ru

403 0 1 13

Данил Мухин

27 Sep, 14:51

Алкоголь никого не вернёт

Почему воспоминания об употреблении остаются яркими спустя годы, а трезвые дни будто стираются?

В этом часовом ролике я говорю о дофамине, нарушенном балансе и о том, как научиться замечать свою жизнь без алкоголя.

📺 Смотреть в VK Видео

📺 Смотреть на RuTube

📺 Смотреть на YouTube

200 лайков и 50 комментариев и я снимаю новый ролик, помните об этом. Вы двигаете контент!

428 0 1 18

Данил Мухин

27 Sep, 13:10

Пишите вопросы по Маврикию, на все отвечу 👇

412 0 1 23 10

Данил Мухин

27 Sep, 07:00

407 0 1 9

Данил Мухин

26 Sep, 19:20

427 0 1 13

Данил Мухин

26 Sep, 18:03

Работа, семья и хорошая машина не доказывают, что у человека нет алкогольной зависимости.

Существует опасная мысль: алкоголик - это обязательно человек, который потерял всё и оказался на улице.

Но зависимость может годами выглядеть вполне благополучно. Человек работает, зарабатывает, занимается семьёй, ходит в спортзал и при этом не представляет вечера, выходных или отдыха без алкоголя.

«Я же всё контролирую». «Я не пью с утра». «Я выполняю свои обязанности». «У меня всё не так плохо».

Я тоже долго сравнивал себя с теми, кто пил больше. Это позволяло не смотреть на собственную проблему.

Важен не социальный статус, а отношения с алкоголем: можете ли вы остановиться, выполняете ли обещания данные самому себе, растёт ли количество, становится ли алкоголь обязательной частью жизни?

Если эти вопросы вызывают внутреннее напряжение, это не повод ставить на себе клеймо. Это повод честно разобраться. В моих каналах поддержки «Вместе проще» можно сделать это без стыда и осуждения.

💬 Канал поддержки в ТГ

💬 Канал поддержки в Max

📌

433 0 1 1 14

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

7 348

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

1262 день моей трезвости. Сегодня осуществилась ещё одна моя маленькая мечта: я стал гостем на ...

1258 день без алкоголя 4-й день на отдыхе. Я в Дахабе, в отеле всё включено. «Всё включено» - н...

#6042 post: Video

Бросила пить, но легче не стало Праздники, отпуск и даже маленькие победы всё ещё вызывают желан...

1264 день Несколько дней я ходил мимо этой горки. Сначала думал: «Она, по-моему, для детей». Пот...