Один вопрос, который актуален выпускникам 🫠👇🏻
Как не нервничать перед экзаменами?
Конечно, я не буду придумывать - полностью от волнения сложно избавиться 😞
Но можно попробовать снизить уровень стресса 😎
Как бы это странно ни звучало, но…
Накануне экзамена лучше по возможности отвлечься от подготовки, чтобы мозг отдохнул))
Постарайтесь переключиться на любимое дело или погулять с друзьями😉
Излишний стресс может только усугубить ситуацию и на панике вы можете допустить ошибки 😭
Как не нервничать перед экзаменами?
Конечно, я не буду придумывать - полностью от волнения сложно избавиться 😞
Но можно попробовать снизить уровень стресса 😎
Как бы это странно ни звучало, но…
Накануне экзамена лучше по возможности отвлечься от подготовки, чтобы мозг отдохнул))
Постарайтесь переключиться на любимое дело или погулять с друзьями😉
Излишний стресс может только усугубить ситуацию и на панике вы можете допустить ошибки 😭