délicatesse


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha
Toifa: Bloglar


Для связи пиши сюда @LizaGuralnik

Bog‘liq kanallar  |  O‘xshash kanallar

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Toifa
Bloglar
Statistika
Postlar filtri


Sangre Fresca.

Переводится как «свежая кровь». Мексиканские акценты, хулиганские барные традиции и европейская эстетика в деталях. Кухня — comfort food, но с характером.

Хотела по традиции сделать для вас красивые кадры. Достала телефон, настроила свет, а потом принесли «кровавую мэри» на текиле с фирменной томатной сангритой. И всё, телефон уехал на край стола.

Итог: фото мало. Довольное лицо — одна штука, но за кадром, «кровавая мэри» — огонь.


Я полгода в терапии.

Если бы кто-то сказал, что однажды я буду спокойно смотреть в глаза своему страху, гневу и стыду, я бы решила: с терапией что-то не так. Потому что шла я туда за другим.

Я хотела стать человеком, которого невозможно вывести из себя. Который не раздражается, не пугается, не злится и не знает, что такое стыд. Амбициозно, да? И неправильно. Особенно для живого человека.

Оказалось, терапия — это не про удобство. Не про тишину внутри. И уж точно не про бесконечное счастье. Она про знакомство с собой. С теми частями, которые ты годами прятал и выгонял за дверь.

А ещё на телесном уровне исчезли фейерверки и бабочки. Больше никто не цепляет до невроза и потери себя. Самый сильный и бесплатный наркотик перестал работать.

Но желание влюбляться осталось. Оно просто нашло другие входы. В жизнь — как она есть. В дела, музыку, путешествия, танцы. И в позицию: ты не ждёшь, пока тебя выберут. Ты выбираешь сама.


Я долго думала, что может сделать утро идеальным. И нашла два ответа. Один из которых с шампанским 🥂

Loona.
Здесь на завтрак дают игристое. Всё, этим можно закончить. Но если серьёзно — место для тех, кто не согласен, что утро должно быть трезвым и скучным. Приходите, если готовы начать день так, как он того заслуживает.

Mamie.
Для тех, кто хочет завтрак без пафоса, но с характером. Уютно, вкусно, по-домашнему. Место, где можно просто поесть и не думать о том, что ты должен быть продуктивным с самого утра.


Yes, it’s me. Доброе утро, так сказать. С вами вестник красоты, здоровья и моих обещаний самой себе. Надо сказать, пока что исполняющихся.

Начну с главного: за два месяца — минус 5,6 кг и минус 9 см в ногах. Да, там было больше воды, чем жира. Но результат есть результат.

Контекст, чтобы вы не думали, что я просто «взяла себя в руки»: в конце апреля меня прооперировали. Четыре месяца — никакой физической нагрузки. Вообще! Так что пришлось работать с тем, что осталось — с едой. Сосиски в тесте, бабка с маком, пасты, пиццы залетали в меня только так.

Что делала чтобы похудеть:
1| Танцы. Три раза в неделю.
2| Масло с дренажным эффектом. Мазала, втирала, не жалела. И даже ходила с ним на массаж.
3| Сам массаж делала антицеллюлитный. Два-три раза в месяц. Мастер Александра в Shape It. Не реклама, если что. Будьте готовы к синякам и к тому, что вам нельзя будет есть в ближайшие полтора часа после процедуры.

Бонусом оставлю, где можно еще сделать классный антицеллюлитный массаж:
teplo
lava
koja
девица (есть филиал в Екатеринбурге)
motto

537 0 23 34 66

Я и мой утренний кофе:


«Кокаин», 2001

Культовая криминальная драма Теда Демме. Основана на реальной истории Джорджа Янга — американского наркоторговца, который сделал состояние на кокаине.

Депп играет его так, что невозможно отвести взгляд. Гламур 70-х, рок-н-ролл, деньги, женщины — и мрачная, медленная дорога вниз. В разгар операции Янг и его сообщники зарабатывали 250 000 долларов в месяц — это больше 1,6 млн на сегодняшние деньги. Сам Депп встречался с Янгом в тюрьме, чтобы понять, каково это — быть им. Вместо кокаина на съёмках использовали сухое молоко. А процесс контролировала полиция.

А ещё там есть Пенелопа Крус. Она играет Мирту — жену Джорджа. Вулканическая кубинка, которая жила тремя вещами: кокаином, сексом и деньгами. Их брак — это отдельный фильм. Страстный, безумный и обречённый. Как и всё в его жизни.


Весной купила салфетки для снятия макияжа от корейского бренда Missha. И вспомнила, как это здорово — снять всё одним движением. Без танцев с маслами и пенками.

Упаковка мятая: три путешествия и один поход в больницу. Вот такая биография у этой пачки.

Стирают всё: водостойкую тушь, хайлайтер, тональные, и даже BB-крем, и даже без гидрофильного масла! Не раздражают, а внутри — натуральные масла. Апельсин освежает и сужает поры, подсолнечник разглаживает и будит коллаген, бергамот успокаивает.

Отдельный плюс для меня как гедониста — их аромат! Идеальны для поездок, и не только.

870 0 26 29 70

Я задолжала этот пост. Про средства, которые реально работают от пигментации. И знаете, я долго не писала его не потому, что забыла. А потому что это больная тема. Для меня — точно. И для многих из вас, я знаю.

Пигментация — это не просто «пятна». Это когда ты просыпаешься, смотришь в зеркало и не узнаёшь себя. Когда тональный крем уже не спасает, а солнце становится врагом. Когда ты перепробовала всё, потратила кучу денег, а результата — ноль. И самое обидное: даже если ты делаешь всё правильно, результат приходит не через неделю. Не через две. А через пару-тройку месяцев, а то и полгода. И это выматывает.

Но вот что важно. Иногда то, что пятна не распространяются дальше, не углубляются — это уже победа. Просто мы её не замечаем, потому что ждём чуда.

Главное правило — ищите в любом продукте эти компоненты:

• Транексамовая кислота — для застарелой пигментации. Возрастная, стойкая, постакне. Та, что не уходит годами. Она работает. Медленно, но работает.
• Глутатион — для свежей или только начинающейся. Переключает синтез с тёмного пигмента на светлый, не даёт пятну закрепиться. Мой герой на раннем этапе.
• Ниацинамид — лучший друг постакне. Успокаивает, осветляет, работает с пятнами после воспалений. Мягко, но верно.
• Азелаиновая кислота — универсальный солдат. Если у вас одновременно пигментация и воспаления — это ваш вариант. Работает нежно, не раздражает, подходит даже для чувствительной кожи.

И второе правило — концентрация. Всё начинается от 0.1% (для новичков) и доходит до 6% и выше. Не начинайте с высокой, не убивайте кожный барьер. Лучше медленнее, но без слёз.

то что я пробовала:

Лосьоны и тонеры: ACCOJE (3200р), ANUA (2527р), VT (2009р)

Крема: SESDERMA (5798р), ZO SKIN (18 177р), MESALTERA BY DR. MIKHAYLOVA (4029р), MEDI-PEEL (3550р). Я сочетаю последний крем и Скиноклир (929₽). Мне про такую схему врач рассказал. И это единственное, что реально сдвинуло дело с мёртвой точки.

1.1k 0 39 34 117

Это место зарезервировано для вас … 💔

1.1k 0 21 25 99
9 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.