Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Психология: гармония души

Здесь вы найдете практические советы по психологии
img
reklama

Раскрутка без денег

Новый способ от 0 до 8792 пдп.
img
reklama

Как бесплатно раскрутить канал

Новый способ от 0 до 8792 пдп.
img
reklama

Дентрэйн

@dentraining
Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha
Toifa: Bloglar

Тот самый бро в розовых штанах и ростом 175😈
Сотрудничество/ Реклама / По всем вопросам насчет тренировок - https://t.me/grigorevwork
Рекламные менеджеры -> https://t.me/mnstaybf & https://t.me/dr1pkaa

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Toifa
Bloglar
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Kanal tarixi
1.5k
1.6k
1.5k
1.6k
1.7k
2.1k
Postlar filtri

Дентрэйн

16 Jun, 15:29

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
скибиди горизонт ес ес ес🤌

Че, возвращаюсь получается?
1.2k 0 1 17 108
Дентрэйн

16 Jun, 09:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Тогда | Сейчас

Как лучше?
1.9k 0 7 81 191
Дентрэйн

15 Jun, 22:19

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
не, ну чет слабо мужики, вроде делали 500 сердец, думаете щас не сможешь чтоли????
2.3k 0 0 55 197
Дентрэйн

15 Jun, 20:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Сегодня давали показательные выступления, в целом нормик, но опыта чуть не хватило ребятам

Поэтому сегодня отдых, без постов

Можете пока дать 500 сердечек, дорогие!❤️
2.4k 0 1 12 378
Дентрэйн

15 Jun, 09:05

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Доброе утро, мужчины🦍

Немного вчера потренил перед показательными, думаю неплохо, но надо габдэмнг восстановиться и дальше разрывать)

Также дропнули футболки, которые топово будут смотреться на вас!

Кстати, оцените новое оборудование для тренировок🌟
2.4k 0 4 29 116
Дентрэйн

14 Jun, 22:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🌟Дорогие подписчики,спешу сообщить!

У меня в коллаборации с брендом одежды Therapy,готовится мой мерч!

Мы подготовили для Вас футболки «workout collection»
Все футболки будут выполнены из 100% плотного хлопка!🌟

Все принты нанесены шелкографией,а значит они проживут очень долго!

Уже доступны к предзаказу!!!

Цена на данный момент цена составляет - 1899 рублей (после дропа, цена вырастет)

Для заказа писать -> @grigorevwork
3.2k 1 10 9 45
Дентрэйн

14 Jun, 17:51

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
2.5k 0 3 10 126
Дентрэйн

14 Jun, 10:43

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Кинул сигму в комментарии - стал миллионером

Бэм бэм, сегодня ваще тупо отдых

Кину вам сегодня свою тренировку на новом оборудовании,ждите)
2.7k 0 1 104 144
Дентрэйн

13 Jun, 22:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
2.7k 0 4 49 158
Дентрэйн

13 Jun, 17:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Крылышки средней прожарки для ходьбы готовы!


Че, может пост сделать, почему я ножки не качаю?

❤️- если давно хотел услышать
🤮- по**й
2.8k 0 8 43 380
Дентрэйн

13 Jun, 15:07

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
2.9k 0 0 20 93
Дентрэйн

13 Jun, 10:21

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Доброе утро❤️

Мои уставшие тигры, после соревнований!

Сегодня по-плану жески тренинг на турнике доп доп ес ес

Вы сегодня тренируетесь?
3k 0 2 36 120
Дентрэйн

12 Jun, 20:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
И вот щас люти смех и типо настал час расплаты за прошлый год)
3.1k 0 5 236 106
Дентрэйн

12 Jun, 15:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Я думаю, он лгун какой-то🌟

Сегодня провожу соревнования среди своих учеников по базе!

Делаю видос для вас?
3.3k 0 20 121 118
Дентрэйн

12 Jun, 12:12

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Бэм бэм🌟

Доброе утро всем❤️

Сегодня есть много дел, но контент по-расписанию, друзья)

Будете сегодня тренить?
3.1k 0 1 41 121
Дентрэйн

11 Jun, 21:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Оценочку дайте, аккуратно🤌

Думаю, хорошая связка для показательных выступлений для обычных зевак

Прочитал пост - сделал 10 отжиманий и скинул кружок в чатик!
3.2k 0 12 82 191
Дентрэйн

11 Jun, 16:50

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
3.1k 0 2 35 286
Дентрэйн

11 Jun, 15:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
В чем будут заключаться изменения и собственно говоря разгрузка моего организма за летний период?

1.Отказ от вредных привычек

2.Налаживание режима сна и бодрствования

3. Приближенное к правильному питанию еда + умеренное потребление воды

4.Очистка кожи лица(да у меня есть некоторые моменты, которые не нравятся)

5.Прогулки в одиночестве в лесу, на поле, перед сном (они помогают разгрузиться и привести свои мысли в порядок)

6. Уменьшение времени проводимое в соц.сетях (только работа и ответы на сообщения)

7. Более грамотные тренировки и работа над своим весом для лучшей «пиковой формы» + подготовка к соревнованиям


Вот такой список у меня получился, уверен, что-то забыл добавить, но это основа, над чем я хотел бы поработать и привести впервую очередь менталку в порядок, а то щас даже элементарные вещи не могу запомнить(

Наш чатик, где вы можете обсудить все что угодно 👉 https://t.me/grigorevchattts
3.3k 0 14 47 79
Дентрэйн

11 Jun, 10:25

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
доброе утро, мужики

хочу короче щас изменить образ жизни конкретно, добавить всякие приколюхи прикольные, в целом, сделать разгрузку

Хотите узнать,что хочу сделать?
3.1k 0 1 52 181
Дентрэйн

10 Jun, 18:39

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Как вы тренируетесь?


🫥- люблю тренироваться в одиночку

❤️- тренируюсь с друзьями

🆒- мне без разницы могу один, могу в компании
3.2k 0 10 37 392
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.