🦋ВозДух. Меняем себя и мир.


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


Я - Татьяна. Мотивационный коуч, психолог, наставник для роста. Сертифицированный игропрактик.
Действовать-значит жить. Меняем себя.
Связаться: @bekarevna

Отзывы: @bekarevnaT
https://www.youtube.com/channel/UCZ-rBw2FKEjtGS3mx7qYrEA

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Стиллавин dan repost
Сегодня - день под названием «Обними свою любимку».

О важности искренних, тёплых, личных прикосновений психологами написаны целые полки книг, но тема объятий натыкается на острое противоречие между тем, что нам нужно с детства, и отношениями между взрослыми мужчиной и женщиной.

В детстве прикосновения были лишены эротической составляющей - это было просто внимание близких людей, которым ты нужен. Человеческое тепло становилось буквальным в семье.

А женщина и мужчина в паре - это сексуальные партнёры, их прикосновения друг к другу носят чувственный характер.

Нет, конечно, холодные женщины, которых нужно часами водить по ресторанам и магазинам, чтобы они хоть капельку возбудились, могут воображать иное объяснение прикосновениям мужчины, но с природой спорить бессмысленно.

И люди заводят собак и котов, потому что им остро требуются прикосновения к живому родному существу без эротики.

Причём важно именно отдавать свою любовь - гладить и прижимать ненаглядную шерстяночку. Вместо человека.


Стиллавин / МАКС


Друзья!

Хочу пригласить вас на  событие, которое может стать для вас точкой сборки вашего экспертного статуса.

В Чувашии стартует Региональный этап Международной Премии экспертов «Лучшие Эксперты» PREMIUMEXPERTOF.

Проект, где люди растут в поддержке вместе с профессионалами.

Организатором этого масштабного события выступает моя коллега — Ирина Туктанова. Я горжусь тем, что   в регионе создается площадка, где профессионалы могут заявить о себе на всю страну.

❓Для кого эта Премия?
В первую очередь для помогающих практиков: игропрактиков, психологов, коучей, консультантов, бизнес-тренеров. Для тех, кто уже меняет жизни людей, но пока не заявил о себе на уровне региона.
А также для предпринимателей, самозанятых или начинающих специалистов в найме, кто хочет выйти из тени и получить профессиональное признание.

❓Что даёт Премия?
Это не просто награда. Это квантовый скачок в вашей проявленности:

- Официальный статус и попадание в реестр экспертов
- Публикации в СМИ, интервью, подкасты
- Профессиональная видео-визитка и имиджевая фотосессия
- Выход в профессиональное сообщество и знакомство с коллегами, инвесторами и представителями власти
- Профессиональная подготовка: с вами работают лучшие эксперты региона: по ораторскому мастерству, сценической речи, продюсированию, имиджу и психологии. Вы растёте не как "продавец услуг", а как Личность и Мастер.

И, главное, 15 октября в г.Чебоксары пройдёт Фестиваль бизнес-игр. Это ваша возможность не просто смотреть, а участвовать и получать фидбек от мэтров.
                                                                                                                  Прошу поддержать проект подпиской на сообщество в Чебоксарах https://vk.ru/premiumexpertof_cheb — так вы будете в курсе всех новостей и сможете стать частью этого события.

📍 География расширяется!
Пока Премия стартует в Перми и Чебоксарах, но мы уже прорабатываем проведение этапов и в других городах и в Крыму.

Возможно, именно ваш город станет следующим! Подписывайтесь на сообщество, чтобы не пропустить анонсы — вы узнаете о новых локациях первыми.

📅 Когда: 15 октября 2026 года
📌 Где: г. Чебоксары, Конгресс отель "Россия"
🌐 Заполни анкету на участие: https://forms.gle/bDaBdSpovHYCMfiv7                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       




Яблоня.
Моя яблоня "Богатырь" не давала плоды до прошлого года. Вкусные крупные и сочные плоды родились первый раз после 5 лет ожидания в прошлом году.
А в этом еще пуще дала нам радости.
И вдруг сильный порывистый северный ветер и яблонька раскололась.
Первая реакция-боль на физическом уровне, когда сочувствуешь живому. Потом спокойное:"И это в жизни бывает. Оплачено. Опыт получен. Благодарю"

Так почему иногда мы "страдаем" по собственной воли или наоборот выбираем только себя через свою самость?

В последнее время модный призыв «Выбери себя» звучит как мантра. Но за этой сладкой обёрткой я вижу духовную ловушку — и назвала бы её метастазом эго.

В чём опасность?
Опасность — в современном прочтении: «Сделай свою личность абсолютом». Это призыв построить Вселенную, где гравитацией обладает только мой дискомфорт, а критерием истины — мои желания. Но я выбираю не СЕБЯ настоящую, а своего двойника — ту конструкцию из амбиций, обид и травм, которую эго выдает за мою душу.

Где подмена?
Подмена — в субъекте выбора. Когда я выбираю себя, я выбираю отражение в зеркале, а не смотрящую. Я выбираю «персонажа» вместо «свидетеля». Метафизически это акт инцеста духа — душа оплодотворяет саму себя, замыкая контур энергии. Нет выхода к Другому, нет диалога. Это вечное переливание пустоты из пустого в порожнее, где я молюсь самой себе, но не слышу ответа, потому что слышать некому.

Отличие от «Возлюби ближнего, как самого себя»
Здесь ключевое — порядок действий. Заповедь говорит о тождестве меры, но не о тождестве субъекта.

🌿 «Возлюби ближнего» — это экс-центрика (выход из центра). «Выбери себя» — это эн-центрика (уход в центр).
🌿 Любить ближнего как себя — значит признать, что его душа имеет ту же ценность, что и моя. Я проецирую на него свою бесконечность. А выбирая себя без ближнего, я низвожу свою бесконечность до размеров тела и бытового комфорта.
🌿В заповеди я расширяюсь до масштабов Божественного замысла, охватывая любовью иного. В движении «Выбери себя» я сжимаюсь до масштабов собственного эго, делая его чёрной дырой, которая поглощает всё вокруг, но в итоге схлопывается в сингулярность одиночества.
❤️
Истинное «Я» не может быть выбрано — оно может быть только обнаружено в акте любви к Другому. Выбирая себя без другого, я выбираю смерть отношения, а значит, и смерть собственной души, которая живёт только в диалоге. «Выбери себя» — это крик умирающего Разума, забывшего, что его свет — лишь отражение Света иного.

Выбирая ближнего как себя, я наконец даю шанс быть выбранной Тому, Кто есть Любовь. Ибо только отдавая, я обретаю выбирающего внутри. Остальное — просто сделка с собственным отражением.
При чем тут яблоня? А всё состоит из мелкого. И отношения от простого к сложному, из состояния.

P.S. Если вам кажется, что я призываю к самоуничтожению — вы не поняли. Я призываю к уничтожению кумира, которым вы можете стать сами для себя, даже через ложные страдания.

Ваша Татьяна.
Пишите в личку. 😍🙏




Биохимия Созидания dan repost
1️⃣. Вы не сломаны. Вы просто настроены на тревожную волну 📻

Знакомо?

Вы просыпаетесь — и уже внутри лёгкая тревога. Ничего не случилось, но кажется, что «что-то не так». Или просыпаетесь от того, что прокручиваете в голове разговор, который был три дня назад. А может быть, спокойные отношения вдруг начинают казаться подозрительными: «Ну не может же быть всё так хорошо, наверное, он что-то скрывает».

Если да — не спешите записывать себя в «тревожные» или «сломанные».

Вот что происходит при этом.

После любого тяжёлого опыта — предательства, потери, долгого стресса, детских сценариев, где нужно было постоянно быть начеку — нервная система становится супер-чутким охранником.

Он (этот охранник) не злой. Он заботливый. 🤲

Он однажды пропустил опасность (или слишком много раз её видел) и с тех пор решил: «Больше я так не рискну. Буду слышать угрозу везде. Пусть лучше я ошибусь сто раз, чем пропущу один».

И теперь он считывает:

— обычное молчание партнёра- это «меня отвергают»;
— спокойный взгляд начальника как «меня уволят»;
— новую возможность как риск провала;
— здоровые, стабильные отношения как «скучно и подозрительно».

Я часто говорю своим клиентам: ваша травма — это не дефект личности. Это просто настройка системы. Настройка, которая когда-то помогла выжить. А теперь мешает жить.

И хорошая новость: настройку можно менять.

Не надо «выкидывать прошлое». Не надо убеждать себя, что «всё прекрасно» (это обычно не работает). Нужно просто — постепенно, шаг за шагом — давать нервной системе новый опыт.

Я могу быть в контакте — и не раствориться в нём.
Я могу ошибиться — и меня не казнят.
Я могу быть в безопасности — и удара не будет.

Это не быстрый путь. Но это единственный путь, который реально работает.

Потому что нервная система не умеет врать. Она запоминает не слова — она запоминает ощущения. И когда ощущения меняются — меняется и она.

👉 В следующем посте: почему умные люди снова выбирают «не тех» и как это связано с частотой вашего внутреннего приёмника.
#психология


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Как же жить дальше. Возможно у нас только один путь-оставаться Человеком. ❤️❤️❤️




Обретение силы любви dan repost
КОГДА ВСЕМ ХОРОШО
#жемчужиныопыта

«Услышала у Светланы про «женский способ взаимодействия с миром», где изначальный принцип – «выигрыш для всех». Я разулыбалась и порадовалась, потому что это одно из моих убеждений по жизни. Мне часто говорят: «Света, ты идеалистка, так не бывает..» Но я то ЗНАЮ…Это мое ВНУТРЕННЕЕ ЗНАНИЕ.

Я никого не убеждаю, но В МОЕЙ ЖИЗНИ ЭТО ТАК! Чудеса маленькие и большие постоянно. Вот несколько недавних примеров.

Нужно было с маленьким 3-х летним внуком и кучей вещей (кастрюли, матрасы, палатка…) переезжать из города в домик на море. Я, конечно, могла вызвать такси, но жалко ребенка таскать туда-сюда (вещей много и придется несколько раз ездить). Как быть?

И все складывается наилучшим образом: к соседке приезжает сын из Симферополя, перевозит наши вещи в несколько рейсов, внук сидит с соседкой в это время. А когда мы заканчиваем переезд, мне раздается звонок: «Света, помоги найти такси в аэропорт Симферополя! Срочно надо ехать».

А сын соседки как раз собирался уже ехать домой. Я их свела моментально – и всем хорошо, все в выигрыше! А с меня он даже денег не взял, сказал – ты мне клиента нашла, – и они умчались в Симферополь.

Позавчера приехала в город за продуктами и вижу – стоит бабуля с букетами прекрасных садовых цветов. Я покупаю букет (за 50р!), потом еще один (соседке подарить), а она говорит:

— Дочка, забери последний за 30 рублей!

— Конечно! – говорю я.

А бабуля мне: — Дочка, тебя мне Бог послал, я теперь успею на автобус домой… – И счастливая побежала.

Я иду радостная с огромным букетом и какая-то пожилая женщина с палочкой, глядя на цветы, говорит:

— Какие красивые! Мои любимые…

Я вручаю ей букет: — Это Вам!

Она растерялась, разулыбалась и столько мне хорошего пожелала, будто я ей звезду с неба подарила.

Иду лечить зуб и вручаю букет медсестре (она моя соседка). Тут входит врач – мужчина, очень строгий. Увидел цветы, улыбнулся и сказал:

— Спасибо Вам огромное! Вы украсили нашу келью.

А моя соседка мне шепчет: — Да, от него такое редко услышишь – это тебе плюс в карму.

Такие истории – каждый БОЖИЙ день. И я подумала, что этот принцип – выигрыш для всех – это предвестник Новой Жизни. Это нормально и естественно, когда всем хорошо».

Света-Лето




Почему проклятие бьет сильнее того, кто его посылает?


Мы привыкли думать, что религия запрещает проклятия просто из морали: «Будь добрым, иначе грех». Но за этим запретом стоит гораздо более глубокая, метафизическая механика, работающая независимо от того, верите вы в Бога или нет.

Почему же нельзя проклинать и тем более делать намеренную порчу? Ответ кроется в двух фундаментальных законах мироздания.

🌿Закон Единства (Божественной Искры)
В любой духовной традиции — от христианства до буддизма — утверждается, что мир не материален в своей основе.
Когда вы проклинаете другого человека, вы направляете разрушительный импульс в ту же самую ткань бытия, из которой сотканы вы сами. В метафизике нет «другого» на глубинном уровне. Проклятие — это попытка отсечь часть себя, но Вселенная едина, поэтому импульс замыкается на источнике.

🌿Закон Бумеранга (Зеркального отражения)
Это не просто карма в бытовом смысле. Это закон сохранения энергии.
Когда вы генерируете мощный негативный посыл (ненависть, зависть, гнев), вы создаете мыслеформу, которая ищет материализацию. Но здесь включается принцип «Подобное притягивает подобное».

🌿Ваше проклятие несет низкую вибрацию (страх, боль).
· Чтобы оно долетело до адресата, оно должно пройти через ваше собственное энергетическое поле.
· Проходя через вас, оно оседает в ваших чакрах, разрушая вашу защиту.

И именно поэтому приближаться к намеренной порче нельзя НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, даже если вам кажется, что вы защищены.

Почему порча опаснее проклятия?

Проклятие — это эмоциональный всплеск. Порча — это холодный, осознанный ритуал. Здесь нет эмоций, есть только намерение разрушить. И это меняет всё.

    В момент наведения порчи вы разрываете свою энергетическую связь с Высшим Источником (Богом, Вселенной). Вы действуете как «закрытая система», полагаясь только на свою волю. Но ваша воля в отрыве от Божественного потока ничтожна. Вы начинаете питать конструкт порчи своей собственной жизненной силой (Праной, Ци).
· Энергетический вампиризм наоборот: Вы не забираете энергию у жертвы в этот момент. Вы отдаете свою, чтобы «зарядить» посыл. Поэтому мастер, делающий порчу, всегда стареет, болеет и теряет удачу раньше, чем его жертва.

На метафизическом уровне порча — это попытка переиграть Божественный план для души жертвы. Вы берете на себя роль Судьи. Это создает такой огромный кармический долг, что его невозможно «отмолить» стандартными методами. Он переходит на следующие воплощения.


Религии запрещают проклинать не потому, что «так плохо», а потому, что это физически опасно для самого проклинающего. В момент посыла зла вы открываете портал в низшие слои реальности, и первым, кто в него заходит, становитесь вы сами.

Если вас обидели — ваша задача защититься и уйти, а не атаковать. Защита ставит стену между вами и обидчиком, оставляя его наедине с его собственной кармой. Атака же делает вас связанными с ним пуповиной страдания.

Помните: в метафизике побеждает не тот, кто сильнее проклял, а тот, кто сохранил чистоту вибрации и не дал тьме войти в свое сердце. 🙏

Этот пост родился по причине того, что в последнее время люди идут с фразами:"Меня сглазили, на меня навели порчу". Я оказываюсь снова в 90-х годах. Моя попытка в посте предостеречь людей от даже мысли причинить людям вред.

Нужна помощь, пишите в личку. Я рядом.
Ваша Татьяна. ❤️


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Светите, мои хорошие, светите!


🔥❤️☀️У костра стихов🔥❤️☀️ dan repost
На краешке сегодняшнего дня
Рождается загадочное Завтра,
А ты - его единственный соавтор..
Ты сотворишь Его, оно - Тебя.

Перешагнув безвременья порог,
Оно скользнёт в купели обнуленья,
Пройдёт опять своё преображенье,
Когда зарёй окрасится восток.

И о "Вчера" не вспомнит ничего
То "Завтра", что сейчас - твоё "Сегодня".
От "Прошлого", казалось бы, свободно,
Но в нём живут энергии его:

Внимания Сердечного дары,
Что каждый выбор счастьем наполняют
И тем твоё Сегодня направляют
В сюжет уже осознанной Игры.

Фото автора.
Оз. Лахта, С.-Петербург

Ольга Хрусталёва
июль 2026
#жизнь_осознание
#обновление
Канал @campfire_poetry


Галина Граф СТИХИ dan repost
🎵 Создано через EasySongBot
Песня - медитация...
Евгения Бумагина.
Гала Граф.


Всё сложится! 🙏

Гала Граф
https://t.me/galagraf09
Звучит Велена
https://t.me/soedinnit


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Мои дорогие военные моряки!
С Праздником!
Очень вас всех люблю!
Здоровья, мира, радости от каждого дня!
Веры, что Бог на нашей стороне.
Пусть все близкие ваши будут вам опорой в эти сложные времена, будут живы и здоровы.


КАНАЛ СТУДИИ САМОПОЗНАНИЯ "ЦВЕТОК ЖИЗНИ" dan repost
Оздоравливающая практика "Соединение пальцев"

Практика "Соединение пальцев" из традиционной китайской медицины основана на стимуляции меридианов через соединение пальцев — это может улучшить работу мозга и общее состояние организма.

⚕Польза от регулярного выполнения:

- улучшает концентрацию и память;
- снимает умственное напряжение;
- помогает нормализовать давление;
- активизирует работу внутренних органов;
- гармонизирует энергетический баланс.

⚕Связь пальцев с органами:

большой — лёгкие и печень;
указательный — толстый кишечник и желудок;
средний — кровообращение и мозг;
безымянный — эндокринная система и нервы;
мизинец — сердце и тонкий кишечник.

⚕Выполнение практики

Делайте упражнения сидя или стоя, в спокойной обстановке. Удерживайте каждое положение 1–2 минуты, дышите ровно и глубоко.

Уровень 1. Базовый замок (для общего тонуса)

Соедините подушечки всех пальцев обеих рук, образуя «купол» (ладони не соприкасаются). Слегка надавите пальцами друг на друга и сосредоточьтесь на тепле в центре ладоней.

Уровень 2. Целевой замок (для концентрации)

Соедините подушечки больших и средних пальцев на обеих руках одновременно. Остальные пальцы расслабьте. Представьте, как энергия течёт от пальцев к мозгу.

Уровень 3. Глубокая активация (для снятия стресса)

Перекрёстно соедините: большой палец правой руки с мизинцем левой, большой палец левой — с мизинцем правой. Остальные пальцы свободно расставьте в стороны. Дышите глубоко, ощущая, как уходит напряжение.

⚕Когда и как лучше выполнять

Выполняйте утром для бодрости или днём, вечером при усталости.
Практикуйте 1–2 раза в день.
Сочетайте с глубоким дыханием — это усилит эффект.

Попробуйте делать практику в течение недели и отметьте для себя, какой вариант дал лучший эффект.

17 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.