Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💊Сколько витаминов можно пить в день, чтобы не «посадить»печень?
Когда я слышу подобное, у меня возникает встречный вопрос: как витамины могут сажать печень, если для ее нормальной работы нужны витамины?!
⠀
Печень — главный детоксикационный орган в нашем организме. Он обрабатывает все вещества, поступающие в кишечник, распределяет их в кровь и желчь, обезвреживает все токсины, поступающие извне.
Все эти токсины проходят через 2 основные фазы детоксикации и важно, чтобы эти 2 фазы были в равновесии. При нарушении функции какой-либо фаз (замедление или ускорение) токсины и их промежуточные продукты не выводятся, а попадают в кровоток, что приводит к их накоплению и постепенному росту токсической нагрузки. Вместо детоксикации человек получает интоксикацию.
⠀
А теперь внимание: для адекватной работы первой фазы детоксикации нужны витамины группы В, фолиевая кислота, глутатион, антиоксиданты, расторопша, каротиноиды, витамины Е и С, а для работы второй фазы детоксикации необходимы селен, сера, аминокислоты (глутамин, глицин, таурин и цистеин)
⠀
Напрашивается вывод – витамины необходимы для здоровья печени. Вредно, наоборот, НЕ пить витамины.
⠀⠀
Поделитесь в комментариях мифами, которые вы слышали про витамины?
Когда я слышу подобное, у меня возникает встречный вопрос: как витамины могут сажать печень, если для ее нормальной работы нужны витамины?!
⠀
Печень — главный детоксикационный орган в нашем организме. Он обрабатывает все вещества, поступающие в кишечник, распределяет их в кровь и желчь, обезвреживает все токсины, поступающие извне.
Все эти токсины проходят через 2 основные фазы детоксикации и важно, чтобы эти 2 фазы были в равновесии. При нарушении функции какой-либо фаз (замедление или ускорение) токсины и их промежуточные продукты не выводятся, а попадают в кровоток, что приводит к их накоплению и постепенному росту токсической нагрузки. Вместо детоксикации человек получает интоксикацию.
⠀
А теперь внимание: для адекватной работы первой фазы детоксикации нужны витамины группы В, фолиевая кислота, глутатион, антиоксиданты, расторопша, каротиноиды, витамины Е и С, а для работы второй фазы детоксикации необходимы селен, сера, аминокислоты (глутамин, глицин, таурин и цистеин)
⠀
Напрашивается вывод – витамины необходимы для здоровья печени. Вредно, наоборот, НЕ пить витамины.
⠀⠀
Поделитесь в комментариях мифами, которые вы слышали про витамины?