Четыре триместра

Приглашаю на 4ый оффлайн практический воркшоп по родам, который:
✨ снимает тревогу
✨ даёт чёткое понимание, что и когда происходит
✨ возвращает ощущение контроля и опоры на себя и на партнера

Это не лекция «как надо».
Это пространство, где:
— ты понимаешь своё тело
— знаешь, что с тобой происходит
— и входишь в роды спокойнее и увереннее

Если ты хочешь:
✔ меньше страха
✔ больше ясности
✔ ощущение «я справлюсь»

Регистрация по ссылке здесь.

Приглашаю вас на очный семинар в Лиссабоне уже в эту субботу 🤍

На семинаре мы разберем:

✔ Первые признаки готовности малыша к кормлению
✔ Как понять, что ребёнок наедается
✔ Как работает лактация в первые дни
✔ Что нормально, а что повод обратиться за помощью
✔ Правильное прикладывание — как избежать боли и трещин
✔ Удобные позы для кормления днём и ночью
✔ Что делать, если малыш засыпает у груди
✔ Как предотвратить лактостаз и нагрубание

Самые частые страхи:

✔ «А вдруг у меня мало молока?»
✔ Нужен ли докорм и когда он действительно оправдан
✔ Боль при кормлении — норма или нет
✔ Разбор распространённых мифов о ГВ

✔ Что действительно нужно купить к родам
✔ Молокоотсос — когда он нужен, а когда нет
✔ Накладки, кремы, подушки — что помогает, а что лишнее
✔ Чек-лист «Минимум для старта»


После семинара вы получите четкое понимание, что делать с первого дня после рождения 💪

Подробности и регистрация на семинар здесь.

Уже 8 февраля, осталось несколько мест ❤️

Приглашаю на практический воркшоп по родам, который:
✨ снимает тревогу
✨ даёт чёткое понимание, что и когда происходит
✨ возвращает ощущение контроля и опоры на себя и на партнера

Это не лекция «как надо».
Это пространство, где:
— ты понимаешь своё тело
— знаешь, что с тобой происходит
— и входишь в роды спокойнее и увереннее

Если ты хочешь:
✔ меньше страха
✔ больше ясности
✔ ощущение «я справлюсь»

Регистрация по ссылке Ты можешь не бояться родов.
Даже если это первые.
Даже если ты в Португалии.
Даже если в голове сейчас сто вопросов и ни одного ответа.

Регистрация здесь.

Давно я ничего не постила здесь, исправляюсь, спасибо, что вы здесь ❤️

Приглашаю будущих мам и пап на очный семинар в Лиссабоне.

Хотите чувствовать уверенность и спокойствие в родах?
Семинар «О родах просто» поможет вам понять, что происходит в теле женщины во время родов, как правильно к этому подготовиться.
Вы получите знания, которые снимут страхи и понимание особенностей родов в Португалии.

Регистрация и оплата по ссылке.
Количество мест ограниченно❤️

Поделитесь этим постом, чтобы больше семей получили позитивный опыт родов💪

Говорят как отметишь Новый Год, так он и пройдет! Только что закончила прекрасные мягкие роды 🤍

Итог года: я сопроводила 56 семей в одних из самых важных моментов, эти моменты мне дороги и каждую семью/маму я вспоминаю с теплом и любовью, спасибо вам за доверие ❤️

Семьи/мамы, с которыми мы разделим этот момент в 2025: пусть ваши роды будут мягкими, у вас будет самый запоминающийся год, возможно где-то сложный, но точно чудесный.

Всех с Наступающим✨

Иду резать салаты, распаковывать подарки и обниматься с семьей😜

Дорогие 🤍

С радостью делюсь новостью — с сегодняшнего дня я буду принимать вас в своем новом уютном офисе, расположенном в самом центре Лиссабона (ст. Picoas). Для вашего удобства рядом находятся платные и бесплатные парковочные места.

С нетерпением жду нашей встречи в новом пространстве, контакт для связи @regiole

Чтобы узнать больше о наших услугах, вы всегда можете обратиться к нашему удобному чат-боту — @doula_regina_Bot

Сегодня расскажу еще о позитивном опыте стимуляции.

Госпиталь: Maternidade Alfredo da Costa (МАК)

Из-за поставленного врачом диагноза было принято стимулировать роды на 41ой неделе.
Маме сказали придти на стимуляцию в 9 утра, но приняли только в 11:00, а врач проверил раскрытие только в 14:30 и позже дал четвертинку мизопростола. К 17:00 мама стала чувствовать очень слабые схватки, примерно в 19:00 отошли воды и начались регулярные схватки.
Мама очень хорошо проживала схватки, хотя очень устала от ожидания.

Кстати, в MАКе отремонтировали родильное отделение, поставили новое оборудование и мебель, еще там есть комната для расслабления, подсвеченная темно-синим цветом, где вы можете принять душ, послушать расслабляющую музыку и насладиться ароматерапией (фото приложу). Мы отправились туда, мама приняла душ, мы применяли разные позы, дышали. Дальше мама захотела отправиться в свою палату, акушерка проверила раскрытие-8см. Через часа два мама почувствовала давление и мы позвали акушерок, пришла доутора и проверила раскрытие-10см и малыш был готов родиться, через 15 минут потугов малыш родился весом 3730💙

В МАКе нам очень повезло с командой, врачи и акушерки были доброжелательными и прислушивались к пожеланиям мамы, но начало процесса затянулось.

В 10 вечера часов мне позвонила другая мама, у которой отошли воды и начались схватки, я закончила эти роды и поехала на следующие, о них расскажу в следующем посте 🤍

Неожиданно на 37 неделе в пятницу 18.10 позвонила доутура Патрисия Тершейра и сказала, что по результатам анализов крови ображен холестаз и что ребенку нужно родиться в течение 24 часов. Маму пригласили вечером, оставили ее на ночь и поставили катетер фоллея на ночь, я была на связи, посоветовала принять парацетамол, потому что у мамы тянуло живот, а поспать нужно было, катетер фоллея вышел утром, но схваток не было, однако раскрытие было 3см, в 9 утра врачи дали четвертинку мизопростола и через час появились регулярные, но короткие схватки, я приехала к часу, когда схватки стали длиннее, в 15:00 доутора Патрисия проверила раскрытие, 3 см.
Дали еще одну четвертинку и схватки заметно усилились, мы проживали схватки в душе, на мяче, но мама очень устала и схватки становились все более болезненными, мы попросили парацетамол, но он не дал никакого эффекта и было принято попросить эпидуральную анестезию. В 18:30 сделали ЭА и мама смогла немного отдохнуть, после мы продолжили применять разные позы, которые помогали малышке спуститься.
В 23:00 доутора Патрисия сказала, что раскрытие полное и что мы скоро поедем в родовую. Через 15 минут родилась малышка, когда малышка появлялась, у нее было двойное обвитие пуповиной.

Многие представляют стимуляцию родов, но по многим по медицинским показаниям ее назначают. Стимуляция не равно плохой опыт.
Госпиталь: CUF Descobertas
Врач: Кристина Хорган

Хочется рассказать об этом опыте, маме назначили стимуляцию в четверг 16 октября.
Маму оформили и дали четвертинку мизопростола в 10 часов. Мама не ощущала схватки до 12, примерно в 13 схватки появились, мы стали проживать схватки в позах, применяли дыхание, врач пришла проверила раскрытие, 2см. Врач сказала, что придет проверит через час и папа пошел в магазин и где-то в 14:00 неожиданно начались схватки. В 16:00 врач проверила раскрытие-3см. И дальше схватки стали нарастать. Мы пошли в душ, сидеть на мяче было больно и мама вставала на схватках. Был момент, когда мама хотела эпидуральную анестезию, но по дыханию я понимала, что скоро начнутся потуги. Как только мама почувствовала нарастающее давление, мы позвали акушерку, она сказала, что раскрытие полное и позвала врача. Врач прибежала очень удивленная, мы поехали в родовой блок и через 15 минут на свет появился малыш 3200.
После начала схваток и появлением малыша прошло всего 3 часа👩‍🍼

Эти роды длились 2 ночи и целые сутки (роды в активной фазе).

В пятницу утром я собралась проводить еженедельные встречи для мам (напишите мне, если хотите, чтобы я добавила вас в группу), и мама позвонила мне сказав, что схватки довольно сильные и она хочет поехать в роддом, мама находилась в Синтре, когда я к ней приехала, я предложила еще остаться дома, так как дома всегда комфортней и по схваткам я понимала, что можно еще подождать.

Мы находились дома, пробовали разные позы и в районе 16:00 поехали в госпиталь де Кашкайш, в триажене нас очень долго не принимали, на КТГ мы находились около часа, далее маму отправили в зал ожидания, мы находились в коридоре около часа с активными схватками, в триажене не было никого, я встретила знакомого врача и очень попросила ее проверить раскрытие, она посмотрела и сообщила, что раскрытие 5см. Нас быстро оформили в палату, далее мама около двух часов находилась в душе, очень хорошо дышала, попросила акушерок проверить раскрытие (7-8см). Но так как мама не спала уже две ночи, она очень устала и попросила эпидуральную анестезию, она немного поспала, но эпидуральная анестезия неравномерно распределилась по телу и мама чувствовала схватки, но перестала чувствовать ноги, но мне все равно удалось поставить маму в вертикальное положение.
Каждые три часа проверяли раскрытие, но раскрытие было все тем же. Чтобы как-то ускорить процесс, мы прибегнули к применению окситоцина в самой маленькой дозе.
Утром поменялась смена и акушерка Карла проверила раскрытие и спустя 12 часов оно было таким же- 8см. Дальше она предложила следующую позу, тело мамы находилось на кресле, а ноги свисали (и все это на схватке), картинка тут. я держала руки мамы сверху, чтобы она не упала. Эта «процедура» была не из легких, потому что ЭА все еще плохо снимала боль, но это очень помогло раскрыть таз и ребёнок опустился, спустя 2 часа раскрытие было полным, но ребенок был достаточно высоко и мама очень устала, Клара позвала врача, чтобы та оценила ситуацию и врач сказала, что применения вакуума не обязательно, пусть мама рожает сама. Мы перевели маму в вертикальную позицию, хотя ноги она не чувствовала, и через 20 минут на свет появился малыш🤍

Эти роды были очень скорыми, но у них была предыстория, в 33 недели врач в частной клинике заметила раскрытие 1 см и схватки на КТГ, было решено отправить наблюдаться в стационар (на сохранение) в государственный госпиталь МАК, так как в МАКе не было места детской реанимации, маму перевели в госпиталь де Кашкайш, где она провела 5 дней в стационаре, в течение 5 дней состояние мамы и ребенка было стабильным и маму выписали, прописав постельный режим.

На сроке 36 недель в 11 вечера мама сообщила, что начались схватки и прислала, так как мы знали, что раскрытие на сроке 33 недели было 1 см, решено было ехать в государственный госпиталь в Кашкайше, так как там уже находилась в стационаре.
Мы зарегистрировали и поднялись проходить триажень (первичный осмотр), оформили нас за 5 минут, так как роды были преждевременные на сроке 36 недель. После осмотра врача, врач объявила, что раскрытие уже 9 см.

Акушерка предупредила, так как роды начались на 36 неделе, роды будут принимать врачи. Хотя я сопровождала преждевременные роды и в 35 недель в этом госпитале в сопровождении акушерок.

Мы провели буквально час в палате, как у мамы начались потуги и через 40 минут родилась прекрасная девочка 🤍