😋 ЕшьХудей - ПП Рецепты

НАКИПЕЛО. Хочу выговорится. Пол года назад записались с мужем в спорт зал. Я никогда не была худышкой, примерно 75кг весила при росте 160см. А тут раскабанела до 110 и продолжала набирать. Врач предупредил, что это кончится плачевно и наказал, чтобы занялась собой. Но как оказалось, заниматься с мужем в фитнес клубе было невыносимо. Я после каждой тренировки закрывалась в комнате и рыдала. Он слюняво разглядывал каждую задницу в зале и я не могла нормально заниматься, а еще и заедала свою депрессию дома. Спустя два месяца я набрала еще 5кг и решила, что нужно завязывать с этим модным фитнесом, а то и мужа потеряю и депрессию себе заработаю. Нашла в интернете план питания, ввела все свои параметры и начала приводить в порядок своё питание. Правда получилось кушать то, что и раньше, даже те же самые продукты, но готовлю я их теперь по другому. Оказывается некоторые продукты даже приобретают другие вкусы, когда готовишь их по другому. В общем вбила свои параметры и получила план питания. Прошло всего 3 месяца а на весах уже 83 кг, правда кожа на животе немного скатилась вниз, но это поправимо. Муж падлюка жизни не дает, каждую ночь пристаёт! Вот что делает красивое тело с ними не понимаю. Вывод для себя сделала такой, что нафиг эти фитнес клубы не нужны, нужно следить за питанием, чего и вам советую девчата!
Вот здесь можно пройти тест и получить свой план питания: https://lnkto.pro/r/519fee23-e61f-4b01-a4af-ca64ae2ae104