Для тех у кого телеграм на андроид работает плохо

https://github.com/amurcanov/tg-ws-proxy-android/releases

Скачивайте v1.2.0-release-universal.apk если не знаете какая у вас архитектура устройства. После установки в приложении нажмите на значок телеграмма, потом нажать на "Применить в Telegram". Телеграм предложит подключить прокси сервер, соглашаетесь и телеграм начнёт работать как без блокировок.