🔥 После тренировки сил стало меньше?
Усталость после физической активности — нормальная реакция организма. Во время тренировки активно работают мышцы, расходуется энергия, а нервная система получает дополнительную нагрузку. И здесь важен не только белок и количество калорий — организму необходимы нутриенты, которые участвуют в процессах получения энергии и работе мышц.
💊 Один из них - магний.
Магний участвует в нормальном энергетическом обмене и поддержании нормальной работы мышц. Поэтому при активном образе жизни важно следить за его достаточным поступлением.
А теперь о форме:
Магний Малат — это соединение магния с яблочной кислотой. Яблочная кислота является участником цикла Кребса — одного из ключевых этапов клеточного энергетического обмена. Получается, в составе этой формы магния объединены магний и малат — компонент, связанный с энергетическими процессами организма.
Поэтому, при выборе магния имеет значение не только само наличие минерала, но и форма, в которой он представлен. И если вы ищете форму магния, которая особенно хорошо вписывается в рацион при активном образе жизни, обратите внимание на Магний Малат.
А какую форму магния выбираете вы?
Усталость после физической активности — нормальная реакция организма. Во время тренировки активно работают мышцы, расходуется энергия, а нервная система получает дополнительную нагрузку. И здесь важен не только белок и количество калорий — организму необходимы нутриенты, которые участвуют в процессах получения энергии и работе мышц.
💊 Один из них - магний.
Магний участвует в нормальном энергетическом обмене и поддержании нормальной работы мышц. Поэтому при активном образе жизни важно следить за его достаточным поступлением.
А теперь о форме:
Магний Малат — это соединение магния с яблочной кислотой. Яблочная кислота является участником цикла Кребса — одного из ключевых этапов клеточного энергетического обмена. Получается, в составе этой формы магния объединены магний и малат — компонент, связанный с энергетическими процессами организма.
Поэтому, при выборе магния имеет значение не только само наличие минерала, но и форма, в которой он представлен. И если вы ищете форму магния, которая особенно хорошо вписывается в рацион при активном образе жизни, обратите внимание на Магний Малат.
А какую форму магния выбираете вы?