Каждая женщина может наработать свой способ накопления удовольствия. Но в целом секрет один: для того чтобы научиться наслаждаться, женщина должна научиться погружаться внутрь себя, фокусируя ощущения и находясь в "здесь и сейчас". А это возможно, если фокусироваться на пяти чувствах: запахе, вкусе, слухе, тактильных ощущениях и зрении. Рассматривая что-то красивое, слушая приятную музыку, ощущая удовольствие от своего тела при ходьбе, смакуя свою еду, женщина наполняет свою обыденную жизнь наслаждениями. Женщина, умеющая получать удовольствие, окружает себя приятными красивыми вещами, одевается только в чистую и красивую одежду, ест вкусную еду, общается с приятными людьми.
@girlssecrets