Приколюшечки - позитив каждый день

Почему продышка перед нырком убивает

Каждое лето на пляжах и в городских бассейнах я наблюдаю одну и ту же леденящую душу картину. Крепкий парень стоит у бортика и яростно вентилирует легкие. Он делает 20 жадных, судорожных вдохов подряд, шумно выдыхает и довольно ныряет на дно, решив поразить друзей 5-минутной задержкой дыхания. Доброжелатели на берегу одобрительно кивают: мол, молодец, заправился кислородом под завязку.

Каждый раз мне хочется за шкирку вытащить такого пловца на кафель. Потому что этот народный лайфхак отправляет на тот свет сотни подготовленных людей в год.

В спортивной медицине эта тихая катастрофа называется shallow water blackout, или блэкаут на мелководье.

Помните, мы разбирали точку невозврата на 200 метрах глубины, где сознание гасит азотный наркоз? Так вот, для встречи с выключением мозга погружаться в бездну излишне. Человек гарантированно отключается на глубине 1,5 метра в кристально чистой воде, прямо на глазах у спасателей.

Любителей нырять подводит незнание базовой физиологии. Наш гемоглобин в состоянии покоя и так насыщен кислородом на 98-99 процентов. Человеческое тело устроено без запасных баллонов: утрамбовать в кровь 150 процентов кислорода частыми вдохами физически невозможно. Легкие просто забирают свой стандартный объем.

Зато яростная гипервентиляция делает другую, смертоносную вещь. Она форсированно вымывает из крови углекислый газ CO2, обрушивая его давление с нормальных 40 миллиметров ртутного столба до смешных 15-20 миллиметров.

Здесь захлопывается эволюционная ловушка. Большинство людей уверены, что позыв сделать вдох рождается от нехватки кислорода. Физиология смеется над этой наивностью. Хеморецепторы продолговатого мозга отдают команду легким исключительно по уровню углекислого газа. Пока CO2 в норме, мозг считает ситуацию благополучной.

Человек делает серию резких вдохов, вымывает весь углекислый газ и спокойно погружается под воду.

Первые 40-50 секунд пловец испытывает невероятный комфорт. В груди легко, мышцы расслаблены, паники ноль. Руки и ноги гребут, сжигая остатки кислорода с бешеной скоростью. Парциальное давление кислорода в артериальной крови стремительно падает со 100 до критических 30 миллиметров ртутного столба. Это порог обморока.

Однако углекислый газ еще только-только добирается со дна гипокапнии до своей обычной планки запуска вдоха. Сигнализация молчит.

Внутренняя система тревоги полностью безмолвствует. В определенную долю секунды кора больших полушарий из-за острой гипоксии просто гаснет. Человек выключается в полнейшем субъективном блаженстве, без единой мысли о спасении.

Тело плавно опускается на кафельное дно. Дальше продолговатый мозг, лишенный контроля сознания, отдает безусловный рефлекторный приказ сделать вдох. Вода заполняет дыхательные пути, смыкаются голосовые связки, и через 2 минуты наступает клиническая смерть. Со стороны кажется, будто пловец просто красиво лежит на дне и медитирует.

Именно поэтому во всех международных школах фридайвинга