Уже несколько лет, как я начал бегать длинные дистанции и с тех пор это занятие всё сильнее затягивает меня.

Сначала я бегал в кедах по школьному стадиону и чуть не убил ноги.

Потом купил кроссовки и плеер, стал бегать по грунтовым тропинкам в лесу. Научился получать удовольствие от бега.

Обновил спортивный гардероб, стал бегать регулярно отслеживать темп и расстояние с помощью приложения в телефоне.

Пробежал первую десятку. Был страшно горд и доволен собой.

Потом решил поставить цель в виде 15 километров. Пробежал их и в тотже год зарегистрировался на местный полумарафон.

К нему я готовился в сжатые сроки и тоже пробежал, хотя это было чертовски нелегко. Потом оказалось, что дистанция была почти на 600м короче заявленной.

Я оброс беговыми вещами: две пары кроссовок, зимние накладки с шипами, зимняя одежда, пульсометр...

Музыка во время пробежек начала раздражать - один из признаков серьёзности происходящего.

Потом была московская "половинка", куча драйва и тяжелейший забег, травма, восстановление.

В прошлом году я не выдержал режима тренировок при подготовке к марафону. Не побежал.

Теперь я из тех, кто читает про уровень лактата в крови и порог анаэробного обмена. Первое, что я делаю утром - считаю свой пульс, чтобы понимать, восстановился ли после тренировки.

В общем, был нормальный человек - нет нормального человека;)