Как же я кайфую от межсезонья Виктора Вембаньямы 👏
Один из самых нестандартных , если не самый , баскетболист мира последние года использует в своей межсезонной рутине различные средства подготовки из других видов спорта.
То в футбол погоняет в любительской лиге , то в шаолиньский монастырь уедет.
Это называется cross-training. Использование средств из другого вида спорта , в качестве дополнения к своим тренировкам. И тут важно понимать , что именно дополнение. Напрямую это скорее никак не повлияет на его баскетбольный перфоманс , но очень круто бустанет его двигательный репертуар. Новый вид спорта помещает атлета в непривычную среду и заставляет решать новые двигательные задачи. Работать под другими углами , с новыми правилами , новыми внешними факторами. Формирует новые нейро-мышечные связи. А чем больше умеет твое тело , тем проще тебе будет осваивать что-то новое и в твоем виде спорта. Особенно это актуально для молодых спортсменов.
Вот ВВ и до регби добрался 🔝
Тут можно сказать только одно. Уважаем 👏
Покопался в сети. Это была не просто какая-то медийная история , а полноценные 4 тренировочных дня в кэмпе регбийной команды Provence Rugby , выступающей в PRO D2.
Еще один забавный факт , по данным сми , он еще и сокомандника своего прихватил из SA Spurs 😂
Еще одно соприкосновение Вемби с регби уже происходило в 2025. Он проходил часть межсезонья , на базе CA Brive. И еще один интересный факт, личный тренер по физухе Вемби начинал свою тренерскую карьеру именно в регбийной команде) вот откуда корни. Наш слон , получается
