​​ДЕВЧУЛИ ПРИВЕТ!! 🙆А вы облегчаете себе жизнь, заготовками продуктов на неделю???
🙍Что бы ВСЮ НЕДЕЛЮ Есть полезную еду 🍜и не тратить на это много времени 🕒 можно делать собственные заготовки полуфабрикатов!
🔴Я покупаю в воскресенье несколько кг мяса /зависит от колчества членов семьи/ и делаю полуфабрикаты🍗🍖 на всю неделю. ❓Какое именно мясо -это решать вам, что вы едите и любите.
🔴Я беру курицу и свинину.
🔸Целую курицу разделываю так:
разрезаю на 9 частей -2 крыла, 2ножки , 2 бедра , 2 грудки и осталяю на жарку. Остальное -спинка- на суп!
🔸Свинину разрезаю на куски:
пару кусков по 0,5кг оставляю на готовку целиком
🍗Остальное перемалываю на фарш.
❣️Мой любимый фарш -свинина + куриные грудки. Все вместе прокручиваю.
🔸Из фарша делаю котлеты, фрикадельки и оставляю 2 пакетика по 0,5кг на другие блюда
‼️Таким образом, получается:
👉🏻на суп -фрикадельки и куриная спинка /2 супа в неделю/
👉🏻Котлеты, мясо для плова и жаркого, курица кусочками для жарки , фарш для макарон по флотски и мясной рулет
⚠️⚠️НО Все это зависит от ваших вкусовых предпочтений, ⭕️каждую неделюможно делать разные заготовки !!
БЫСТРО, ПОЛЕЗНО, ВКУСНО!!! Любите себя и свою семью ❤️❤️❤️