Находясь внутри эмоционально зависимых отношений, очень сложно адекватно оценивать реальность и замечать, насколько такие отношения деструктивны и разрушают нас как личность.

Ловушки эмоциональной зависимости.

1. Есть какое-то идеальное решение. Заблуждение в следствии психологизации🤓

Мы не замечаем и не доверяем своим чувствам, а стараемся найти рациональное решение.

2. Обслуживание своего благообразного образа😇

Не хочется быть тем, кто разрушил семью. Не хочется быть виноватым и как будто проще остаться, чем уйти.

3. Игнорирование текущей ситуации, фокус внимания на хорошем прошлом🙈

Забываем плохое и остаются только хорошие воспоминания, при этом то, что происходит сейчас, просто не замечаем.

4. Не могу себя уважать, пока я не изменю ситуацию. Так как я не уважаю себя, я не могу изменить✊

Замкнутый круг.