Женщины. Инвалидность. Феминизм

Хей, герлс! ✨
В сентябре совместными усилиями мы собрали 1 180 рублей.
Каждый донат помогает оплачивать работу психологов которые работают с женщинами с инвалидностью, помогают находить силы, справляться с трудностями и находить опору в себе
Спасибо за вашу заботу! 🫂

✨ Сделать свой вклад и поддержать проект можно по ссылке:
Friendly
Boosty
Т-Банк

Со мной что-то не так, чтобы меня взяли на работу!

Знакомо? 
 
Трудоустройство, поиск работы, своего места - темы и так не простые, а если добавить особенности здоровья/нейроотличии/инвалидность - становится вовсе неподъемной.

Но мы в ИнваГерлс и не такое поднимали!

Во вторник прошла первая встреча психологической группы- практикума «Работать работу»! 

Ведущая психологиня Даша Краюхина и 26 активных участниц разобрали мешающие и ограничивающие мысли о идеальном работающем человеке и перевели фокус c идеального на наши реальные сильные стороны, ограничения и необходимые условия.
После встречи мы получили столько обратной связи, показывающей, что группа-практикум уже работает и даст реальный результат.

На карточках слова наших участниц  👉


⚠️ Присоединиться к практикуму «Работать работу» уже нельзя, зато в любое время можно присоединиться к регулярной группе поддержки ИнваГерлс, которая собирается раз в две недели по средам в 19:00 по мск.

На группе мы поднимаем важные темы:
🌷Как принять свою болезнь или инвалидность;
🌷Как поддержать себя в тяжелый период жизни;
🌷Как бережно относиться к своему телу;
🌷Как ходить на свидания и знакомиться;
🌷Как выстраивать отношения в семье и с друзьями;
Здесь всегда можно выговориться, найти понимание, поддержку, принятие и почувствовать, а еще от души посмеяться))

Мы не одни! 🫂
Записаться на регулярную группу поддержки можно написав модератору Жене @gastvds

А вы уже были на наших встречах? Делитесь своими эмоциями и впечатлением от них

Совместно с Women Painting Women мы продолжаем рассказывать истории удивительных женщин, которые изменили искусство, культуру и общественное восприятие инвалидности.
Эти женщины не просто создавали проекты или боролись за справедливость — они переписали правила этого мира, сделав уникальность и телесный опыт частью важнейшего культурного диалога.
Первую часть можно почитать тут

Аллисон Лаппер (Alison Lapper ) 
Британская художница и активистка, родившаяся без рук и с укороченными ногами (фокомелия). Работает в техниках фотографии, живописи и цифрового искусства, используя свое тело как главный инструмент для исследования стандартов красоты и феминизма. Выступила моделью для скульптуры «Аллисон Лаппер беременная» авторства Марка Куинна которая стояла на четвёртом постаменте Трафальгарской площади в Лондоне, навсегда изменив представление о том, чьи тела достойны памятников. 

 Яёи Кусама (Yayoi Kusama) — японская художница, работала в стиле авангард. Она с детства страдала от ментального расстройства и галлюцинаций. Свои видения (в частности, бесконечные паттерны в горошек) она переносила на холсты и масштабные инсталляции, превратив особенности своего восприятия в узнаваемый мировой бренд.
К сожалению, 14 августа 2026 года ее не стало, но ее стиль всегда останется в сердцах многих поклонников.

Таня Раабе-Веббер (Tanya Raabe-Webber) — это известная британская художница, которая работает в жанре современного портрета и активно исследует темы идентичности, разнообразия и инвалидности.
В центре её творчества — переосмысление того, как общество воспринимает человеческое тело и личность. Она наиболее известна своей серией портретов «Who's Who» («Кто есть кто»), в которой изображены ведущие активисты, художники и первопроходцы британского движения за права людей с инвалидностью.

Мод Льюис (Maud Lewis) — одна из самых известных канадских художниц в жанре фолк-арт (наивное искусство). Большая часть её жизни прошла в крайней бедности и борьбе с тяжелой болезнью (ювенильный ревматоидный артрит), но её картины остаются невероятно яркими, жизнерадостными и оптимистичными.
В 2016 году история её жизни легла в основу трогательного биографического фильма «Моди» (Maudie), где роль Мод Льюис блистательно исполнила актриса Салли Хокинс. 

Какие картины вам понравились? Делитесь своими впечатлениями в комментариях

Как работать и искать работу без ощущения “со мной что-то не так”?

Психологическая группа-практикум «Работать работу»
🌸Формат: ZOOM онлайн
🌸Начало 29 сентября

Если при поиске работы знакомы мысли:
🌸 Работа - это что-то очень сложное. Я пока не готова.
🌸 Надо ещё поучиться, получить ещё один сертификат/диплом/навык, стать
увереннее - а потом уже искать работу
🌸 Работа - это для классных, самостоятельных
и уверенных, а я себя такой не чувствую
🌸 Меня никто не возьмёт
🌸 А кому вообще нужен сотрудник
с инвалидностью/хроническим заболеванием?
🌸 Я ничего такого не могу, мне нечего предложить работодателю/клиентам.

Или работа уже есть, но легче не стало:
🌸 Мне постоянно тяжело, но, наверное, я просто недостаточно стараюсь.
🌸 Другие справляются, а я почему-то нет.
🌸 «Не понимаю, это работа мне не подходит или проблема во мне.
🌸 Мне нужны другие условия, но страшно об этом говорить.
🌸 Я терплю то, что мне не подходит, потому что боюсь, что другой работы не найду.
🌸 Работа забирает слишком много сил, а на остальную жизнь почти ничего не остаётся.
🌸 Хочу что-то изменить, но не понимаю, с чего начать.

Приглашаем тебя на психологическую группу-практикум “Работать работу”
На группе мы будем разбираться с психологической стороной работы и планируем
прийти к тому, чтобы:
❤️● лучше видеть свои сильные стороны и реальные возможности;
❤️ отличать реальные ограничения от страха и самообесценивания;
❤️ не ждать полной готовности, а понимать, какой шаг можно сделать уже сейчас и делать;
❤️ яснее понимать, какая работа и какие условия подходят именно вам;
❤️увереннее говорить о своих потребностях и границах;
❤️ меньше воспринимать трудности и отказы как доказательство того, что «со мной что-то
не так», а продолжать действовать

5 встреч по 1,5 часа по вторникам в 19:00 по мск

🌸🌸сентября
Работа и я: почему кажется, что меня не достаточно
Разберём образ идеального работающего человека: уверенного, самостоятельного,
продуктивного и всегда знающего, что делать. Будем искать более реалистичное представление о себе как о работающем человеке со способностями, трудностями, опытом и правом чему-то учиться в процессе.
🌸 октября
Что я умею и что могу предложить работодателю/клиентам
Будем искать свои навыки, опыт, сильные стороны и способы справляться - в том числе те,
которые мы обычно не считаем «настоящими профессиональными навыками».
🌸🌸 октября
Со мной что-то не так - синдром самозванки
Разберем стыд, сравнение себя с другими, страх оказаться «хуже остальных» и привычку
автоматически объяснять трудности собственной несостоятельностью.
🌸🌸 октября
Мне нужны другие условия: границы, просьбы и договорённости
Будем учиться понимать что нам подходит, а что нет, какие условия нужны и как их найти или
организовать для себя.
Разбираться, с нагрузкой, графиком, количеством общения, возможностью работать из дома,
темпом, перерывами, физической и сенсорной средой.
🌸🌸 октября
Как начать менять свою рабочую жизнь
На последней встрече соберём всё вместе и составим план действий и конкретных шагов на
три месяца, а в начале 2027 года сверимся как идет продвижение по своему индивидуальному
плану.

Условия участия:
☀️ 18+
☀️ готовность выделить время на посещение и участие во всех 5 встречах
☀️ готовность уважительно общаться и соблюдать правила группы
☀️ для женщин* и для квир-персон с инвалидностью, хроническими заболеваниями/состояниями сказывающимися на качестве жизни участие бесплатно (Если такого нет, вы можете принять участие за фиксированный донат
проекту ИнваГерлс)

Ведущая Даша Краюхина, психотерапевтка, авторка и ведущая групп поддержки и
психологических групп-практик ИнваГерлс

ЗАПИСАТЬСЯ

В августе 2026 года вы задонатили нашему проекту 2026 руб.

Все средства будут направлены на оплату психологических консультаций для женщин с инвалидностью. Для тех, кто особенно нуждается в поддержке, внимании и бережном сопровождении.

Каждый ваш донат:
✨ это возможность без страха быть понятой,
✨ это шанс почувствовать заботу,
✨ это маленький шаг к восстановлению, который меняет жизнь.

Спасибо вам за доброту и участие.

Вы причина того, что наша служба продолжает работать, помогая тем, кому помощь жизненно необходима.
Если вы хотите подарить ещё одну возможность быть услышанной, то поддержите наш проект по ссылке.
Пусть ваш донат станет чьей-то точкой опоры ❤️

Хей, герлс! ✨

Мы подвели итоги сборов за начало лета и спешим поделиться ими с вами:

В июне вы поддержали нас на 2 123₽,
а в июле — на 1 405₽.

Каждый рубль, который вы переводите, — это не просто цифры. Это возможность для женщины с инвалидностью получить бережную и профессиональную психологическую помощь в моменты, когда кажется, что сил совсем не осталось.

Именно благодаря вашей доброте и участию мы можем продолжать быть друг для друга домом и опорой. 💜

Спасибо каждой, кто остается с нами и помогает проекту жить. Ваша поддержка — это то, что позволяет нам двигаться дальше, несмотря ни на что.

Стать чьей-то точкой опоры можно уже сегодня. Любая сумма — это вклад в общее важное дело. Обнимаем! 🫂

Friendly
Boosty
Т-банк

📢 Важные новости

💜 Инвагёрлс уходит в отпуск

С 1 июня по 31 июля мы берём паузу на отдых. Но для вас мы кое-что сохранили!

🫂 Группы поддержки, которые ведёт Даша Краюхина, продолжают работать

На встречах всегда тепло, уютно, много опоры, принятия и бережного общения. Если вы ещё ни разу не были на группах, можно смело писать Даше — она добавит вас. @dasha_kraiyhina

Расписание встреч на июнь–июль:

• 3 июня — 19:00 Мск
• 17 июня — 19:00 Мск
• 1 июля — 19:00 Мск
• 15 июля — 19:00 Мск
• 29 июля — 19:00 Мск

📝 Индивидуальные консультации в июне

Подать заявку могут как те, кто ещё ни разу не пользовался этой возможностью в течение последних шести месяцев, так и те, кто за последние полгода уже прош_ла цикл из трёх бесплатных индивидуальных консультаций для женщин и квир-персон с инвалидностью.

Важно: заявки, заполненные в июле, будут обработаны в августе после возвращения команды из отпуска.

💸 Поддержать Инвагёрлс
Даже во время отпуска нас можно поддержать донатом на платформах:
Friendly
Boosty
Т-Банк

Спасибо всем, кто помогает нам продолжать работу 💜

⚠️ Важный дисклеймер
Мы никогда не пишем первыми в личные сообщения с просьбами о переводах, сборах или финансовой помощи.

Если вам кто-то написал от имени Инвагёрлс или кого-то из команды, пожалуйста, проигнорируйте сообщение либо сделайте скриншот и напишите кому-нибудь из нас напрямую.

Берегите себя и будьте внимательны к мошенникам.

✨В мае благодаря вам мы получили 3.757 рублей.✨

Все донаты идут на оплату психологов для женщин с инвалидностью. Ваша доброта дает им самое ценное: внимание и профессиональную помощь в моменты, когда поддержка необходима.

Вы — причина, по которой наш проект живет. Спасибо за каждый шаг навстречу!

Стать чьей-то точкой опоры можно уже сегодня.
Реквизиты для помощи

Наша психологическая служба работает уже долгое время, и мы бы хотели поделиться с вами отзывами, тех, кто уже получили три бесплатные консультации для женщин и квир-персон с инвалидностью от ИнваГерлс:

🌸Отзыв на работу психологини Регины:
Мне было комфортно работать с психологом, я чувствовала, что меня слушают и слышат. Важным было то, что психолог давала мне конкретные практики, которые можно использовать

🌸Отзыв на работу психологини Дины:
Дина просто обволакивала меня пониманием и принятием, очень понятно и доступно объяснила мне ситуацию и дала четкий план действий. С её поддержкой я сделала первые шаги к глубокому пониманию своих особенностей и умению справляться с наиболее тягостными мыслями и чувствами

🌸отзыв работы психологини Марины:
Я считаю, что самое главное в работе со специалистом - комфорт. Мне не было страшно или тревожно на встречах, чувствовала понимание. Мне предложили техники и дальнейший путь работы с моей проблемой, стало легче при осознании дальнейшей стратегии. А также, как будущая психологиня, узнала некоторые моменты, которые сама хотела бы изучить глубже.

Для записи на бесплатную консультацию для женщин с инвалидностью заполните форму по ссылке