Про обезвоживание.
Курьезный случай произошел во время тренировок в г. Чарджоу…
Воду с собой практически никто не брал, так как местная водопроводная вода была хорошая и пригодна для питья. Было лето, а жара в Туркмении достигает +40 градусов по Цельсию.
Тренировались в ФОКе, который обшит металлическими профлистами. Нагреваясь от Солнца, они создавали парниковый эффект внутри спортзала. И конечно кондиционеры не работали.
Просто находится внутри помещения было невозможно, а нам приходилось еще усиленно тренироваться. Поэтому воду пить бегали чуть ли не каждые 15 минут!
Так вот в один из «благополучных» дней водопроводную воду отключили. Понимая всю опасность обезвоживания, тренер отпустил домой детей и новичков. Остальные остались на «верную смерть» по своему желанию!
Тренировка была на выживание. Безумная проверка выносливости и силы воли.
К концу занятий перед глазами бегали миражи, потеть мы перестали так как свободная жидкость в организме практически иссякла, во рту пересохло и слюней не было, сердце колотилось на сверхскоростях, а желание пить пересилило любую усталость. Так как после тренировки мы, не переодеваясь, побежали на речку, которая была в 10 минутах от спортзала.
Вот там мы по истине ощутили огромное желание жить. Искупавшись, и напившись холодной воды прямо из речки, я испытал настоящее райское наслаждение.
После такой тренировки ты осознаешь, что для человеческого организма нет ничего невозможного!
Курьезный случай произошел во время тренировок в г. Чарджоу…
Воду с собой практически никто не брал, так как местная водопроводная вода была хорошая и пригодна для питья. Было лето, а жара в Туркмении достигает +40 градусов по Цельсию.
Тренировались в ФОКе, который обшит металлическими профлистами. Нагреваясь от Солнца, они создавали парниковый эффект внутри спортзала. И конечно кондиционеры не работали.
Просто находится внутри помещения было невозможно, а нам приходилось еще усиленно тренироваться. Поэтому воду пить бегали чуть ли не каждые 15 минут!
Так вот в один из «благополучных» дней водопроводную воду отключили. Понимая всю опасность обезвоживания, тренер отпустил домой детей и новичков. Остальные остались на «верную смерть» по своему желанию!
Тренировка была на выживание. Безумная проверка выносливости и силы воли.
К концу занятий перед глазами бегали миражи, потеть мы перестали так как свободная жидкость в организме практически иссякла, во рту пересохло и слюней не было, сердце колотилось на сверхскоростях, а желание пить пересилило любую усталость. Так как после тренировки мы, не переодеваясь, побежали на речку, которая была в 10 минутах от спортзала.
Вот там мы по истине ощутили огромное желание жить. Искупавшись, и напившись холодной воды прямо из речки, я испытал настоящее райское наслаждение.
После такой тренировки ты осознаешь, что для человеческого организма нет ничего невозможного!