Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Statistika Saralanganlar

Гармонизация ♎️

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Boshqalar

🗝️ Здесь можно расслабиться и снять броню.
Помогаю соединяться с собой, через работу с телом и бессознательными.
Запись на консультацию ➡️ @kireev_key

Bog‘liq kanallar | O‘xshash kanallar

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Boshqalar

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Гармонизация ♎️

29 Sep, 13:12

00:26

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Клиент приходит с запросом на тело, но часто я не начинаю с тренировок.

😬Потому, что человек приходит уже перегруженным.
Годами держался, не злился, не жаловался, не позволял себе остановиться.
И тело в какой-то момент перестало справляться.

☝🏼Если в этот момент дать ему нагрузку и диету -будет только хуже.
Это ещё один стресс поверх того, что уже есть. Тело начинает сопротивляться, и человек бросает через три недели.

🗝️ Поэтому сначала мы снимаем то, что он нёс все эти годы. И только потом возвращаемся к телу - когда на это есть силы.
Узнал себя - напиши. Разберёмся, что держит твоё тело.

61 0 0 2 6

Гармонизация ♎️

25 Sep, 13:38

🗝️ Самая точная фраза про тело, которую я слышал в жизни.
И сказал её не тренер, не врач и не очередной фитнес-гуру.

Смысл простой.
До 25 ты живёшь на том, что тебе досталось даром. После тридцати начинаешь тратить.
К сорока уже видно, сколько ты успел отложить.

Разница с настоящим банком одна: снять раньше срока нельзя. Есть только то, что ты сам туда положил.

☝🏼 Класть в свой банк можно понемногу.
Три часа в неделю двадцать лет подряд дадут больше, чем месяц геройства раз в году.

Начинать никогда не поздно. Но чем раньше - тем дешевле.
Будь сильным. Я всегда поддержу тебя в этом.

90 0 3 2 10

Гармонизация ♎️

25 Sep, 13:36

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

77 0 0 3

Гармонизация ♎️

22 Sep, 12:11

Минус 7.5 кг за месяц и - 10кг за 2 месяца - это следствие!

☝🏼Причина в том как выстроена моя система работы с Владимиром @kalyakin.life

Обычно люди идут к трём разным специалистам.
К психологу - убрать тревогу.
К тренеру - подтянуть тело.
К нутрициологу - выстроить питание.

Я работаю со всем этим одновременно.
Тренировка + Состояние + Питание + Режим + Психика. В одной системе.
Начинаем мы всегда с работы с головой 🧠

Именно поэтому клиенты не пропускают тренировки. Уходит тревога.
Нормализуется сон и режим.
Появляется энергия на семью и бизнес.

💎 На фото выше процесс приведения в форму моего клиента.
За два месяца мы убрали -10 кг. Появилась энергия, нормализовался режим, стабилизировали питание и это безусловно повлияло на все сферы жизни.

Тело - это всегда следствие нашего СОСТОЯНИЯ.

Если хочешь систему, а не просто тренировки - напиши мне @kireev_key

104 0 2 9

Гармонизация ♎️

19 Sep, 13:52

00:42

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Большинство людей это понимает и всё равно не тренируются).

Дело не в мотивации и не в системе.
Дело в отношении к себе.
Из недовольства собой надолго не хватает никого.

🧠 Поэтому в работе с клиентами я иду в обратном порядке: сначала голова, потом тело. Когда меняется отношение к себе - тренировки перестают быть насилием и становятся частью жизни.

136 0 1 15

Гармонизация ♎️

16 Sep, 13:57

⚡️Три утра подряд больше двадцати бизнесменов вставали в семь и выходили на мои практики соединения с телом.

⏱️ Предприниматели, собственники, руководители. Люди, у которых каждый день расписан по минутам и на себя часто времени не остаётся.

Мы дышали, двигались, выпускали то, что тело держало месяцами.
Без надрыва и без рекордов.

К третьему дню мне говорили:
- Тело начало слушаться
- Энергии стало больше
- Кофе хочется меньше

Всё, что ты создаёшь - дело, отношения, решения следствие твоего состояния. А состояние живёт в теле.

Поэтому когда возвращаешь себе контакт с телом, меняется не только тело.
Появляется энергия, возвращается желание, становится легче принимать решения ⚡️

И для этого достаточно перевести фокус внимания туда, куда ты годами не заглядывал - в свое тело 🫶🏼

132 0 1 11

Гармонизация ♎️

11 Sep, 11:56

148 0 2 6

Гармонизация ♎️

10 Sep, 19:13

00:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

После такого видео многие обычно думают, что теперь надо идти и мучаться часами в зале.
В итоге не идут вообще.

Мои клиенты тренируются час, 2-3 раза в неделю. Первые изменения они замечают уже в конце первой недели не в зеркале, а в том, как легко просыпаются утром, сколько энергии появляется в настроении.

Через месяц их внешние изменится видно уже всем вокруг.
И главное, почти никто из них не начинал с решения изменить жизнь.
Все начинали с одной тренировки.

Не с плана на год, не с абонемента, не с понедельника. С одного часа, который человек просто выделил на себя.

Открой календарь прямо сейчас и найди этот час. Всё остальное сложится само.

158 0 3 2 12

Гармонизация ♎️

8 Sep, 17:51

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🧠 Мозг живёт новизной.
Пока ты осваиваешь что-то впервые, он строит новые связи. Как только ты начал повторять одно и то же — он переходит на автопилот.

В детстве ты пробовал новое почти каждый день.
Поэтому мир был яркий — не потому что не было забот, а потому что всё было впервые.

😒 Потом это закончилось.
Дни стали похожи один на другой, а новое приходит только через голову: книги, подкасты, курсы. Информации больше, чем когда-либо, а ощущение — что ничего не меняется.

Тело — самый быстрый способ выйти из повторения.
Там ты не можешь притвориться, что уже знаешь.

✨ Вспомни, сколько всего ты хотел попробовать и так и не попробовал. Надеть перчатки. Научиться подтягиваться. Встать на рук.

На моих тренировках взрослые люди радуются как дети, когда у них получается что-то новое. Это чувство никуда не делось — просто давно не включалось.

🤔 Когда ты последний раз учился чему-то новому телом?

143 0 2 1 11

Гармонизация ♎️

4 Sep, 22:32

00:22

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

137 0 0 1 10

Гармонизация ♎️

2 Sep, 19:00

157 0 0

11 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

588

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

После такого видео многие обычно думают, что теперь надо идти и мучаться часами в зале. В итоге ...

⚡️Три утра подряд больше двадцати бизнесменов вставали в семь и выходили на мои практики соединен...

#2420 post: Audio

🧠 Мозг живёт новизной. Пока ты осваиваешь что-то впервые, он строит новые связи. Как только ты н...

Большинство людей это понимает и всё равно не тренируются). Дело не в мотивации и не в системе. ...