Иногда я ставлю себе цели, которые вроде бы кажутся вполне достижимыми, но всё равно не достигаю поставленного уровня. Например, планирую писать посты для канала каждый день, а пишу всего два за неделю. Или вот провал прошлого года — размечталась пробежать первую десятку за час, толком не тренировалась и доползла к финишу за час двадцать.
Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах.

Но смотрите, какой метод я однажды нашла для себя и сейчас поделюсь с вами.
Интуитивно его применяют многие, а чёткую формулировку прочитала у Ицхака Пинтосевича.

Запомните формулу:
m100%M,
где:
m — минимум, который обязательно нужно сделать. Запланировали писать каждый день по тысяче знаков — отлично. Звёзды не сошлись, голова болит, соседи затопили, да мало ли что — решите заранее, сколько знаков должны написать в любом состоянии.
100% — это та самая тысяча знаков, которую ежедневно собирались писать.
M — объем, который напишете, если попёрло вдохновение, никто не мешает, самочувствие отличное и вообще жизнь прекрасна!

Как вам метод?
👍 возьму на вооружение
✊ уже применяю
👎 не кажется эффективным