ФИКСАЦИЯ УСПЕХА.

Начиная новое дело, нам приходится осваивать новые навыки, привычки и внедрять их в свою жизнь. Как ускорить этот процесс?

Посмотрите на спортсменов. Известно, что все спортсмены после игры, анализируют с тренером прошедший матч, для того, чтобы следующий раз сыграть лучше.

Именно это ускоряет процесс обучения, так как позволяет оценить и при необходимости скорректировать собственные действия. И применяя этот принцип во всём, где желаете добиться успеха, вы намного быстрее получите желанный результат.

Анализируя день, или неделю, задавайте каждый раз себе два вопроса:

- Что у меня получилось?

- Что я могу сделать лучше в следующий раз?

Эти вопросы помогут зафиксировать в сознании ощущение успеха и понять, каких улучшений вы добились.
Помогут избежать чувства вины и разочарования 🤦‍♂️.

Ведь каждый день у вас есть маленькие победы, которые в итоге складываются в большие достижения!