🖼А раньше было лучше?
Ментальный глюк, который мешает мне в последние годы — это ностальгия.
В 2018-2021 у меня было четкое убеждение, что лучшим годом моей жизни был 2017-й. Мне тогда было 17, все казалось легким, беззаботным и понятным. Победы давались легко, а приколы взрослой жизни еще не начали давить (а вот в 18-22 я их полноценно на себе ощутил).
Потом был 2022 — год выдался очень крутой. Но неожиданно я начал ностальгировать по 2018-2021: и путешествовал я тогда много, и еще не работал на фултайме, и творчеством больше занимался, и в проекты залетал.
Потом был 2023 — хороший, но местами сложный. В нем я, разумеется, ностальгировал по 2022.
А сейчас ловлю себя на ностальгии по 2023. Хотя рациональный ум помнит, сколько там было всяких трудностей и неприятных моментов.
Наблюдение за ностальгией за (страшно подумать) последние 7 лет показало, что ощущение «раньше было лучше» никак не связано с тем, что именно происходило в это время. Просто со временем воспоминания вычищаются и подменяются, трудности забываются. И в памяти остается в основном хорошее.
Даже если рациональный ум помнит негативные моменты, на эмоциональном уровне они пропадают. Все окрашивается в солнечные лучи и розовые облачка — скорее всего, из-за восприятия в более молодом возрасте.
Что можно с этим сделать? Я, глядя на мое настоящее, понимаю, что 100% буду по нему ностальгировать.
А значит негативные моменты, которые сейчас происходят, не так уж и важны — мозг запомнит в основном хорошее. И потом я буду вспоминать 2024 с теплой улыбкой.
Это хороший повод меньше волноваться из-за неважного — и концентрироваться на важном. На том, что мне действительно захочется вспомнить через 1-2-3 года.
Что думаете?)
Ментальный глюк, который мешает мне в последние годы — это ностальгия.
В 2018-2021 у меня было четкое убеждение, что лучшим годом моей жизни был 2017-й. Мне тогда было 17, все казалось легким, беззаботным и понятным. Победы давались легко, а приколы взрослой жизни еще не начали давить (а вот в 18-22 я их полноценно на себе ощутил).
Потом был 2022 — год выдался очень крутой. Но неожиданно я начал ностальгировать по 2018-2021: и путешествовал я тогда много, и еще не работал на фултайме, и творчеством больше занимался, и в проекты залетал.
Потом был 2023 — хороший, но местами сложный. В нем я, разумеется, ностальгировал по 2022.
А сейчас ловлю себя на ностальгии по 2023. Хотя рациональный ум помнит, сколько там было всяких трудностей и неприятных моментов.
Наблюдение за ностальгией за (страшно подумать) последние 7 лет показало, что ощущение «раньше было лучше» никак не связано с тем, что именно происходило в это время. Просто со временем воспоминания вычищаются и подменяются, трудности забываются. И в памяти остается в основном хорошее.
Даже если рациональный ум помнит негативные моменты, на эмоциональном уровне они пропадают. Все окрашивается в солнечные лучи и розовые облачка — скорее всего, из-за восприятия в более молодом возрасте.
Что можно с этим сделать? Я, глядя на мое настоящее, понимаю, что 100% буду по нему ностальгировать.
А значит негативные моменты, которые сейчас происходят, не так уж и важны — мозг запомнит в основном хорошее. И потом я буду вспоминать 2024 с теплой улыбкой.
Это хороший повод меньше волноваться из-за неважного — и концентрироваться на важном. На том, что мне действительно захочется вспомнить через 1-2-3 года.
Что думаете?)