Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Statistika Saralanganlar

Long-time relationship

@long_time_relationship

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Sayohat

Анонсы всех активностей здесь
Зимой – zwift-заезды и гревел
Летом – заезды по Москве и загород
Наш чат: https://t.me/longtimechat
Делаем атмосферные кэмпы в Подмосковье и по России, развиваем гоночную команду🌟

Bog‘liq kanallar

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Sayohat

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Long-time relationship

6 Oct, 10:48

07.10// morning ride

Сбор: 6:15
Старт: 6:30
Место сбора: Skuratov / 1905
Финиш: Floo / Маяковская

Райд-лидеры:
Юра, Егор, Женя

Едем без рывков и атак, по-осеннему спокойно (но это не точно)

Маршрут

inst: long.time.relationship
наш чат: https://t.me/longtimechat

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках.

📸 Марк

1.2k 1 26 5 4

Long-time relationship

29 Sep, 15:03

04.10 // looong-time yoga 🌱

Ждём тебя в воскресенье,
4 октября

Время: 15:00-16:00
Стоимость: 500₽
Место встречи: Студия Вершина, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9, м. Чистые пруды

Регулярная практика помогает снять зажатость, вернуть подвижность тела и почувствовать себя легче во время езды🌟

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru

901 0 5 7

Long-time relationship

28 Sep, 12:08

29.09// morning ride

Мы хорошо помним первые разы, но часто забываем последние
Верим, что завтра будет точно не он!

Сбор: 6:15
Старт: 6:30
Место сбора: Устьинский сквер
Финиш: Floo / Маяковская

Райд-лидеры:
Саша, Юра, Егор, Женя

Едем двумя группами, без рывков и атак, по-осеннему спокойно (но это не точно)

Маршрут

inst: long.time.relationship

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках.

📸 Марк

1.9k 1 43 1 18

Long-time relationship

22 Sep, 14:27

27.09 // looong-time yoga 🌱

Ждём тебя в воскресенье,
27 сентября

Время: 15:00-16:00
Стоимость: 500₽
Место встречи: Студия Вершина, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9, м. Чистые пруды

Регулярная практика помогает снять зажатость, вернуть подвижность тела и почувствовать себя легче во время езды🌟

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru

1.1k 0 2 1 6

Long-time relationship

15 Sep, 17:19

Мы подружились с Фондом «Игра».

Уже 13 лет ребята помогают детям, для которых свободное движение — не базовый минимум, а роскошный максимум.

Для детей с двигательными нарушениями естественная потребность быть собой часто заменяется необходимостью стать «профессиональным пациентом» реабилитационного центра.

Но когда диагноз забирает движение, возможность быть собой можно вернуть:
— коляски для самостоятельного передвижения;
— терапия в естественной среде со SMART-целями — чтобы становиться активнее и самостоятельнее;
— поддержка родителей, которые растят ребёнка, развивающегося не по стандартному маршруту.

Помочь можно здесь: https://fond-igra.ru/#help

На средства благотворителей Фонд «Игра» помогает детям адресно и одновременно меняет саму культуру помощи: обучает врачей мировым протоколам и запускает интонационные проекты.

Чаще всего люди жертвуют фонду около 500 рублей в месяц, а среднее пожертвование за 13 лет работы фонда — 1300 рублей.

А ещё мы устроим заезд, на котором ребята встретят нас на финише и расскажут о себе и своей работе — о том, как они помогают детям возвращать движение и самостоятельность.

Следите за анонсами.
Кажется, это будет хороший маршрут 💖

1.4k 0 2 27

Long-time relationship

15 Sep, 13:06

20.09 // looong-time yoga 🌱

Ждём тебя в воскресенье,
20 сентября

Время: 15:00-16:00
Стоимость: 500₽
Место встречи: Студия Вершина, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9, м. Чистые пруды

Регулярная практика помогает снять зажатость, вернуть подвижность тела и почувствовать себя легче во время езды🌟

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru

1.2k 0 8 7

Long-time relationship

9 Sep, 13:26

bikefit class + ride // 13.09

В воскресенье встречаемся с Евгением Халиловым на практическом классе по основам посадки

Евгений проведет лекцию и на практике разберет, что можно изменить в посадке, чтобы чувствовать себя комфортнее

Сбор: 9:00
Место: Велотрек Крылатское, пространство MSE
Старт заезда: 11:00
Маршрут

‼️регистрация обязательна, количество мест ограничено

🌟ждём строго по регистрации, на мультиспид велосипеде, в шлеме и очках

2.5k 1 52 4 22

Long-time relationship

8 Sep, 14:02

09.09// morning ride

Одевайтесь по погоде ☕️

Сбор: 6:15
Старт: 6:30
Место сбора: Рочдельская улица 15c1 Sruratov Coffee
Финиш: Floo / Маяковская

Райд-лидеры:
Андрей,
Глеб, Саша, Женя.

Группы:
1. 30-33км/ч
2. 29-31км/ч

Маршрут

inst: long.time.relationship

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках.

📸 Женя

2.4k 2 29 10 30

Long-time relationship

1 Sep, 14:49

05.09 // looong-time yoga 🌱

Ждём в эту субботу,
5 сентября

Время: 13:00-14:00
Стоимость: 500₽
Место встречи: Студия Дыши, ул. Фадеева, 4А, метро Новослободская

Регулярная практика помогает снять зажатость, вернуть подвижность тела и почувствовать себя легче во время езды🌟

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru

1.5k 0 10 8

Long-time relationship

31 Aug, 14:53

01.09 // morning ride

Закатим 40км перед школой? 💐

Сбор: 6:20
Старт: 6:30
Место сбора: Рочдельская улица 15/1, Skuratov Coffee

Райд-лидеры:
Глеб, Юра, Саша, Женя

Группы:
1. 30-33км/ч
2. 29-31км/ч
3. 28-30км/ч

Маршрут

inst: long.time.relationship

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках

📸 Лена

2.6k 2 38 13 15

Long-time relationship

31 Aug, 14:51

01.09 // morning ride

Закатим 40км перед первым уроком? 💐

Сбор: 6:20
Старт: 6:30
Место сбора: Рочдельская улица 15/1, Skuratov Coffee

Райд-лидеры:
Глеб, Юра, Саша, Егор, Женя

Группы:
1. 30-33км/ч
2. 29-31км/ч
3. 28-30км/ч

Маршрут

inst: long.time.relationship

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках

📸 Лена

3 0 0

Long-time relationship

31 Aug, 12:56

В середине лета были в Нижнем и до сих пор находимся под впечатлением!

Провожаем сезон теплыми воспоминания из кэмпа: 5 дней, 27 человек, 300 километров, 2000 набора, 4 потрясающих заката, одно йога-утро и несчетное количество кофе от @theweldercatherine

Второй год мы ездим в кэмпы только с зерном от Сварщицы Екатерины: завариваем дрипы и фильтр по утрам к завтраку, а галараствор берём в техничку на маршрут

Ждём следующего сезона вместе с @theweldercatherine 🌟

📸: Марк

1.1k 0 4 33

Long-time relationship

26 Aug, 17:32

27.08 // evening ride

Завтра вечером погода не должна подвести, поэтому делаем вторую попытку провести наш вечерний райд.

Встречаемся в Устьинском сквере, едем по набережным и финишируем в Sporco — ребята угостят нас морсом.

Не забываете здание и передние фонари и одевайтесь по погоде 🌚

Сбор: 20:00
Старт: 20:20
Место сбора: Устьинский сквер

Райд-лидеры:
Андрей, Глеб, Юра, Саша, Женя

Группы:
1. 30-33 км/ч
2. 29-31 км/ч
3. 27-29 км/ч

Маршрут 🏁

inst: long.time.relationship

Ждем на мультиспид велосипеде с рулем-бараном в шлеме, очками и фонарями - передним и задним 🤞

📸 Марк

2.2k 1 29 3 15

Long-time relationship

25 Aug, 14:08

29.08 // looong-time yoga 🌱

Ждём в эту субботу,
29 августа

Время: 15:00-16:00
Стоимость: 300₽
Место встречи: Студия Вершина, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9, м. Чистые пруды

Регулярная практика помогает снять зажатость, вернуть подвижность тела и почувствовать себя легче во время езды🌟

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru

1.4k 0 17 2 16

Long-time relationship

24 Aug, 18:55

Поменяли маршрут и место финиша на завтра 🌝

Финиш во floo.

Новый маршрут

Все остальное без изменений 🙆

Morning classic 🙆 | ride | Komoot

AndrewMv planned an outdoor adventure with komoot! Distance: 39.5 km | Duration: 01:24 h

1.3k 0 3 3 13

Long-time relationship

24 Aug, 13:39

25.08 // morning ride

Просыпаемся утром, смотрим на погоду за окном, и если сухо, катим🤞

Сбор: 6:20
Старт: 6:30
Место сбора: Рочдельская улица 15/1, Skuratov Coffee

Райд-лидеры:
Андрей, Глеб, Юра, Саша, Егор, Катя, Женя

Группы:
1. 30-33км/ч
2. 29-31км/ч
3. 28-30км/ч

Маршрут

inst: long.time.relationship

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках

В случае дождя отмена 🐳

📸 Марк

2.3k 1 25 2 21

Long-time relationship

20 Aug, 17:47

‼️‼️‼️
Райд отменяется в связи с большой вероятностью дождя
Ждём вас на следующей неделе:)

2.6k 1 9 8 34

Long-time relationship

19 Aug, 13:51

20.08 // evening ride

Делаем наш первый, вечерний заезд c финишем в Sporco — ребята угостят нас морсом на финише.

Не забываете задние и передние фонари и одевайтесь по погоде 🌚

В случае дождя — отмена ‼️

Сбор: 20:00
Старт: 20:20
Место сбора: Устьинский сквер

Райд-лидеры:
Андрей, Глеб, Юра, Саша, Женя, Катя

Группы:
1. 30-33 км/ч
2. 29-31 км/ч
3. 27-29 км/ч

Маршрут 🏁

inst: long.time.relationship

Ждем на мультиспид велосипеде с рулем-бараном в шлеме, очками и фонарями - передним и задним 🤞

📸 Марк

2.9k 2 46 4 29

Long-time relationship

17 Aug, 22:30

СРОЧНЫЕ НОВОСТИ О ГРАНД-ТУРЕ!

ХЭДЛАЙНЕР ФЕСТИВАЛЯ – L’ONE!

Тот самый голос в наушниках, под которых хочется покорять трассы, выступит на сцене 23 августа. Готовьтесь к незабываемому вечеру!

А пока – главное: регистрация на Гранд-тур продолжается. Места в кемпинге почти закончились, так что не тяните:

- выбирайте дистанцию (от детской до ультра)
- бронируйте место под палатку
- собирайте команду

Все подробности и регистрация на сайте https://cycling-5ka.ru/.

Увидимся в Яхроме!

1.7k 0 18 19

Long-time relationship

11 Aug, 14:20

16.08 // recovery practice 🌱

В тестовом режиме запускаем регулярные занятия вместе с Машей – растяжка, йога, мфр, практики на восстановление.

Ждём вас в это воскресенье, 16 августа

Время: 12:00-13:00
Место встречи: Студия Вершина, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9, м. Чистые пруды

Практика направлена на восстановление, улучшение мобильности тела и снятие напряжения через МФР-техники

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru

2k 0 24 2 23

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

1 804

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

bikefit class + ride // 13.09 В воскресенье встречаемся с Евгением Халиловым на практическом кл...

09.09// morning ride Одевайтесь по погоде ☕️ Сбор: 6:15 Старт: 6:30 Место сбора: Рочдельская ул...

29.09// morning ride Мы хорошо помним первые разы, но часто забываем последние Верим, что завтра...

Мы подружились с Фондом «Игра». Уже 13 лет ребята помогают детям, для которых свободное движение...

20.09 // looong-time yoga 🌱 Ждём тебя в воскресенье, 20 сентября Время: 15:00-16:00 Стоимость...